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春季补肝益肾养生粥
10-16
春季是个好季节,养生除了外出多郊游走动外,食疗也是不可忽略的一个方面,养生专家介绍说,季应该多吃点养肝的粥品,这样有益于身体健康。粥,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,因为粥的做法不同它的营养成份就会...
它不仅补肝益肾还祛皱 健康果汁+酿酒
10-18
它不仅补肝益肾还祛皱健康果汁+酿酒桑葚,为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果,又叫桑果。嫩时色青,味酸;成熟时色紫红,质油润,味甜汁多,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。每年4月-6月果实成熟,可直接采食,也可晒...
枸杞补肝益肾最养生 三种方法吃枸杞效果最好
10-17
三种方法吃枸杞效果最好枸杞煲粥枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳...
夏季养生多吃三种鱼 鲈鱼可有效补肝益肾
10-16
夏季养生吃什么好?吃鱼也要分季节,营养专家建议,夏季绝对是吃鱼的黄金季节。进入夏季,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,那么夏季补肝...
益气补中丸的功效与作用 益气补中丸的注意事项
11-19
益气补中丸是一种中药,由炙黄芪、党参、炙甘草、白术、当归、柴胡、陈皮等药材粉碎成细粉,过筛,混匀,加生姜、大枣加水煎煮二次,滤过成丸,干燥制得,其服用功效较广,具体可表现为以下几方面。补中益气补中益气是益气补中丸的重...
益生菌是什么 如何补充益生菌
06-06
我们经常听说奶制品中含有益生菌,这种物质能够为身体提供营养,所以很多人会购买益生菌产品。但是问到益生菌是什么东西恐怕没有多少人知道,具体有哪些好处也不清楚,今天就跟大家科普一下益生菌的知识。什么是益生菌所谓益...
中医推荐冬季养生粥 锁阳粥补益肝肾
10-16
寒冷冬季,你的肠胃更需温软保护。专家提醒您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,并且建议能多喝粥,润养肺燥,是冬季养生的绝佳选择。那么冬季喝什么粥呢?下面中医推荐十款养生粥,补益肝肾,养肺...
补血益气的粥有哪些 什么粥补血益气
10-07
气血不足是许多女性常见的症状,很多女性深受其的困扰,其实不用那么担心,这几款粥就可以帮你解决,那么,补血益气的粥有哪些?接下来我们就一起来看看吧。1、黑糯米补血粥将桂圆和红枣一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后...
香菇这么吃,补肝益肾效果好
06-17
香菇是家常菜,因其含大量维生素、亚麻油及蛋白质等,被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。殊不知作为食药两用的优秀原料,香菇还能预防感冒。香菇怎么吃补肝益肾主题:香菇炖鸡食材:鸡1只或半只、香菇若干(干的或鲜的香菇...
女人益气补血吃什么好 9种食物补益气血
10-26
女人益气补血吃什么好?由于女性生理期的特点,很容易会出现气血不足的情况,因此不少女性朋友都会关注补气养血的问题。想要补益气血,最简单的方法就是食疗了,不少食物都有很好的补血作用,女性朋友多吃这些补血食物会有很好的...
补血益气粥
02-20
冬天容易气血虚,干嘛容易发生,对于这类人来说可以通过补血益气粥来调理,这里就给大家推荐5款补血益气粥。红枣桂圆黑米粥食材:糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。做法:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥...
补益脾气食物 吃什么食物补益脾气
01-19
气虚之体的主要表现为:少气懒言、易出汗,头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄,虚热自汗,子宫下垂,脱肛,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,不一定有病,气虚者需补气。气虚进一步发展,即为阳...
补中益气丸怎么样 补中益气丸效果怎么样
11-04
由于每个人的体质不同,对于脾胃比较虚弱的患者可以选择补中益气丸来进行调理。补中益气丸怎么样?补中益气丸怎么样补中益气丸效果是不错的,目前,补中益气丸已广泛用于内、外、皮肤、妇科、儿科、耳鼻喉科等数十个科室,可治...
初夏吃什么鱼好 初夏吃3种鱼补肝益肾
05-15
夏,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效。鳜鱼现代营养学表明,鳜鱼含有蛋白质、脂肪、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适合...
补中益气丸治疗痔疮 补中益气丸能治疗痔疮吗
10-10
痔疮是生活中非常常见的肛肠疾病。患者一生中经常熬夜、久坐、吃辛辣刺激性食物,可能导致痔疮,引起血便、肛门扩张、肛门疼痛等不适症状。那么补中益气丸治疗痔疮?补中益气丸治疗痔疮补中益气丸对痔疮无明显疗效。痔疮主...
冬至养生吃什么好 五款食疗方补益肝肾
10-16
冬至养生吃什么好?冬至时阳气初生,火力方微,饮食上可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,还可以多吃核桃、枸杞、海参、杜仲等补益肝肾之品,也可结合药膳进行调补。下面小编就给大家分享几款冬至补肾食疗方,...
益气补血的中药有哪些 益气补血的中药方子
03-21
中医认为,气血乃人之根本。气血盈亏对人的健康,甚至容貌至关重要,气血充沛,经脉畅通,五脏六腑才能得到充分滋养,那么下面来看看益气补血的中药有哪些。人参大补元气人参为补气药之首,其性平,味甘,味苦,归脾,肺,心经。有利于大补元...
补中益气丸的作用 补中益气丸有哪些作用
10-14
女性朋友大多会出现气血虚的现象,这种疾病会造成身体多种不适症状,大多会采用补中益气丸进行治疗,补中益气丸的作用?补中益气丸的作用补中益气丸的主要作用是补中益气,故主要用于脾胃虚弱、脾胃虚弱所致的各种泄泻、脱肛...
谷雨日常养生做好三件事 注意防潮益肝补肾
10-16
谷雨是春季的最后一个节气,古人之所以将这一节气定名为谷雨是取雨生百谷之意。从谷雨起,气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季,养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体做个大扫除,为夏季的到来、一年...
补脾肾的食物 补肝益肾吃这些干果效果好
02-18
补益总少不了食物,对于补益脾肾来说,我们平时常作为零食的干果就能起到不错的效果。干果有很多,我们常见的补益脾肾的干果有核桃、栗子、松子、开心果等。核桃一提到核桃,大家很快会想到它补脑健脑的功效,并且核桃想来还被...
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