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款冬的聚焦

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款冬的聚焦

冬天喝什么茶好 9款冬季常见的养生茶 12-18

天气越来越寒冷，大家也开始关注冬季养生的话题了，那么你知道冬天喝什么茶好吗?今天就为大家推荐9款冬季常见的养生茶，赶紧来看看吧!冬天喝什么茶好?红枣枸杞水做法：选取红枣10克、枸杞8克，把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯，倒...

冬瓜怎么吃减肥最快推荐4款冬瓜食谱 01-20

冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也低，冬瓜中还含有丰富的维生素C和钾元素，而钾元素具有排水消肿的作用，对于减肥是不二的选择。红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、耗油、...

冬天喝什么茶好 7款冬季养生茶 06-13

冬天喝什么茶好?冬季寒冷干燥，一杯热乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。推荐7款最适合冬季喝的养生茶，一起看看吧。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身...

冬季减肥选四款食谱 10-16

冬季是个减肥困难期，寒冷的天气让人好吃懒动，为了暖身，很多人常吃高脂高热的食品，加上不规律的饮食与缺乏运动，很容易就让你毒素上身，腰腹也会随之发胖，因此冬季要特别注意，别自己亲口把自己吃成大胖纸了。那么冬季该如何减肥...

男性冬季十款壮阳粥 10-16

入冬了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目的呢。今天小编为您推荐10款入冬季补肾壮阳粥，让你重振雄风享受性福。雀儿药粥就是以麻雀5只，菟丝子20克，覆盆子15克...

三款冬季高效减肥粥 10-16

有效减肥食谱有哪些?生活中很多人被肥胖困扰着，如何有效减肥是胖友们迫切要解决的问题。在很多朋友们的印象中，不吃饭是做快的减肥方法，其实这是大错特错的，节食减肥对身体伤害很大，严重的危害着朋友们的身体健康，其实合理...

男性冬季八款清热汤 10-16

冬季天气虽然比较寒冷，但是很干燥，很容易上火，喝养生汤就成为了人们养生的一种方式，其实正确的搭配熬出来的汤是能够养生的，而且有很好的去火功效，那么男人在冬天喝什么汤对身体好呢?下面小编为男性朋友们精选了八款清热养...

冬季暖胃六款辣食 10-16

气温骤降，寒冷的天气容易引发胃病，尤其是胃寒者。因此，在寒冷的冬季，要特别注意养胃，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，那么冬季该如何养胃呢?冬季养胃吃什么好呢?下面小编就给大家介绍几种能帮助我们暖胃的食谱，一起来...

冬季三款驱寒家常菜 10-16

驱寒保暖是冬季养生的首要任务之一，如何暖身是人们最关注的话题。一到寒冬季节，很多人便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驱寒，除了注意穿衣起居外，还要多加运动，加上饮食调理，这样才能真正达到御寒的效果。那么冬...

三款南瓜冬季新口味 10-16

南瓜在如今这个季节可算是一款非常受欢迎的食物，在日常食用时南瓜也是老少皆宜，口感很受大家的喜爱，经常食用南瓜可以降血压、预防癌症的发生，男性经常食用还可以预防前列腺疾病。那你知道南瓜的家常做法有哪些吗?今天小...

推荐冬季五款养生茶 10-16

茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康，冬季养生可试试这几款茶，增加热量抵御寒冷，一起来看看。枸杞茶枸杞茶具有解热、治疗糖...

冬季养胃选六款食疗 10-16

冬季天气寒冷，是胃病的高发期，寒冷的天气很容易诱发胃病，但是除了天气影响之外，我们日常生活中一些坏习惯也是导致胃病的元凶，所以养胃要特别注意日常习惯，加上饮食调理，便可完胜保胃之战。那么冬季养胃吃什么好呢?下面就跟...

夏季三款冬瓜减肥餐 10-15

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果，所以夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜，既健康又安全，下面我们就给大家说说哪些冬瓜吃法可...

冬季六款补肾养生粥 10-16

冬季补肾吃什么?肾位于腰部，虽然两边都有，但是人的生长发育生殖都会用到它，所以被称为生命之源;我们知道现代人经常会出现肾虚的现象，而且不是很好治疗，今天在这里就为大家介绍几款补肾养生粥，希望能帮助到大家。1、山萸核...

冬季养胃的八款食谱 10-16

冬季寒气逼人，这个时候很容易引发胃病或让胃病复发，严寒冬日是胃病的高发季，如果经常胃痛没有调理好，就容易转为胃病，所以日常调理保养变得异常重要。那么冬季如何养胃呢?冬季养胃吃什么好呢?今天就为大家推荐冬季八大常见...

冬季四款美味虾食谱 10-16

在我们日常生活中，总会找一些新鲜吃食来为我们的饮食生活增加乐趣，海鲜就是大家的首选，那在海鲜中大家最喜欢吃什么呢?虾是不错的选择，冬季吃虾功效多，虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、...

冬季七款健脾养生粥 10-16

冬季手脚冰凉，可能是你脾虚了。脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。冬季脾虚推荐7款养生粥食疗，一起来看看。1、山药粥原料：生淮山药500克、白糖。制作：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放...

款冬花的营养价值 06-23

款冬花菊科款冬属植物，含有一定的营养成分，那么款冬花的营养成分具体有哪些呢？款冬花的营养成分款冬花主要含有芸香苷、金丝桃苷、槲皮素；萜类成分：款冬酮、款冬花素、款冬二醇、款冬花碱、千里光宁等；还有有有机酸和挥发油...

秋冬十款防病养生汤 10-16

现在正值秋冬换季之时，多喝汤可以提高免疫力。那么秋冬煲什么汤好?秋冬适合喝的汤有很多，今天小编就秋冬煲什么汤好这个问题，推荐10款滋润的养生汤。1沙参玉竹老鸭汤材料：沙参50克，玉竹50克，老鸭1只(注意，一定要选用老鸭)。...

款冬花的功效与作用款冬花的禁忌 10-19

款冬花又名冬花，为菊科草本植物款冬的花勒，一般在10月下旬至12月在花未出土时挖出其花蕾，是一种药用价值比较高的药材。下面我们一起来详细了解下款冬花的功效与作用。款冬花的功效与作用1.抗炎抗炎是款冬花的重要功效，它...

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