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宜吃的聚焦

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宜吃的聚焦

小寒时节话养生宜吃温热的食物坚持锻炼 10-18

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气，在每年的1月5日或6日，视太阳到达黄经285度时开始。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都...

孕妇宜吃哪些水果这7种水果对宝宝皮肤好 10-18

芒果孕妇可以吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤...

腹泻期间宜吃什么食物腹泻期间吃什么食物好 11-10

腹泻其实可以常见于各个临床的季节，腹泻的原因比较多。首先我给大家分析一下，第一个感染性的腹泻，就是说进食了不洁的食物会导致我们腹泻。第二个我们说的一个功能性的腹泻，比如说这个病人有长期综合征的患者，容易出现腹泻...

秋季养生饮食宜忌宜吃薯类忌油炸食物 10-16

季节不同，我们的饮食也有所不同，现在正值秋季，天气干燥，所以秋季饮食重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。与此同时，瓜果等两性食物则要少吃为妙。秋季饮食有何宜忌，下面跟小编一起来看看吧。秋季饮食三宜各...

出水痘不能吃什么食物出水痘宜吃什么食物 10-20

在我们生活中，有很多出水痘的患者因为饮食的不注意而导致了水痘病情的加重。因此，为了防止水痘病情的加重，我们必须要知道出水痘的时候需要禁忌哪些食物。出水痘不能吃什么食物1.荤腥食物由于带状疱疹病毒而引起发病的，所...

换季提气宜吃的6款养生粥 10-18

◆猪肝粥材料：粳米200克，猪肝60克，食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。做法：将猪肝切碎备用，先将粳米洗净，入锅加水，大火煮沸后再煮约15分钟，将猪肝放入继续煮，待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。功效：猪肝粥具有补...

三伏天宜吃什么食物三伏天可以吃西瓜吗 07-14

三伏天是一年当中最热的时候，此时因为高温，很多人都容易出现食欲不振的情况，那三伏天宜吃些什么食物呢？头伏饺子伏天刚刚开始的时候，天气比较炎热，此时很容易出现食欲不振、胃口不是很好的情况，而饺子味道鲜美，柔软多汁，此时适...

腹泻期间宜吃什么食物拉肚子吃什么食物好 10-20

腹泻就是拉肚子，这是一种异常的情况。发现有腹泻出现，一定要重视起来。除了积极的治疗，还需要关注腹泻期间的饮食，合理的饮食对于腹泻的缓解是有帮助的。那么腹泻期间宜吃什么食物呢？接下来就来了解一下吧。腹泻期间宜吃什...

哺乳期能吃葡萄吗哺乳期宜吃葡萄吗 10-20

哺乳期是女性特殊的时期，食用食物不仅要考虑自身的恢复，还要考虑所食食物会不会对婴儿产生影响，所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果，营养丰富，富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素，那么哺乳期能吃葡萄吗？下面为大家介...

肺癌宜吃什么食物肺癌吃什么好 11-09

一般来说，大多数肺癌患者找医生看病时，病情已发展到晚期；早晚期肺癌的症状，也有所不同。早期肺癌患者，可能没有任何症状；这主要是由于肺泡没有感觉神经，无法感受到疼痛。那么，肺癌宜吃什么食物呢？接下来就为大家解答这个问题。...

心脏病吃什么水果好心脏病宜吃什么水果 10-19

心脏病之后吃什么水果，而首先因为心脏病可以分为好多类型的心脏病，有先天性心脏病，还有后天性心脏病。如果存在先天性心脏病，一般情况下主要是见于小孩有这些临床症状，建议在吃水果的时候一定要吃温性的水果，不能引起孩子拉...

孕期宜吃的水果，准妈妈们要记住收藏哟！ 10-18

一、苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。二、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。三、香蕉香蕉可提供...

血糖高宜吃什么水果血糖高宜吃哪些水果 10-14

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高宜吃什么水果？血糖高宜吃什么水果血糖...

甲亢宜吃什么食物甲亢宜吃哪些食物 10-18

另外专家强调，患者在饮食上首先要保证饮食卫生，做到营养搭配均衡，养成一个良好的饮食习惯。同时要尽量做到“三高一忌”(高能量、高蛋白、高维生素、忌碘)，不能暴饮暴食，较好少食多餐，具体事项请看以下详细介绍。患者宜吃食...

孕妇吃什么蔬菜好怀孕期间宜吃的6种蔬菜 10-18

妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。因此，无论从孕妇的健康或宝宝的健康来看，孕妇在孕期都应多吃新鲜的蔬菜。下面为各位准妈妈推荐孕妇宜吃的6种蔬菜。一、萝卜含维生素C比苹果高6...

手汗症患者宜吃的4款药膳是什么？手汗症患者宜吃什么 10-07

手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗，与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。那么，手汗症患者宜吃的...

女性月经期可以吃苹果吗女性月经期宜吃什么 10-10

女性在月经期间是可以吃苹果的，就苹果自身的营养价值来讲是很高的，含有比较多的膳食纤维、维生素、矿物质等，能够起到促进胃肠道蠕动、改善经期便秘的效果。当然，如果本身体质是不能吃寒凉食物的，那么建议吃室温下放置的苹...

乙肝宜吃什么蔬菜什么蔬菜对乙肝患者好 10-18

对于肝脏有损的乙肝大三阳患者来说，除治疗外，食疗养生亦是所需关注的，多吃新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的。那么，乙肝宜吃什么蔬菜呢？下面来看看。乙肝宜吃什么蔬菜1.芹菜又被称为药芹...

抗疲劳宜吃哪些食物抗疲劳适合吃什么食物 10-28

人工作久了会累，同样人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”，我们可以同时食疗来缓解器官的疲劳，那么抗疲劳宜吃哪些食物呢？下面我们一起来看看吧。1、燕麦片燕麦片是对抗疲劳的完美食物，它富含碳水化合物，可以...

血糖高怎么吃健康宜吃3种食物 10-18

粗粮：一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有：泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。豆类食物：黄豆能降血糖和尿糖，黑豆能调整血糖代谢，绿豆能治疗糖尿病，豇豆促胰岛素分泌，加强糖代谢等。...

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