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美白除雀斑食疗有高招
10-15
导语:美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。一、山药枸杞粥——除色斑原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂...
教你十个长寿高招 多吃谷物早晚梳头
10-16
每个人都想要长寿,但是不是每个人都能够长寿的,那么我们该如何长寿呢?一些看起来最平常的生活习惯,却能保持身体健康,不是良药胜似良药。近日养生专家给大家总结一些养生高招,长期坚持能延年益寿,一起来看看。戒烟酒。抽一...
如何给宝宝断夜奶 夜奶太难断,辣妈教你断奶高招
11-21
很多妈妈深有体会,小宝宝晚上并不容易入睡,为了哄宝宝尽快入睡,喂夜奶是常用的方法。可是,频繁地夜奶会影响夜间的睡眠,当宝宝生长到一定月龄,夜奶其实并不利于宝宝成长,这个时候宝宝就需要断夜奶了。宝宝什么时候断夜奶合适...
预防牙龈萎缩有什么高招
03-08
牙龈萎缩是对牙齿伤害非常大的一种口腔疾病,很多牙龈萎缩患者牙疼的时候都会十分的痛苦,所以对于牙龈萎缩患者来说,积极治疗很关键,但是各位牙龈萎缩患者需要注意的是,在治疗牙龈萎缩的同时生活中的预防工作也是十分关键的...
牙龈肿痛的护理高招
10-16
换季时节,天气凉了,天气也变得更加干燥,肝火旺盛,很多人会引火上身。上火后,就会出现很多的症状,上火后很多人都会有牙龈肿痛的症状出现,那么牙龈肿痛应该如何缓解呢?现在就随小编一起了解一下牙龈肿痛的护理高招吧!上火牙龈...
伏天祛暑去热去火有高招
10-15
伏天了,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘:古代学者认为夏季暑湿,适宜清补。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入...
秋季女人养颜高招
10-16
在秋季的季节中女人应更加注意的是排毒养颜,那么今天小编给你介绍的是如何在秋季中排毒养颜呢?一起来看看吧。一、测测身体的负担有多重1、下肢肥胖水肿,两腿容易疲乏酸疼。2、食欲不振,消化不良。3、不能每日排便,或有便...
这些高招赶走致病菌
10-16
现在天气变化多端,流感频发,我们要做好防病工作,抵制致病病菌。下面各科权威专家总结出20个防菌高招,教你抵御细菌侵袭,安全度过流感季。1.捂住口鼻慢呼吸。美国纽约外科医生斯塔福德·布鲁曼德建议,如果身边有人打喷...
各国防尘有高招
06-16
空气好很大程度上在于灰尘少。西方发达国家也曾饱受灰尘的困扰。20世纪后半叶,除尘是发达国家环境治理的一个重要组成部分,许多国家在这方面积累了丰富的经验。欧洲鼓励开发抑尘装备欧洲是工业革命的发源地,西欧各国...
男子公交袭胸称想女人 公交车上防狼有高招
09-14
公交上袭胸称想女人公交车上防狼有高招。23日早上,在南宁一公交车上,一名男子伸手摸了女孩胸部,结果把自己送进了班房。据在南宁市公安局解放派出所的犯罪嫌疑人唐某供述,上午八点多,他坐在公交车最后一排,当车辆行驶到人民...
夏季补水谨记四大高招 让你变身“水美人”
10-17
夏季天气炎热,气温居高不下,随着我们大量的出汗身体里的水分也迅速的被消耗着,而大量出汗却得不到补充,甚至可能引起内脏的突然性衰竭危及到生命,可见夏季缺水是十分危险的一件事,所以夏季要注意那么夏天到了我们要怎么样补...
怎么保护肝脏健康 10个高招减轻肝脏负担
10-16
瓜子的营养价值1葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;2其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;3葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过...
点羊排变成猪骨 教你一眼识破真假高招
03-04
当晚,几位考古学家前往饭店就餐并点了一盘烤羊腿。吃完后,其中一位动物考古专家认为盘里剩下的骨头是猪骨头,并非羊骨。15日,发现“猪骨”的郑州大学历史学院讲师接受记者采访时表示,她的研究方向是动物考古学,研究内容就包...
早春各肤质保湿高招
10-16
初春时节,正值季节交换时节,天气干燥,这个时候肌肤变得脆弱干燥,不管是什么肤质,补水保湿是少不了的。不同肤质需要针对不同的护理,肌肤才能得到更好的呵护。今天就为你介绍早春换季保湿的高招,让不同的肌肤都能得到呵护。一...
冬天补钙吃什么最好 补钙5大高招
03-15
冬天补钙吃什么最好,冬季天气寒冷、阳光不足,很多人少于外出锻炼、活动量减少,另外冬季的饮食结构相对比较单调,使得人们在冬季最容易缺钙。那么,冬季如何补钙?下面分享补钙5大高招,让你成为"钙"世英雄。豆腐炖鱼豆腐是大...
失眠有高招 教你“要不要”
10-08
航天中心医院急诊科王旭东,急救部主任急诊科主任主任医师硕士生导师。“十要"(1)生活要有规律,春夏天都应晚卧早起,秋天应该早卧早起.冬天则应早卧晚起。做到相对地定时上床起床。(2)要适量参加体育锻炼活动,如步行、跑步...
夏季抗暑高招来了 防中暑人群需重点注意
10-07
炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的一系列生理功能改变。高温可能引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍...
夏季瘦身早餐新高招
10-15
因为当今现代人的忙碌,导致很少有人有时间好好的吃一顿早餐,难得的周末却也都用来睡懒觉了,所以对一般人来说,早餐好好吃都是奢望,而对于减肥人群来说,早餐是绝对不能缺少的正餐之一,但是很多人因为没有时间或是不知道怎么搭...
4高招保存水果不易坏
10-18
4高招保存水果不易坏第一类:不要放入冰箱,否则会冻伤。如:香蕉、杨桃、枇杷等。第二类:可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。如:榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。第三类:必须放入冰箱,才能久存。如:桃...
六招式增高瑜伽
10-16
瑜伽有很多养生功效,不仅养生保健、减肥塑形,还有增高的奇效哦,所以想要再次张高点的人们可以来学学以下这6招式瑜伽可以轻松助你长高哦。1、仰卧抬腿式仰卧,腿部伸直,双臂向两侧张开,同时抬高,手指张开,慢慢抬起左脚离地,并用...
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