莲藕和猪瘦肉都是我们生活中常见的食物,可以用来一起搭配熬汤食用,那么下面来看看莲藕猪瘦肉汤的做法!
食材
莲藕200克、猪瘦肉100克、适量油、葱姜、盐、料酒、鸡精。
做法步骤
1.藕洗净切片,肉切薄片用嫩肉粉抓匀腌15分钟。
2.起锅热油爆香葱姜,放藕和2碗水焖煮3分钟。
3.放1勺料酒、盐和鸡精调味。
4.水沸腾时放肉片用筷子划开。
5.水再沸腾时立即关火即可。
功效
滋阴润燥、健脾开胃。
成果图
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