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产后练习瑜伽 轻松当辣妈
10-08
恢复窈窕好身材:适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积,更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪,恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机,新妈妈可要把握好时间,配合瑜伽动作和...
吃辣椒有什么用处 适当吃辣椒有什么好处
11-11
很多人都喜欢吃辣椒,有些人到了无辣不欢的程度,每天不吃辣的就觉得没有食欲,吃辣椒是对身体有好处的。开胃消食辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。美容养颜辣椒能促...
哺乳期妈妈的饮食 适当喝酸奶有好处
10-15
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。因此这个时期妈妈们要注意营养充足。那么,在哺乳期除了平时的一些蛋白质的补充外,是不是可以喝些酸奶呢?酸奶...
厨房必备7件宝,,辣妈的正确选择
10-17
厨房必备7件宝1、DIY自由安排收纳任何设计都需要留白,一个好的厨房设计也不例外。在厨房面积足够大的前提下,你可以然后根据实际喜好和需要,任意组合储物架,可以把器具放置起来,也可以直接置于台面,无论怎样,只要你的排列个...
看辣妈林心如的瘦身减肥秘籍
10-18
林心如是很多人心中的女神,不仅样貌身材都让人非常的羡慕,日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。那初为人母的林心如是如何保养瘦身的呢?下面就一起来看看。瘦身秘籍一、控制能...
来姨妈可以吃辣鱼吗
10-30
来月经是否可以吃辣鱼需要根据情况判断。如果身体素质较好,对辛辣食物的耐受度较高,通常可以适量吃辣鱼。如果身体素质较差,对辛辣食物的耐受热度较低,则不可以吃辣鱼。具体分析如下:1、可以吃如果月经期间情绪稳定,没有焦...
适当吃辣能降血压
06-15
我国很多地方的人喜欢吃辣,作为四大菜系之一、以麻辣鲜香为特色的川菜更是扬名海外。不久前,美国“每日健康”网站刊登中国人民解放军第三军医大学的一项新研究称,平时多吃点辣味食物,可起到降血压效果。众所周知,食...
补钙是每个辣妈的必修课
06-30
台湾知名瑜伽老师Lulu在她的《lulu孕妇瑜伽》曾说过:孕期饮食其实非常简单,就是把钙补足了。虽然从营养学的观点来看,此说法有以偏概全的嫌疑,但是也足以说明孕期补钙的重要性。大家知道,台湾人一向重视孕妇养生和产后恢复...
自制便当——香辣煎肉便当的做法
10-17
食材五花肉100g米饭一碗胡萝卜40g玉米粒100g食用油适量盐少许大蒜粉5g味精少许洋葱粉5g辣椒粉20g玉米淀粉5g蚝油适量水适量1首先米饭准备好首先米饭准备好。胡萝卜去皮洗净后,切片,猪肉切厚片。猪肉放到调料里腌制一个...
易胖体质怎么减肥 中药调整四大易胖体质产后也能当辣妈
08-13
女人其实是一个很奇妙的生物,在每个阶段里都会有着不同变化,且只要一改变,生活中就会开始出现不同的声音,特别是怀孕、生小孩后更为明显,不管是饮食习惯、穿着打扮,还是身材等,都会在无形中悄悄起了变化,若在此时没有意识到这...
宝宝变傻只因吃了这一物 妈妈要当心
10-17
吃这些食物会伤害宝宝大脑影响智力1、含味精多的食物医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕...
辣妈刘涛的护肤心经
10-16
近日,《花儿与少年》播出,刘涛广受好评,井井有条的收纳功力引来连连称赞,刘涛的逆生长也是让人称赞不已。刘涛从出道至今已有12年之久,皮肤依旧光滑白皙,叫人羡慕不已。对于夏天的护肤工作,刘涛有自己的见解。那么辣妈刘涛是...
准妈妈临产时别吃辣
10-16
对于大多数人来说,辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的,但其实,辣度还是和营养挂钩的。辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及...
英37岁女子拥有16个孩子 自称喜欢当妈妈
11-25
37岁的英国妈妈苏·拉德福特刚刚生下她的第16个孩子,这个英国最大家庭经媒体曝光后走红网络。据英国媒体昨日报道,这个有9个儿子7个女儿的家庭,每天可吃掉3条大面包、两盒麦片粥和18品脱牛奶。英国兰开夏郡的拉德...
夫妻双方基因有缺陷 为当上妈妈怀孕18次
05-21
结婚18年,许昌的付女士夫妇,就一直为有个孩子奋斗。可是,怀孕17次,结局都是失败。终于,病根找到,他们夫妇俩基因都异常。12月22日,河南省医学会遗传学年会启幕之际,付女士把儿子满月的好消息传递到大会上。遭遇怀孕17次次次都...
宝宝用湿纸巾真的好吗?妈妈得当心
07-04
出门在外不方便洗手用湿纸巾好方便,也是爸爸妈妈帮孩子擦屁屁的好帮手,不过可曾注意过湿纸巾的成分是什么?三岁以下的小朋友使用可要注意了!湿纸巾对孩子有何危害?湿纸巾的成分业者为了保存,一般都会添加一些防腐剂,年纪比较...
产后瑜伽减肥方 甩掉赘肉做辣妈
10-15
产后瑜伽减肥方法是什么?对于新妈咪来说,丰满的腰腹部是减肥最头痛的部位,我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。产后瑜伽减肥方法一:梨式平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。吸气,屈膝抬腿,与身体垂直...
时尚辣妈给9岁女儿穿高跟鞋 当心骨盆畸形
03-03
汉口航天双城的梅女士是位时尚辣妈,9岁的女儿蕊蕊从小爱俏。前不久,蕊蕊看到一本杂志介绍好莱坞明星汤姆·克鲁斯的爱女苏瑞,自3岁每次出镜时总穿着漂亮的小高跟鞋,蕊蕊看了心动不已,央求妈妈也给她买。梅女士在购物...
张梓琳产后复出身材火辣引领辣妈减肥热潮
01-26
近日,张梓琳身穿蕾丝拼接白色连衣裙,现身杭州出席品牌活动。白色蕾丝裙的look简洁大方,备显温柔气质。活动中,被问及“腿长是什么感受”,张梓琳幽默道:“坐下来是一般人,站起来不是一般人”,现场气氛轻松愉悦。同时,张梓琳表示...
年轻妈妈当众哺乳 呼吁公共场所设立母婴室
10-14
年轻的妈妈们在公众场合哺乳自己的宝宝昨天上午11时许,在商场一楼大厅,30多位年轻的妈妈分别从四处聚集起来,大家快速解开上衣开始给孩子喂奶,5分钟后,表情坦然的妈妈们抱着宝宝四下散开。这一场速度超快的“快闪”活动,顿...
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