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六款家常菜开胃降火
10-17
夏季养生食谱有哪些?进入夏季,天气炎热,很多人的食欲下降,吃什么都没胃口,那么这时候吃些什么开胃呢?不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季养生家常菜的菜谱?不用急,今天小编为你推荐六款夏季养生家常菜,无论是粉葛煲猪骨还是清...
方便面怎么做才健康? 几种新奇吃法开胃又营养
10-17
炒方便面新奇吃法助你开胃炒方便面不仅满足了大家的胃,而且看见那么新奇美味的炒方便面,整个人都感觉充满了食欲。方法一材料:泡面两包,洋葱半个,红甜椒半个,绿甜椒半个,绿豆芽适量,瘦肉50克,姜丝少量,蒜片少量。做法:食材可以根...
夏季养生食谱有哪些 五款开胃家常菜
10-17
夏季养生食谱有哪些?在高温天气里,大多数人食欲都会大打折扣,有些人爱吃冷饮,有些人习惯在夏季以水果当主食,这样的不规律饮食使得他们身体营养缺失。那么,最适合夏日的家常菜都有哪些呢?下面一起看看吧!辣炒什锦藕丁主料:...
如何让宝宝爱上吃饭
10-15
夏天一到,人们没有食欲,特别是宝宝,这让妈妈们很头疼,现在是宝宝补充营养关键期,宝宝没有食欲怎么办?今天小编教妈妈们制作一道让宝宝开胃的食谱,让宝宝爱上吃饭哦!【材料】草鱼650克、番茄酱2汤匙、酱油2汤匙、长红泡椒3个...
夏季喝什么粥开胃又美容
10-17
夏季天气很热,受到高温天气的影响,容易食欲不振,饮食上应选择一些清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高的动物性食品,以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。小编为你推荐8款美味粥,开胃之余,还能美...
三伏天热到没食欲 五种食物帮你消暑开胃
10-07
天热时,岭南人最喜欢煲凉茶,什么白花蛇舌草、夏枯草、鸡骨草、金钱草、车前草都会用上。殊不知,从前人们以户外干体力活为主,阳气旺盛且湿热之邪直侵人体,饮凉茶是合理的;但现代人多在室内工作,且多思多虑、作息不定时,阳气...
食欲不振吃什么开胃
05-07
中医学认为食欲不振多与脾胃有关,是脾胃受纳、运化功能失常的一种表现。如果突熊出现无明显诱因又持续时间轮长,不易恢复的食欲不根并件有其他症状时,可能是某些疾病的早期信号,此时最好去医院进行检查和确诊。如果出现短...
肠胃不好不能吃三食物 山楂开胃易致结石
10-16
夏季肠胃不好是常见病,胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺...
五款凉拌菜做法 夏季多吃开胃清凉
10-16
无花果的功效与作用无花果的功效:1无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;2无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂...
孩子不吃饭吃什么开胃
09-26
孩子不吃饭,应适当调节饮食,选用健脾、开胃、助消化的食物,如山药、薏米、山楂、萝卜、西红柿等,提高孩子的食欲。具体吃什么好,可以参考下文的食疗方案。山楂粥材料:山楂30-40克,大米50-100克,白糖10克。用法:先将山楂入砂锅...
宝宝喝什么汤健脾开胃
10-09
天气、疾病、身体状态等因素都会影响到宝宝的食欲,从而影响到宝宝的肠胃功能。此时父母们就需要给自己的宝贝做一些营养易消化,健脾又开胃的食物,汤就是一个很好的选择。那么宝宝喝哪些汤可以健脾开胃呢?胡萝卜汤食材:胡萝...
4大水果帮准妈妈开胃
10-18
怀孕初期吃什么好4大水果帮准妈妈开胃很多的准妈妈们在怀孕初期经常会出现食欲不振的现象,不想吃东西,其实这是非常不健康的哦!那么怀孕初期吃什么好呢,很多的人都知道孕期要适量的吃一些水果,这样可以给宝宝提供营养,那么...
天气热吃什么菜开胃 最适合夏天的几款开胃菜
11-09
众所周知,人体主要通过饮食的方式摄入营养,以满足人体各部位的需求,所以,人们的饮食摄入量就显得尤为重要。夏天天气炎热,人体胃火大,很多人都吃不下饭,长期胃口不好会影响健康。那么,胃口不好吃什么增进食欲呢?食醋夏天吃点酸...
五款家常菜开胃降暑
10-16
红枣的营养价值1枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2经常食用鲜枣的人很少患胆...
胃口不好怎么办? 备上几个开胃养生菜
10-18
海鲜冬瓜汤:材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法:1.所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝;2.锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,分别下海虹、花蛤汆至开口捞出;3.再将鲜虾入锅汆至...
开胃又营养的养生菜
10-15
盛夏高温,胃口大打折扣,要养生?需费点心思!如果能有一些特色汤品,可以清热解暑、降火祛毒,又适合夏日饮用,既饱了口欲,又旺了胃口,而且达到了养生的目的,岂不幸福哉?韭菜炒猪肝增强脾胃李时珍在《本草纲目》中说:韭叶热根温,功...
开胃消食吃什么好 开胃消食的食物有哪些
10-17
食欲不振和饭后难消化是很多人常见的一种症状,遇到这些情况多数人第一选择就是吃药,其实很多食物对我们也是有帮助的,下面就为大家介绍一些开胃消食的食物。开胃消食吃什么好1.苹果苹果含有丰富的微量元素以及维生素,这些...
开胃也要“对号入座” 吃这些让你胃口大开
10-18
开胃也要“对号入座”贪凉厌食多吃温性食物炎炎烈日,很多人总是禁不住诱惑,但是贪食生冷后易导致胃寒,影响食欲。专家建议,如果吃多了“生冷辛辣”食物,可在做菜时放入适量柿子椒或葱、姜、蒜等温性食物进行调和,帮助肠胃消...
六款凉拌菜健康开胃
10-15
每到夏季的时候,天气都是比较热的,这个时候我们很多人都是喜欢吃凉菜的,而且凉菜也是有着很好的开胃的效果的,那么我们就要吃一些凉拌菜的,下面我们就给大家说说介绍几种适合夏季吃的凉拌菜吧。凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最...
夏季开胃的小菜有哪些 如何制作夏季开胃小菜
05-12
夏季食欲差是很常见的,这个时候在吃饭之前,可以适当吃一些开胃的食物,可以有效改善食欲,那么夏季开胃的小菜有哪些?如何制作夏季开胃小菜?香辣藕片原料:鲜藕500克,香油、辣椒油、花椒粉、醋、酱油、香菜、蒜头、生姜、味精和...
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