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换季的聚焦
春夏换季如何养生 三款食疗方调理身体
10-17
春夏换季时节,我们得身体也是比较容易闹情绪的,由于气候的变更,身体需要一段时间去适应,为了减轻不适感,我们通常用一些食疗方法来缓解,尤其是要进入夏季,酷暑炎热,一定要把身体调养好,那么就来看看一下三款食疗方吧。地黄粥原...
换季浑身无力、想睡觉、没精神
11-02
一般情况下,换季浑身无力、想睡觉、没精神可能是生理因素导致,也可能是病理因素导致,如贫血、脑供血不足,需对症治疗。具体分析如下:一、生理因素换季时期,由于气温、湿度等环境因素的变化,人体的免疫力和适应能力会受到影响...
换季如何做好保湿工作,六个误区须避免
10-18
勤奋洗脸,清洁产品不换季告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨...
秋冬怎么保养皮肤 换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机
04-10
紫外线稍微减弱的秋冬,向来是扫黑返白的好时机,但季节交替皮肤很容易出状况,对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验,皮肤不适又想变白到底该怎么办?秋冬皮肤问题进入秋冬时节,温湿度产生剧烈变化,加上秋冬季也会有紫外线,本来就会对...
换季喉咙痛吃什么好得最快
10-14
换季喉咙痛可以吃梨、柿子、甘蔗等水果进行缓解,可以使病症好的快一些。1、梨换季时温度波动比较大,患者容易出现受凉的情况,可能会导致上呼吸道感染,从而引起喉咙痛,同时可能伴有咽干、咳痰等现象。梨富含水分和维生素C,具...
夏秋换季多喝四款汤 祛湿消暑开胃
10-18
夏秋换季多喝四款汤红豆薏米汤:祛湿消肿夏秋季节,人体内容易积压湿气。对很多人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状。因此,应该注重祛湿消肿,红豆薏米汤就是不错的选择。中医认为,红豆有健脾利水、清热...
暮春换季期来了,作息需早睡早起可避免春困
10-18
谷雨过后需早睡早起由于早上天亮时间提前,一些习惯了冬季晚睡晚起的市民,生物钟开始有点乱了。对此,养生专家认为,春夏之交的睡眠生物钟确实存在一个调整的过程,但因人而异,有些人不会为这个小变化而影响睡眠,而有些人比较敏...
换季干咳嗽喉咙痒是什么原因
11-02
换季干咳嗽喉咙痒可能是非疾病因素导致的,也可能是过敏性咳嗽、咽喉炎等疾病因素导致。一、非疾病因素可能是经常进食辛辣刺激性食物或长期抽烟喝酒,对咽喉部位造成刺激引起的。一般在改善不良的生活习惯后,能够逐渐缓解...
换季皮肤干燥 这样做可以拯救你的疲惫肌
10-09
洁肤去角质皮肤干燥、护肤品难吸收,是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星,只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项,势必起到double的...
换季皮肤过敏怎么办 换季皮肤过敏怎么治疗
11-02
换季的时候,空气中的粉尘都会成为过敏源,这是因为粉尘会堵塞毛孔。从而使皮肤毛孔堵塞。皮肤不能自由呼吸,从而引起皮肤换季过敏。那么,换季皮肤过敏怎么办?换季皮肤过敏怎么办如果换季时出现过敏现象,调整饮食可以缓解过敏...
冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳
10-16
现在正值冬春换季时节,这个时候呼吸道疾病盛行,比如咳嗽,最近经常看到这样一句话都快咳出肺来了,很多人被咳嗽折磨着,该如何有效止咳呢?轻微的咳嗽注意饮食即可,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血,需引起注意。专家指出,治疗咳...
换季提气 宜吃的6款养生粥
10-18
◆猪肝粥材料:粳米200克,猪肝60克,食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。做法:将猪肝切碎备用,先将粳米洗净,入锅加水,大火煮沸后再煮约15分钟,将猪肝放入继续煮,待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。功效:猪肝粥具有补...
换季胃不舒服怎么办 换季胃不舒服怎么调理
10-17
人体的胃肠道在换季时,由于天气过冷或过热刺激,变得异常敏感,如果胃病患者不注意防护,不注意饮食和生活规律,容易引起肠胃疾病或加重旧病。如果处于换季,胃部不适如何解决?具体内容如下:①注意保暖慢性胃炎患者,需要注意胃部保...
换季脸上长痘痘是什么原因 脸上长痘痘的原因
11-09
很多人都会发现长痘痘都会集中在某一段时间爆发,其实不难发现,长痘痘与环境的改变密不可分,当我们找到痘痘发生的原因时,就可以提前预防,达到预防痘痘爆发的效果。每个季节长痘痘都是有原因的,而痘痘的爆发大多发生在换季期...
立冬将至又要换季 按摩一处轻松预防换季感冒
10-17
换季易感冒按摩一处轻松预防中医对感冒的四种分类及治疗感冒通常分为四类,分别是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑湿感冒。风寒感冒:为外感风寒,因风寒之邪侵袭肌表,汗孔开合不利引起,症见恶寒无汗、头身疼痛,鼻孔流清涕等...
换季皮肤怎么保养
11-09
不少人抱怨说皮肤状态差到影响心情,因为干燥紧绷、敏感爆痘、暗淡无光等等问题都不约而同找上门,据说灾情堪比“换脸”,毕竟问题不是出现在别人脸上,任其不管似乎不太可能,那就要想想办法“自救”喽?换季为什么要保养皮肤换...
皮肤干痒用什么护肤品 选对产品踢爆换季皮肤尴尬
05-12
换季肌肤开始状况连连,症状就是“干”和“痒”,这说明皮肤脂质正在流失,刺激也容易长驱直入,如果不加留意,那么接踵而来的,可能就是泛红、脱皮、干纹和松弛啊,听起来超级吓人,有木有?不想皮肤越来越糟,却也不能盲目给肌肤断食,要...
早春换季易上火 如何为肌肤灭火
10-15
春天是万物生发的季节,我们的生活环境正在不动声色地发生剧烈变化,我们的身体也要因之进行调整适应,而当肌肤本身状况不佳、调节不过来的时候,应变、抵抗能力下降,就会产生内部炎症,即我们常说的上火,带来种种肌肤问题。1、...
中医养生 秋冬换季养生做好“六收”工作
10-16
现在正值秋冬换季时节,天气也慢慢变得越来越冷了,这个时候要注意养生保健。每到秋冬,万物已经过了生长茂盛的阶段,气机开始衰退。为了适应这样一种变化,我们的人体也应该有针对性地进行六收工作,下面就一起来看看。收气气指...
换季易患感冒 宝宝咳嗽鼻塞久不好怎么办
10-18
一、多喝温开水给宝宝多喝点温开水。最好或着蜜糖煮些开水给孩子喝,甜甜的孩子也喜欢喝。蜜糖有润肺止咳的作用。鼻塞很多时候都是孩子正常的鼻腔分泌物,孩子哭闹时会调出来的,有时也可以用个塑料镊子帮孩子把它夹出来,不...
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