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能手的聚焦

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夏天吃什么水果不上火这些水果都是降火小能手 12-25

现在天气一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。不要着急，夏天是产水果的好季节，那我们就从水果出发，看看哪些水果吃了能降火吧。火龙...

这些菜是防癌能手推荐健康美味吃法 10-18

这些菜是防癌能手花椰菜富含芥子油苷，又称硫苷，是一种广泛存在于十字花科蔬菜中的次生代谢物。水解成异硫氰酸盐时，具有多种生物学作用。当然最重要的是对肿瘤的预防和抑制作用，除此之外，还有抗氧化、抗菌、调节机体免疫力...

吃什么可以清理肠道垃圾八大清肠能手 06-07

肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、...

醋的生活小妙招让你成为生活小能手 09-04

大家都知道醋是一种常用的调味品，但是很多人可能不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的，本身营养价值极其丰富，又是少见的酸性较强的纯天然酿品，只要方法得当，能在护发、养发等方面能发挥很大的功效！为什...

苦瓜竟如此神奇营养美味又是抗癌能手 10-18

苦瓜竟如此神奇营养美味又是抗癌能手吃这物竟有抗癌奇效1.美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。2.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌...

哪些水果蔬菜是清理肠道的小能手? 09-09

现在的人们随着生活质量的提升越来越追求养生了。吃东西注重清淡有营养，好多还注重吃着健康吃着不长胖等等。另外，年轻人大多数都是重口味，喜欢好吃比较辛辣、油腻的食物，导致吃完后肠胃觉得难受。那什么食物能清肠刮油效...

吃什么可以清肠道八大清肠能手，还你一个健康肠道 01-17

肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，下面就给大家介绍一下吃什么可以清肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、...

吃什么刮油脂最好 10种食物刮油小能手 02-28

吃什么刮油脂最好，春节期间，大家忙着走亲访友，各种饭局接踵而来，往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”！下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！山药山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。地瓜地瓜所含的纤维质松...

降糖吃什么食物生活饮食中的降糖小能手 11-27

对于高血糖的朋友来讲，许多时候都是提醒大家这个不能吃，那个不能多吃。关于高血糖饮食，很多朋友对降糖食物不是很了解的。其实生活中不少的食物都有降糖作用，是可以经常吃的。燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的...

消除便秘色斑的八大清肠能手，让你口臭、色斑、大肚腩都没了！ 05-04

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。清肠能手—糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质...

吃辣不伤身的最佳搭档,这些食物是解辣能手 10-18

吃辣不伤身的方法选料：鲜辣椒好过辣椒油不同种属辣椒中的辣椒素含量差别很大，我们常吃的干辣椒中，辣椒素含量为0.1毫克/克，红辣椒为2.5毫克/克，红辣椒油为60毫克/克。所以，烹调辣味食物时，优先选择鲜辣椒、干辣椒，辣椒素含量...

夏天吃什么水果防嗮这些水果都是防晒小能手 07-05

进入夏季，防晒很关键，多吃水果可以帮你防晒美白，那么夏天吃什么水果可以防晒呢？下面一起来看看吧。西红柿西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损...

这东西表面很脏却是抗击癌症的能手 10-18

这东西表面很脏却是抗击癌症的能手荸荠的功效1、退烧荸荠中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，而且热量特别低，不仅可以清热泻火又能补充营养，在发烧初期的患者每次吃10个荸荠，是可以有效退烧的，而且它很适合儿童食用。2、生津...

吃什么可以清肠胃 8大清肠能手 06-18

吃什么可以清肠胃，肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及...

清理肠胃的食物有哪些八大清肠能手 05-17

清理肠胃的食物有哪些，肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、...

清肠吃什么好八大清肠能手 05-19

肠胃，是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手，还你一个健康肠道。糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3...

戴手套能不能代替手卫生摘手套后需要洗手吗 03-12

处于关键时刻的我们，很多人都有很好的安全意识，例如戴手套，那么戴手套能不能代替手卫生呢？戴手套能不能代替手卫生不能。戴手套是不可以代替手卫生的，手套不能完全的隔离住手部细菌。手卫生是指洗手、卫生手消毒和外科手消...

肩周炎能做手术吗肩周炎能不能做手术 11-04

由于年龄的增长，或突然注意力不集中，有时人的肩膀会受损，有些人会患肩周炎。肩周炎是一种非常疼痛的疾病，肩部会非常疼痛，活动会受到限制，因此应该在日常生活中积极预防和治疗肩周炎，保护肩膀，必要时去医院进行一些治疗。那么...

肛瘘不做手术能不能好肛萎能不能不做手术 11-09

肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变。那么肛瘘不做手术能不能好，接下来就为大家解答这个问题。肛瘘不做手术能不能好肛瘘如果不做手术，基本上不可能彻底治愈。肛瘘这个疾病比较...

怎么才能戒手淫,如何才能戒手淫 11-09

戒掉手淫是刻不容缓的事情，不知道多少人有过类似的困扰，但不管怎么样，过度手淫其实对身体是有很大的伤害的，要尽快戒掉为宜。那么，怎么才能戒手淫呢?怎么才能戒手淫戒手淫的方法有：1、在平时生活中要注意生活调整，避免穿太过...

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