恢复海绵体最好的办法

海绵体又称为海绵体肌，是位于阴茎上，起勃起作用的肌群。若是海绵体受损了以后，会引起男性的勃起功能障碍，严重影响了男性的身心健康。那么，恢复海绵体最好的办法有哪些呢？接下来为大家解答一下。

恢复海绵体最好的办法

阴茎海绵体细胞是组成阴茎海绵体的重要成分，阴茎海绵体含有丰富的血管网和阴茎海绵细胞，当受到性刺激的时候局部充血、海绵体细胞增大，可以维持阴茎的勃起功能。阴茎海绵体细胞受损之后，建议可以服用激素类的药物修复，比如说常用的有十一酸睾酮胶丸。也可以通过锻炼的方法修复，比如可以每天做提肛运动，跑步、跳绳等运动，有助于修复阴茎海绵体细胞。

知识拓展：海绵体受损的表现

1、阴茎挫伤

外来暴力直接打击阴茎、勃起时被扭曲、过度牵拉或骑跨在硬物上时，都可造成阴茎挫伤，轻者形成青紫色瘀斑，重者出现血肿。

2、阴茎嵌顿伤

包皮过紧、包茎时，如果包皮翻上去后没有及时翻下来，就形成嵌顿。嵌顿可使得静脉回流受阻，如果不能及时将嵌顿减除，可造成阴茎永久性损伤。

3、包皮撕裂伤

阴茎皮肤很薄，在游泳、跳水、拖行滑水等运动中，阴茎皮肤被其他物体挂住时，可引起包皮破裂。性生活中，过猛插入也可使包皮或包皮系带产生裂伤。

4、阴茎折断

阴茎勃起时较硬，但此时脆性增高，如果被很强的外力打击，可导致阴茎海绵体及其周围的白膜破裂，血液从海绵体涌入到阴茎皮下。也有人在性生活中，变换体位时用力过猛，造成阴茎折断。如不及时治疗，阴茎很难恢复原状，严重者可能造成阴茎不能勃起。

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