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这素的聚焦

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这素的聚焦

秋季养脾，推荐这素四宝！ 10-08

秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃，营养也是很丰富，可以益脾胃，调中气，非常适合...

素食主义者的健康营养食谱素食这样吃 10-18

素食,表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。悄然传播的素食文化,使得素食越来越成为一个全球时尚的标签和备受推崇的健康生活方式。不过,错误的素食观念可能反而使素食变成健康的隐忧,因...

排黑色素就吃这些水果 03-19

黑色素对于我们的危害也是蛮大的，所以，为了我们的健康，大家还是得多注意的。那么你知道吃什么排黑色素效果最强吗？什么水果可以排黑色素呢？一起来看看。吃什么排黑色素最强枸杞枸杞的营养价值很高，并且吃饭也很多，枸杞可以熬...

这三大因素会导致脑梗 05-14

脑梗塞,我们都不太陌生,这是日常生活中比较常见的一种疾病,在发生脑梗塞的时候我们可以通过饮食来进行有效的调理,那么请问脑梗病人吃什么好呢?引起脑梗的原因有哪些呢?脑梗的症状有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。...

这些食物天生有毒素 10-17

所谓有毒其实就是食物暗藏着危害并不适合食用，若是食用了这些含有毒素的食物会对身体产生健康危害!你知道哪些食物不适合食用吗?赶紧来了解一下吧!马铃薯为了防止马铃薯中毒，我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的地方，防止发...

怎么远离毒素这招扫光体内毒素 03-30

体内的毒素是比较多，如果不排除，也是会危害身体了，所以，为了大家的健康一定要及时的排毒了。气温的上升，身体也出现了种种不适症状。内分泌失调，压力大导致体内毒素排除不尽，导致脸上痘痘疯长，那么如何扫除体内毒素呢，5招扫光...

这些因素会引起过敏 11-13

在生活中，相信很多女性朋友应该都出现过皮肤过敏的情况，在出现皮肤过敏时，我们一些爱吃的东西都不能吃了，皮肤过敏不能吃什么?出现皮肤过敏感觉自己的皮肤也变差了，皮肤过敏怎么办?很多人以为皮肤过敏是因为化妆品的原因，其...

这些因素会导致腿软无力 10-15

相信大家都有这样的体会，现在生活水平好了，反而各种病痛多了，像女人腿酸，女性腿软无力，就很影响生活。那么，女性腿软无力是怎么回事?女性腿软无力怎么办?女性腿软无力吃什么食物好?下面就具体的来了解一下吧。女性腿软无力...

这些因素会导致宫外孕 01-10

宫外孕，相信大家都不陌生，现在发生的几率是有一点大的，很多女性在怀孕期间也担心自己出现宫外孕的情况，但是还不知道怎么确定自己是否是宫外孕。今天我们来看一下，宫外孕的原因?宫外孕早期症状?宫外孕怎么办?你们一定也好...

这些因素会导致雌激素高 10-18

雌激素，相信大家都不陌生，雌激素高就是女性荷尔蒙高，但很多人并不了解雌激素高会是什么样的症状，今天小编就给大家介绍一下雌激素高的症状有哪些，雌激素高的原因有什么，以及雌激素高怎样预防。感兴趣的朋友就跟随小编一起来...

这物居然这么养眼！蛋黄补充叶黄素 10-18

养眼可吃这物叶黄素第一名：蛋黄叶黄素食物来源排行，第一名是蛋黄；第二名是黄色水果，如黄西瓜、芒果、哈密瓜与黄色奇异果等，以及排名第三的是绿色蔬菜，如菠菜、莴苣与花椰菜。提到吃蛋黄补充叶黄素更胜于许多蔬菜水果，此部份...

优质营养素挑食物这营养素促分泌助丰胸 10-18

这营养素促分泌助丰胸大豆异黄酮大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等以丰胸着名的野葛根里含有的大豆...

肠毒素的危害吃这些食物排出毒素 05-03

要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪...

素食减肥有方法减肥就吃这素食粥品 10-18

素食减肥的饮食误区以为所有蔬菜一样好：减肥是有很多种方法的，您最好就是选择是的自己的方法，这样才会有最终的减肥效果发生。对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁...

这样吃素才健康 10-18

这样吃素才健康尽量吃当地、当季的新鲜蔬果当季产的蔬果最和时令，农药相对较少，而且没有因为存放而导致一些污染和营养素流失的问题。当地产的食物不需要远送，减少了对事物的损伤，而且新鲜的果蔬酵素含量也高。尽量吃完整...

这3道素菜不吃为好 10-18

3道素菜不吃为好地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物。茄子富含维生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超强的吸油能力。炸过的茄子，简直变成了一个个小油包。青椒经过油锅“...

这些因素可能会导致雌激素高 11-23

雌激素高就是女性荷尔蒙高，但很多人并不了解雌激素高会是什么样的症状，今天小编就给大家介绍一下雌激素高的症状有哪些?雌激素高的原因有什么?以及雌激素高怎样预防?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。雌激素高的...

按一按这处排出毒素 10-18

按一按这处排出毒素合谷穴按摩这个穴位的好处在于它能够减轻与消除大肠组织中的毒素，能够有效的消除便秘，从而能够有排毒的功效。因此，大家在平时的生活中不妨试一试通过按摩这个穴位来帮助自己身体排毒。这个穴位位于大...

激素脸如何排出激素？排激素不靠谱这样治愈激素脸 10-09

激素脸如何排出激素？激素脸要不要排激素，本文详细介绍，激素脸是一种由于使用激素产品导致的副作用，充分体现在面部上，虽然激素脸不会影响人们的身体健康，却严重影响人们的工作以及交际圈，严重的激素脸会让人难以直视，看起来有...

这些食物帮你排出毒素 10-18

这些食物帮你排出毒素多吃黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会...

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