红薯和牛奶一起吃是否会引起腹泻,需要根据摄入量进行分析。
1、较少
红薯当中通常含有比较多的膳食纤维、氨基酸、维生素等成分。而牛奶也含有比较多的蛋白质、乳糖、卵磷脂等,两者一般不具备刺激性,是吧?哦同时吃在摄入量比较少的情况下,有助于促进肠胃蠕动保持大便通畅,一般不会引起腹泻。
2、较多
由于牛奶含水量比较高,助于增加粪便中的含水量,同时红薯当中含有的膳食纤维,也可以促进肠胃蠕动,如果两者同吃摄入量比较多,可能会导致胃肠道蠕动亢进,以及使消化负担加重,出现腹泻。
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