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秋季儿童养生的聚焦
秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招
10-07
初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全,他们也很难全部消化和吸收,也就更需要注意了,那么秋季儿童该怎么养生呢?小编告诉你5个秋季儿童养生的小妙招。给儿童喝足够量的水...
秋季养生的方法 秋季养生怎么做
10-19
秋季,是一年中第三个季节,自然界夏日旺盛之阳气开始逐渐收敛下沉,阴气渐长,进入了收获的季节。中医认为秋季要顺四时更迭而养阴气,促使阳气收敛沉降,以为来年生命的循环再旺,万物来复,阳气的生发而储备能量。秋季养生要顺应自...
秋季养生粥
06-17
秋天天气干燥,空气质量下降,而肺是通过呼吸道与外界直接相通的,容易被环境影响,导致燥伤,以发生肺炎、哮喘等病症。所以秋季养身主要侧重于养肺,那么秋季养肺喝什么粥好呢?百合粥食材:百合50g、粳米100g、白砂糖100g、水适量...
秋季养生汤的做法 秋季养生汤怎么做
10-19
谈到秋季养生,那么养生汤是必不可少的,我们今天就来看看秋季养生汤的徐哦发有哪些?1.杏剑猪肺汤做法先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣...
春季儿童养生小常识
10-18
春天的时候天气多变,一会儿冷,一会儿热,孩子的身体抵抗力比较弱,在这种天气下容易生病,容易导致小朋友皮肤中的水分出现散失的情况,皮脂腺的分泌也会减少,小孩的皮肤就有可能出现干裂还有发痒的情况。父母想要令孩子的身体健...
儿童秋季养肺吃什么水果好 适合宝宝秋季养肺的水果
10-16
秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,特别是儿童,儿童本身抵抗力差,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,那么儿童秋季养肺吃什么水果好呢?一起来看看吧。儿童秋季养肺吃什么水果好1.梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒...
秋季养生吃什么 秋季养生该怎么吃
10-08
秋季天气转凉,脾胃功能减弱,再加上秋季多风、干燥,这时应该多吃一些容易消化,有润燥滋补功效的饮食,让身体机能适应从夏热到秋凉的过程,那么秋季养生要怎么吃呢?今天我们就来看看,怎么才能再秋季“吃”出健康。1.黄绿色蔬果即...
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
09-10
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日...
秋季养生粥有哪些 秋季养生的种类
10-19
现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,秋季喝粥是很养人的,那么秋季都有什么养生茶呢?我们今天一起来看看。1.百合杏仁粥将鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,具润肺...
顺应季节养生 秋季养生主养收
10-15
秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。其气清肃,其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对人...
儿童秋季谨防四疾病
10-16
秋天对人们的印象是收获的季节,凉爽的季节,但是,对于儿童来说真的是那样吗?因为儿童毕竟还是长身体的时候,很多的身体调剂机制还不是很完整,特别是到了秋天,天气转凉,家长朋友们一定要做好儿童的疾病预防工作,一面对孩子的健...
秋季养生吃什么好 秋季养生食谱
10-19
俗话说,“一夏无病三分虚”,秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗,秋季养生,根据季节的特点适合平补,那么秋季养生吃什么好呢?我们今天就一起来看看。1、螃蟹食材:...
秋季如何养生 秋季养生的方法
10-10
秋季养生贵在滋阴防燥。早睡早起,注意添衣,保持内心平和;乐观的心情。饮食中多吃酸性食物,如苹果、白萝卜等。秋季如何养生秋高气爽。从作息角度来说,秋季作息应调整为早睡早起,保证充足的睡眠时间。从饮食的角度来说,我们应...
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
01-16
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏...
秋季吃什么养生 秋季养生吃什么
10-16
在日常生活中,一些喜欢养生的朋友,经常会选择在秋季,但是却不知道秋季吃什么可以养生,为此感到特别苦恼,秋季吃什么养生?秋季吃什么养生秋季吃山药有较好的保健作用。山药本身具有健脾补肾等功效。秋季吃山药有利于人体对营...
儿童冬季养生小常识大全
10-16
冬季凉风嗖嗖,病毒横行霸道,人们很容易受到袭击,特别是抵抗力低下的幼儿,那么妈妈们在冬季如何护理幼儿呢?幼儿冬季养生小常识有哪些呢?下面小编即将为各位靓妈咪们一一盘点哦,赶紧一起来看看吧!儿童冬季养生小常识大全冬季幼...
秋季如何养生 秋季养生小常识
10-07
进入秋季,天气慢慢转凉,昼夜温差大,身体还未适应,抵抗力较弱,稍不注意养生就很容易发病,那么秋季如何养生呢?下面为大家介绍。秋季如何养生1.加强锻炼俗话说“春捂秋冻”,虽然秋季天气转凉,我们应该适当的增加衣物,但是也不建议...
夏季儿童养生六食谱
10-16
夏季养生食谱有哪些?进入夏季,天气炎热,很多人食欲不振,尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况,那么该如何打开宝宝的胃口呢?接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱,让宝宝大开胃口大口吃饭,一起看看吧。一、儿...
儿童秋季流鼻血怎么办 儿童秋季流鼻血怎么治疗
11-05
秋天的空气干燥,很多儿童都会出现流鼻血的情况,那么儿童秋季流鼻血怎么办?儿童秋季流鼻血怎么办患儿出现出血时,可用冷毛巾冷却鼻腔收缩血管,减少鼻腔出血量。同时,家长可捏住患儿鼻腔压迫止血,出血量大,难以自行处理时,应及时...
秋季养生茶有哪些 秋季养生的种类
10-08
现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么,秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。1.高丽参茶高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等...
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