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五件的聚焦
夏天这五件事最伤身
10-18
这五件事最伤身喝水怕快由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可...
三十岁女性要重视的五件事
10-17
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。即使你是多么的美丽动人,也还是抵挡不住岁月这把刀。女人一旦到了三十岁就会面临着各种各样的问题,脸上就会出现少许的衰老迹象。下面小编为大家介绍三十岁女人要重视的五件事,请大家认真...
五件小事易感觉疲劳
10-15
如果晚上睡不好,一天都会感觉疲劳,不仅睡眠具有如此影响,一些不起眼的小事也会导致全天疲劳。1.床单被褥色彩沉闷。专家表示,早晨一睁开眼,就能看到鲜艳明亮的色彩,有助于提高肾上腺素水平,从而赶走困顿,精力充沛地投入一天的...
夏至到酷暑来 养生保健注意五件事
10-18
养生保健注意五件事补水夏季气温高,人体汗液分泌旺盛,水分自然会流失比较大,因此必须及时补充水分。夏至时节,有的人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状。这大多是由于出汗水分减少而引起的人体血容量减少或是人体出汗时...
睡前做五件事难入睡
10-17
细辛细辛(学名:AsarumsieboldiiMiq.),又名:华细辛、小辛、少辛、盆草细辛等,属马兜铃目,马兜铃科多年生草本;根状茎直立或横走,有多条须根;叶通常2枚,叶片心形或卵状心形,花紫黑色;花梗长2~4cm;花被裂片三角状卵形,果近球状,直径约1.5...
警惕:最伤害白领眼睛的五件事情
10-10
1.习惯性使用眼药水长期的办公和用眼过度使得白领朋友们眼睛一遇到不舒服就习惯性使用眼药水,在加之一些眼药水广告“包治百病”的夸大宣传,很多人都将眼药水当做办公必备。殊不知,其实眼睛如果有不舒服信号发出时,你第一...
夏季防晒做到五件事 让你一白到底不怕晒
10-17
到了夏天,天气炎热,紫外线强烈,我们的肌肤常常会受到各种外在环境以及内在元素的影响,然后皮肤就会变得黝黑暗黄,没有气色。针对这个问题,我们该如何解决呢?下面小编特地为大家准备了夏季出门要做到的五个一,让你能轻轻松松...
立春养生做到五件事
10-16
立春节气的到来表明春天已经到来了,现在正值冬春交换时节,人们的情绪难免也发生了一些变化,我们该怎样去调养自己呢?在饮食上需要吃些什们呢?下面赶紧跟小编一起来看看立春养生秘诀有哪些,会让你受益匪浅的。1、多吃些甜...
秋季养生女人千万别做五件事 穿衣过于单薄
10-17
秋季是个凉爽的季节,很多女性朋友们依然穿着单薄的短袖短衫,其实这样是不对的,因为女性朋友的身体极易受寒,因此,早晚应该多添加衣物,以免着凉。秋季养生女性朋友们应该需要注意什么呢秋季养生女人千万别做五件事一起来看看...
坐月子必须做的五件事
10-19
对一个妈妈来说,最痛苦的事情莫过于分娩,最难受的时间莫过于坐月子。坐月子中的各种注意和禁忌一点不少于怀孕期间,而且,这个过程中,我们还可能会遇到各种各样的事情,更多的还是不开心的事情。下面就为大家介绍坐月子必须做...
五件事会毁了你的肾,口太重导致肾脏功能减退
10-17
济银花济银花为忍冬科木质藤本植物忍冬LonicerajaponicaThunb.的花蕾。济银花主产于山东的平邑、费县、日照、蒙阴、济宁、苍山、滕州。以栽培为主,平邑产量为最大。夏初当花蕾含苞未放时采摘。阴干,生用或制成露剂使用...
春季养生小常识 做对五件事为健康加分
10-17
现在已经进入春季了,天气渐渐回暖,春暖花开,万物复苏,那么春季如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?开春做对五件事,保你一年不生病,一起来看看吧。第一招:排毒喝花茶。冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口...
谷雨如何养生 做好五件事保你一整年健康
10-17
谷雨如何养生?谷雨节气是春季的最后一个节气,这个时候是春夏交替的季节,谷雨节气养生很重要,那谷雨节气如何养生呢?不管什么时候保持愉快的心情很重要,当然除此之外,谷雨节气养生还有很多注意事项,下面就一起来看看。保持心...
清明节养生做五件事
10-17
清明节是我国的传统几日,也是二十四节气之一,那么清明时节有怎样的气候特点,又该如何去养生呢?今天小编给大家说说清明养生的关键点,让大家能够根据节气的变化,适当的安排自己的养生计划。A.发物不可多吃立春之后,体内肝气...
揭秘两性心理:让女人难以启齿的五件事
10-17
妇科疾病是女性的健康杀手,最常见妇科疾病就是外阴及阴道炎症,这个疾病是会给女性带来难以启齿的痛苦以及尴尬。因此,如何保护好私处,减少外阴阴道炎症发生,是保持健康,提高生活质量的关键。如果你身体出现以下5种情况,就要...
夏末秋初养生做好五件事,防暑降温防秋燥
10-17
时间飞快,一下子就要到夏末秋初了,在这换季之时要注意养生保健。你知道夏末秋初如何养生呢?根据夏末秋初的气候特点,这时养生要注意五防:防湿邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹泻!下面就一起来看看夏季养生小常识吧。夏...
早晨做五件事会短命 早餐吃太油太咸
10-16
一日之计在于晨,早上养生显得尤为重要,可是很多人都没有把这句话放在心上,从来都没有注意过在早晨,早上起床养成一些坏习惯,殊不知,这些你习以为常的习惯却会让你短命,所以要想健康长寿,那么早晨千万别做五件事,下面就一起来看...
夏天容易发痛风 肯定是这五件事没做对
10-19
夏天容易发痛风!因为夏天是喝啤酒、吃海鲜、吃烧烤的好时光,邀上三五好友,深夜街边一坐,嘴是畅快了,第二天脚却遭殃了……为了减少痛风发作,大家一定要注意下面5点。1、科学饮酒大家都知道痛风患者不能喝啤酒,那么白酒、红...
老人健康长寿五件事
10-16
老人健康是最受关注的,如何才能拥有健康身体呢?其实,只要掌握合理的生活定律,就能基本保障健康生活。多位权威专家,从饮食、运动、心理等方面总结出一套老年生活定律,方便我们的父母做一名健康老人,赶紧来看看吧。◆饮食定...
三伏天如何养生 做好五件事预防高发疾病
10-17
淫羊藿性味辛、甘,温。功效补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。①《本经》:"主阴痿绝伤,茎中痛。利小便,益气力,强志。"②《别录》:"坚筋骨。消瘰疬、赤痈;下部有疮,洗,出虫。"③《日华子...
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