睡觉打呼噜是怎么回事 睡觉打呼噜是为什么

在日常生活中，许多人晚上打鼾。如果一个人睡得好，但如果两个人睡在一起，很容易干扰另一个人的睡眠状态。因此，许多打呼噜的人希望改善这种症状；那么，睡觉打呼噜是怎么回事？

睡觉打呼噜是怎么回事

晚上睡觉打呼噜可能是由于呼吸气流和喉咙不畅，或过度疲劳和不正确的睡眠姿势造成的。呼吸气流不良，当鼻腔或喉咙中的气道明显狭窄时，可能导致鼻腔明显阻塞，影响正常呼吸。如果呼吸气流不顺畅，可能会导致打鼾症状，可能与扁桃体炎密切相关。

如果经常打鼾也可能导致心血管疾病，这也是一种严重的危险。如果患有高血压、冠心病等疾病，并且晚上总是打鼾，患心脑血管疾病的风险也会大大增加。睡觉时总是打鼾，记忆力也会受到很大影响，因为打鼾时间长的人通常会患睡眠呼吸暂停综合症。长时间会对脑细胞造成损伤，进而影响记忆。

平常要有充足的睡眠时间，饮食清淡，肥胖者要通过减肥才可以减轻或治愈，希望这个回答能帮助您。