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习惯的聚焦

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习惯的聚焦

12大流行外国习惯禁止模仿有伤无益 10-15

中西方有许多不同的习惯，但是现在大部分人认为外国的生活习惯都是好习惯，因而不顾自身的状况盲目模仿，哪些洋习惯我们其实是不能模仿的呢？西方人每天喝牛奶我们该早上喝豆浆，晚上喝牛奶这些洋习惯你该改掉啦！尽管牛奶是最好...

日常生活中伤肾的习惯有哪些? 09-22

日常生活中伤肾的习惯有哪些?身体是革命的本钱，为事业忙碌的男性朋友们一定要牢记这句话，对于男性而方最关注的保健事宜应该就是自己的肾脏健康了，如果想让自己的肾脏更健康，希望大家要注意下面的五件事儿。日常生活中伤...

当心这些习惯会毁容卸妆八大误区千万别犯 10-17

卸妆的八大误区小心毁容误区一：卸妆油不是直接涂在脸上就可以卸妆哦，这样做只会让卸妆效果会大打折扣。正确的做法应该把卸妆油滴在掌心加水揉搓，使卸妆油乳化，再于脸上按摩，这样才能保证卸妆达到最佳效果。误区二：有些人卸...

生活中这些习惯要不得 10-10

一、吃饭没有规律有的人不吃早餐，有的人吃饭不按时饿了才吃，有的人暴饮暴食。这些吃饭的习惯都不好，不吃早餐一天的营养都跟不上，吃饭不按时会打乱人体肠胃的工作节奏，暴饮暴食会加重肠胃的负担。二、空腹做剧烈运动有的人...

12个毁健康习惯必须改掉洗澡时间过久 10-16

现在人们的生活水平渐渐提高，更多人关注养生了，养生这件事我们每时每刻都在做，但是日常生活中，总会有一些坏习惯让我们的养生效果适得其反，那么日常中哪些坏习惯不利于健康呢?下面小编就为大家总结了12个坏习惯，大家可要及...

哪些不良的习惯会引起白癜风呢 09-21

白癜风这是一种患上之后对于身体有一定危害性的疾病，而且导致患上这种疾病的原因是很多很复杂的，其实还是和生活之中的不良生活习惯有很大的关系。那都有哪些不良习惯容易引起白癜风呢?受到不良环境影响的人，他们的生活...

白斑会一步步侵占皮肤，5个坏习惯不得不改! 09-21

每个人都会有自己的习惯，比如说会吃一些垃圾食物，能坐着就不站着等等。但是有些习惯或许看着没有什么，但是实际上会加剧白癜风的发展，导致白斑一步步侵占皮肤。下面来了解一下。没有运动的习惯皮肤是人体最大的器官，它承载...

林洪生教授说：癌症找上你，可能因为你有这8个习惯！ 11-23

虽然肿瘤的确切病因还不十分明确,但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关。约1/3与吸烟有关;1/3与饮食有关；1/3与感染和环境污染有关;仅1%～3%的肿瘤跟遗传有关。由着性子吃光吃烧烤不吃菜,大鱼大肉吃不够,蔬菜水...

香港人为什么那么长寿？五个生活习惯助长寿 10-18

香港人长寿的原因爱煲汤香港人平时喜欢交流怎样滋补身体，煲汤是他们最常用的饮食滋补方式。在当地，煲汤可谓一种饮食文化，过程中，人们会根据中医知识加入很多药食同源的食物，甚至是中药，因此中药药煲和新鲜药材很受欢迎。合...

谁说女人不良习惯比男人少? 10-15

无论女人有什么不良卫生习惯，和男人比起来都算不上什么？No，事实并非如此，很多容易被忽略的小恶习，都会对女性健康造成很大影响。好了，现在就来检查一下你身上是否有以下这些卫生恶习吧。1、上卫生间前不洗手超过56%的女人说...

吃饭快难消化肠胃脆弱是因为这些习惯 10-17

危害肠胃的不良习惯吃得过快狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。...

警惕早晨四大习惯严重伤身 10-15

俗话说一天之计在于晨，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢？1.对床依恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及...

吃药有这些坏习惯迟早要摊事！ 09-02

吃药，其实是一门大学问，并非一仰头吞下就好。用对了确实能治病救命，但用错了反而更易致病甚至致命！有数据显示，世界每年死亡病例中有1/3的人与不合理用药有关，而我国，每年至少有20万人因用药不当而致死。服药，究竟有哪些常见...

孩子吃饭的过程就能看出他否养成良好的习惯 10-17

坏习惯一、蹲食山楂、大米、红糖汁：将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。坏习惯三、笑食小孩吃食时嬉笑打闹、老人吃饭时分神，或吃药时因反射功能退化，都会造成器官吸入异物造...

八习惯让你狂长皱纹 10-16

爱美是每个人的天性，每个人都希望容颜不老，可是随着年龄的增长，皱纹慢慢“爬满”脸蛋，于是很多人花大把银子用来购买抗衰老产品。然而防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做好防...

心肌梗死的症状有哪些改掉六习惯远离心肌梗死 10-16

说到心肌梗死，很多人可能都觉得这是老年人才会得的疾病。随着生活水平的提高，心肌梗死的病发率也在提高，而且发病的人群也在扩大，甚至是青年人也在心肌梗死的病发行列。所以大家不能心存侥幸而伤害了自己的身体。心肌梗死...

有哪些容易诱发白癜风的坏习惯 04-13

现在很大部分的上班族，平时的工作都很忙，老是加班，自然饮食也不规律，不自知的身上就冒出来白斑。其实白癜风，和生活习惯有很大的关系，白癜风疾病直接影响到患者的外在形象，更直接打击到患者的心理健康，一旦发病会给患者带来很...

日常中哪些不良习惯会诱发白癜风？ 12-24

现在患有白癜风的的人群在开始不断的增加了，这个病无疑已经成为了我们生活中的高发病，为什么现在这么多人患病呢?那么一部分的原因是个人习惯所造成的。现在很多人都有不健康的生活习惯，大大的增加了白癜风的发病率。下...

6个不良习惯容易导致下半身肥胖想变瘦就这样做 10-18

夏天将至，姑娘们开始在意自己的体型。特别是难以瘦下来的“下半身”。其实，平时你无意间的一些不良习惯，可能就是导致你下半身肥胖的原因。那么，到底是什么原因导致了你下半身肥胖呢？怎么样才能拥有纤瘦的双腿呢？6个不良习...

白领的七个致命习惯 10-16

白领表面光鲜，实则心酸，尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢?下面小编为您总结上班族有哪些坏习惯，看看您占几种吧。1、午餐吃太饱、伏案午睡饱食容易引起记忆力下降，思维...

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