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感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三个重要的穴位一定要记住
10-24
鼻塞的原因有很多,大致包括:急、慢性鼻炎,急、慢鼻窦炎,鼻息肉,鼻腔、鼻窦肿物等。而感冒是引起鼻塞的常见的原因,那么感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢?上星穴位置前发际正中直上1寸处。功效上星穴属奇经八脉之督脉穴,督脉为“阳...
皮肤黑怎么变白啊 记住这几个秘诀就可以
09-26
天生皮肤不够白的MM们,怎么做,才能让皮肤变白皙?今天学堂小编来教大家8个美白秘诀,让你皮肤又白又水嫩~防晒美白首要事就是防晒,虽然冬天寒冷,但仍会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB...
饭后养生应该怎么做 想要健康就记住这几点
12-15
现在人们生活水平提高了,很多人越来越注意养生这件事情了,尤其是饭后养生,受到大家的喜爱!饭后养生,做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍。饭后养生应该怎么做早餐后,早吃点...
皮肤过敏红肿怎么办 一定要记住这7点
03-27
皮肤过敏是一种常见的、危害较大的皮肤疾病,市面上治疗方法很多,但不能治疗皮肤过敏,更多的是皮肤过敏反复,给人体的带来更多的危害,同时带来经济负担。如何有效的治疗成了人们关心的问题,那么,皮肤过敏红肿怎么办?冷敷止痒...
宝宝发烧怎么办 记住这5个立竿见影的退烧方法
07-03
做为父母,最希望的恐怕就是希望自己的宝宝健康快乐成长了。而最担心、最令你抓狂的也一定数宝宝发烧了,那么宝宝咳嗽怎么办?下面一起来看看吧。风寒发烧风寒发烧的中医辨证要点:清鼻涕,清稀痰,淡红舌,不出汗。判断孩子是否风...
如何预防老年斑 一定要记住这4个方法
03-30
许多人到了一定的年纪开始长老年斑,老年斑困扰了许多爱美的老年女性,那么如何防治老年斑呢?下面就一起来看看吧。如何预防老年斑1、避免紫外线长期照射老年斑本质上是一种色素的沉淀现象,皮肤过多得接受紫外线的照射会使...
如何预防冬季空调病 记住4个小妙招
08-27
在寒冷的冬季,有些人习惯性的开空调取暖,那么如何预防冬季空调病呢?接下来我们一起看看吧。保持室内定期通风在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出...
子宫肌瘤艾灸哪个部位 这些部位一定得记住
02-04
子宫肌瘤可以通过艾灸的方式予以缓解病情的发展,那么子宫肌瘤艾灸哪个部位呢?关元穴位置:关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处功效:有培元固本、补益下焦之功。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。水道位置:脐中下2寸,前正...
霜降养生吃什么 记住这4样感冒血管问题都不怕
01-22
霜降,秋季里的最后一个节气。霜降过后,正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏。霜降养生除了注意保暖意外,饮食上以平补为宜,尤其应健脾养胃,以养后天。霜降养生多吃这4样01霜降吃柿子,不会流鼻涕。柿子一般是...
夏季养生知识 夏季记住8个最佳,百病不生!
12-25
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面,夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。最佳...
补血的食物有哪些 记住这些素食中的补血之王
02-08
还有许多人有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉才会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问题,以下将介绍几种...
眼睛问题有哪些症状 记住这些护眼小常识
01-18
眼睛是视觉器官也是人类感官中最重要的器官,我们的大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的,我们读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都离不开眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,视觉对人非常重要。在...
立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年
06-23
所谓“一年之计在于春”,也是一年之中养生的好时机!养生要注重“生”字,顺应春季肝气升发的特点,注重养肝以保护初生之阳气。那么立春吃什么食物养生?下面一起来看看吧。品三菜1、香椿民间有“常食香椿不染病”的说法。初...
面粉的妙用大全 记住这些有大用
06-06
你家面粉还只是用来做包子、做馒头吗?那真的是太浪费了!面粉明明可以用来解决这些难题,你知道几个?一起来长知识吧!面粉的妙用大全衣服去污衣服沾上油渍最是麻烦,尤其是冬季的羽绒服,大衣,不懂点妙招,洗起来费钱又费力。根据衣...
大雪节气吃什么好 大雪进补记住8个三
03-21
12月7日,是24节气中的大雪节气。大雪时节,已经正是进入冬季,雪花纷飞,落在地上渐成积雪,因此称之为大雪。大雪时节也是一年中“进补”的最佳时机!大雪进补,记住8个“三”!让你整个冬天不生病,健康保平安!大雪进补,记住8个“三”!...
夏季为什么要养心 养心记住12345,才能生龙活虎!
11-29
夏至代表着“炎热将至”,一年中最热的时候即将到来,夏至过后,尤其要注意养好心。中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最大。夏季心脏负担重夏至过后,温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。而此时,人体代谢...
发烧刮痧刮哪里 记住这3点紧急时拿刮痧板刮一刮
12-09
很多人一发烧就往医院跑,开始吃药或打退烧针,可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办?今天教大家3个退烧穴位和1条经络,紧急时拿刮痧板刮一刮,很快即可退烧!并且纯物理疗法,对身体无伤害哦发烧刮痧刮哪...
女人怎么预防白带异常 这几点都要记住
12-27
很多女人经常会面临着白带的问题,要是注意观察的话,还经常发现白带会出现一些不正常的情况。要是经常出现异常的话是很容易危害到身体的健康的,因此在平时中最好是可以做好预防的措施。那么女人怎么样才可以防止白带出现...
怎么喝酒不伤胃 喝酒记住五不为
01-20
春节里各种聚餐接踵而至,总少不了喝酒助兴,但是“小饮怡情,大饮伤身”,既然应酬无可避免,那么怎样喝酒才能既不伤身,又能尽兴呢?各位一起来看下面的内容吧!忌空腹喝酒饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激...
元宵和汤圆的区别 记住这几点帮你正确区分
11-04
元宵节吃元宵或者汤圆,是一直流传下来的传统。但是很多人分不清这两种食物。那么下面我们就来看看元宵和汤圆的区别吧。做法不同简单地说,汤圆是包出来的,元宵是摇滚着出来的。汤圆是把生糯米粉先用热水或冷水,和成粉团,然...
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