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修养的聚焦

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修养的聚焦

旅游养老修养身心 05-01

受访专家：广东爱家心理研究所理事长马健文刘女士退休后就一直在儿子家帮忙带孙子,因为每天家务繁多,操心的事也多,年轻时身体一直挺好的她这两年小病小痛不断,睡眠也变差了。一次偶然机会,刘女士老两口受邀和朋友一起...

顺产需要卧床多久合适顺产卧床修养注意事项 03-11

顺产后，妈咪要休息多久比较合适呢？顺产需要卧床多久合适身体允许的情况下，顺产妈妈卧床一两天就可以下床了，长期卧床反而对身体康复不利，但是一定要以充分的休息为主，不可以劳累。顺产卧床期间能洗头吗顺产卧床期间能洗头，一...

休闲旅游：去古村查济修养身心 05-22

查济是位于安徽泾县的一座古村落。初见查济，它那独特的魅力就一下子攫住了我的脚步和心灵。“十里查村九里烟，三溪汇流万户间。祠庙亭台塔影下，小桥流水杏花天。”这是明朝时，查济村人查绛所描绘的情景，如今景色依然。古村...

禅修养生的好处有哪些这些好处出乎意料 10-18

第一、禅修养身多数有养生意识的人往往通过饮食、营养、锻炼身体来养生，这些人由于只看到身体身体的表象的性质，而没有看到影响人体的最根本的因素，即是人的身心对人体健康的影响，而并没有真正的养身，而通过禅修就可以调整...

无痛人流医院解析无痛人流手术后怎样来修养 02-12

无痛人流后，女性身体会异常虚弱。不仅要承受身体的伤害，还有心理上的折磨。手术后，必须要注意以下几点：1、药物应用，阴道流血超出7天时应该在医师指引下服用抗生素预防感染。流血超出两星期仍淋漓不止者，应到医疗机构查清病...

骨盆修复和盆底肌修复一样吗骨盆修复和盆底肌修复是一样吗 11-10

在怀孕期间子宫增大，压迫到盆底肌产后，盆底肌会受到不同程度的伤害，盆底肌松弛对于子宫，阴道，膀胱，直肠的影响是很严重的，因此不管是对骨盆还是盆底肌，需要通过正确的方式来进行改善。那么，骨盆修复和盆底肌修复一样吗？接下来就...

42式太极拳修身养性的热门套路 10-15

42式太极拳是大众强身健体、修身养性的热门套路;为什么42式太极拳这么受欢迎呢?其实是因为42式太极拳动作严格规范、舒展大方、轻松柔和、圆活自然;既然42式太极拳这么多优点，就赶紧照着拳谱来学习一下吧。第一段1.起...

修容棒和修容粉哪个好 02-21

修容棒和修容粉同是修容物品，其原理是一致的，利用阴影部分，打造出精致小脸的感觉，那么修容棒和修容粉哪个更好呢？修容棒和修容粉哪个好修容棒和修容粉都是属于修容物品，从字面上来看，一个属于棒状，一个属于粉状，尽管外观不同，但...

痘坑修复水有用吗修复水能修复痘坑吗 10-07

脸上长痘痘是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于年轻人。是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染所引起的，长了痘痘如果处理不当，就会留下痘坑，进而会严重影响美观。现在很多人想要用痘坑修复水来...

瑜伽基础教程,教你修身养性 10-08

简易坐坐在垫子上，挺直腰背，两腿向前伸直，头部放正，双手分放在两腿裼沙钔炯上。弯曲左小腿，将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿，将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣，呈莲花指样，轻轻放在两膝盖处。雷电坐跪坐在垫子上，上身直...

气功养生气功的十二势修炼方法 10-08

气功可以“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人都有锻炼健身的习惯，气功就是其中一种，特别受老年人欢迎。那么如何练气功最养生呢?下面小编给大家介绍气功的十...

混合性肌肤油腻部位的保养与修护 08-06

混合性肤质是一种常见的恼人肤质，它综合了干性和油性肌肤的特性，因为T字部位鼻子、下巴和额头中间的油脂腺比其他部分多，所以T字部位容易出油且长青春痘，同时油脂腺分部较少部位会干燥脱皮，当你只选择单一肤质来对待混合性...

吃什么最养胃修复胃 10-07

对肠胃有好处的食物，首先要选择营养价值高，容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋。精瘦肉蛋白质含量比较高，对胃的刺激性也比较小，做的时候可以煮得细软一些，更利于胃肠道的消化吸收。其次，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素和矿物...

哪些中药有修身养性的功效 11-08

中药有很多作用，可以治疗疾病，也可以调理身体。不过大家都知道是药就有三分毒，即使中药的副作用再少也是有损伤身体的副作用，不过有些中药对于女人来说却是十分宝贵的，这些重要可以抗衰老，甚至让女人重返青春，是哪些中药有这...

太极的修心疗养功效 10-11

修身养性的方法可以根据个人的喜好来进行，小编这里推荐太极和瑜伽两种方法。太极从古流传至今取之精华是非常理想的方法，而瑜伽健身已经成为新时尚。太极既修心养性又锻练肢体八段锦练习太极拳和八段锦，可以使身体各方面...

纤细修长的双手怎么保养呢 06-04

纤细修长的双手也是需要好好的保养的,怎么保养比较好呢,其实,我们日常生活中,一定要多护理好自己的双手了。纤长的双手是很多女性朋友的追求,那么手指粗大肉多的人该怎么办呢?今天就为大家带来简单手指操,让你的手指...

气功养生详解气功修炼的四个阶段 10-08

气功是通过呼吸来调整身体和意识的一种手段，有强身健体，防病治病的效果，而练习气功也要分阶段进行，今天小编就和大家讲解一下气功修炼的四个阶段，让大家看看应该如何来练习气功。第一阶段：初试阶段初试阶段又称感性认识阶段...

修复型胶原蛋对人体保养 10-17

胶原蛋白补水保湿滋润美白胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。方法/步骤2胶原蛋白恢复弹性延缓衰老胶原蛋白进入皮肤后，可修复断化...

家居主妇必修课漆具保养记七点 10-15

家居保养知识，现在越来越成为很多居家主妇的必修课了。在现代居家中，人们越来越追求自然，家中的木制家装明显增多，很多有经验的消费者都应该知道，木家具表面涂有漆膜，对木家具的保养，准确地说，就是对漆腊的维护和保养。其实无...

修复内膜是怎么修复的 11-03

一般女性在进行人流手术后子宫会在不同程度上有损伤，可以通过肌肉注射黄体酮补充孕激素来修复，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行修复。具体操作步骤如下：1、首先医生需要对患者身体进行评估，查看是否适合注射黄体...

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