当前位置：养心咖>

大招的聚焦

>

大招的聚焦

白领午后犯困肿么办？ 6大招帮您keep好精神 10-18

白领午后犯困肿么办？6大招帮您keep好精神白领午后最易犯困，今天带给您这六大招，帮您振奋精神。因为工作繁忙，白领的午餐时间一般不是太长，很多时候是吃完饭紧接着就又要开始工作，因而缺少了适当的午休，导致很多人午后会犯困...

老年人如何预防痴呆中医推荐4大招 10-15

老年人是养生一族中重要的人群，科学的养生方法不仅让老年人身体健康，还能延年益寿，或是运动或是食疗，或是情志养生，都是中医专家推荐的老年人预防老年痴呆的养生方法，下面详细介绍一下：1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快...

缓解痛经的五大妙招 10-16

痛经是经期来临的常见症状，全球有80%的女人每月被痛经困扰，而且其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。痛经给女性的身体和精神都带来很大的困扰，那么有什么办法可以缓解女性痛经吗？可以动员全身解救“痛经”...

预防痴呆的五大绝招 03-17

人到了一定的年龄就容易患上痴呆，就目前的医疗水平而言,充其量只是延缓痴呆病情进展,但是,日渐月累的证据则表明,对生活方式稍做一些改变,即可达到降低患痴呆的风险,今天就给大家介绍预防痴呆的五大绝招，希望对您有所帮...

大暑节气养生6大妙招 10-15

大暑临近，养生刻不容缓，可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？巧用芳香植物消暑化湿大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等...

必知六大解酒小妙招 10-16

岁末年初，辞旧迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴，即使想要控制饮酒量，但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔，但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗?到底什么方法对第二天醒酒最有效?...

懒人健身的三大妙招 10-15

都说天下没有丑女人，只有懒女人，白领一族更是苦于早八晚五没有时间健身。其实你不必大费周章的寻找周末健身房，在日常生活中，运动的机会远比你想象来得多，只是不愿意承认而已。送你三个妙招改变来自己的繁重健身模式1.见缝...

压力太大试试这十招 08-10

受访专家：北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法,值得一试。1.冥想...

心头大恨大肚子,九招甩掉烦恼 10-15

肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2．补充钙质。每天摄入1...

大蒜防治感冒小妙招 02-21

当嗓子感到不舒服，开始流鼻涕时，就是感冒的前兆。为了避免感冒病毒大规模地侵袭，赶紧吃一些大蒜会有助于将感冒病毒消灭。因为大蒜中含有丰富的杀菌抗病毒成分，能增强身体免疫力，本文将为大家介绍几个大蒜防治感冒小妙招。...

陈氏太极拳六大招式 10-08

太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是什么呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。陈氏太极拳第一招：起势1、身体自然直立，...

春季减肥八大绝招 01-12

经过了一个冬天之后，妹纸们是不是在为了身上增加的赘肉而烦恼呢？为了夏天能展示自己完美的身材，妹纸们赶紧在夏天还没有来临之前的春季进行减肥吧？下面给大家介绍春季减肥和排毒的八大绝招，让这些春季减肥的小妙招帮助你健...

3大秋季养阴绝招 10-15

1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品，以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。2、药物辨证...

按摩四招赶走大屁股 10-16

臀部脂肪多，容易下垂、松弛而且显得PP大，这对于追求形体美的女性来说，无疑是无法接受的。完美的臀部应该是没有多余赘肉、紧实、有弹性且形状好的，然而臀部的脂肪恰恰是这些的大敌，因此，想要让臀部变得结实有形状好，臀部脂肪...

见招拆招身体6大奇怪症状 10-18

身体6大奇怪症状症状1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳经常跳个不停，就会胡思乱想。原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。拆招：如果眼睛痛或者看东西模...

大拇指腱鞘炎小妙招大拇指腱鞘炎的小妙招 11-06

腱鞘是设置在肌腱外的双层套筒状封闭滑膜管，是保护肌腱的滑膜鞘。我们的人体有两部分：手腕桡骨下端的拇长展肌、拇短伸肌的总腱鞘和第一掌骨头的拇长屈肌腱鞘。一般来说，由于日常工作，女性的发病率高于男性。那么大拇指腱...

春季高效排毒五大招 10-16

春季如何排毒最有效?人体每天都会产生很多毒素，我们要懂得如何排毒，这样才能保障健康身体和靓丽容颜，那么该如何排清体内毒素呢?今天小编主要向大家介绍一些排毒的方法，正确的排毒方法能够给身体带来健康，小编建议大家平时...

葡萄美酒的5大妙招 10-15

提到葡萄酒，你会想到什么，浪漫的法国酒庄?舌尖的酣甜纯美?还是葡萄酒文化的吸引力?事实上，在生活中葡萄酒的实用价值无处不在，那么除了一些基本的功效，巧用葡萄酒，还有哪些妙招?清洁肌肤将海绵放到酸涩的红葡萄酒中。然后取...

国医大师清肺八大招 10-15

肺在五脏六腑中的地位很高，《黄帝内经》中说：肺者，相傅之官，治节出焉。也就是说，肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么?负责了解百官、协调百官，事无巨细都要管，所以《黄帝内经》中又有肺朝百脉之说，也...

解酒的6大妙招 10-19

冬天快到了很多人在聚会的时候都会小酌几杯，或是自愿的或是不是自愿的，一劝两不劝的很容易喝醉，喝醉了很难受不说，还会伤肝伤肾又伤心。谨记这6点，喝再多也不怕！解酒的6大妙招喝酒“三不吃”一、不吃榴莲榴莲含有硫的化合物...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢