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之气的聚焦

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之气的聚焦

霜降一过百草枯，养好五脏之气方可长寿！ 10-19

今日霜降，是秋天的最后节气，它的出现意味着大家马上就进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”，一过霜降天气更凉、更燥了，人体正气更容易被侵袭，此时养生尤其要注重养好五脏之气。俗话说“人活一口气”，中医认为气是构成...

二十四节气惊蛰之后下一个节气是什么 10-28

在中国古代二十四节气是相当重要的，人们都要依靠节气来耕种，这样才能获得好收成。惊蛰是二十四节气中的第三个，那么二十四节气惊蛰之后下一个节气是什么呢？我们一起来看看吧。“惊蛰”，是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒...

立秋之后还会热吗立秋之后天气还会热多久 08-12

转眼立秋就已经过去了，但是这个天气不知道会不会随着节气的变化而变化，那立秋之后还会热吗？立秋之后天气还会热多久？立秋之后还会热吗还会热。立秋是24节气中的第13个节气，立秋是秋季的第一个节气，是秋季开始的节气，立秋到来...

三伏天一般在哪两个节气之间三伏天在什么节气之间 10-29

三伏天一般是指夏季的三个连续的十天，根据中国农历的节气分布，三伏天通常出现在夏至和立秋之间。具体来说，夏至是一年中太阳直射地球最北点的时刻，通常在农历的6月21日前后；而立秋是秋季的第一个节气，一般在农历的8月7日前...

患上脚气之后应该要怎么办 09-21

患上脚气之后应该要怎么办?现在生活里很多人都会有脚气这种情况出现，这是一件十分让人尴尬的事情，因为脚气那股味道会让人很难特别难受，同时如果平时生活里没有注意的话，还可能将脚气传染给别人，所以为了早日将脚气的困扰...

舌尖上的养生之“春”节气 10-18

春卷立春吃春卷，立春的重要习俗就是“咬春”。咬春是人们对一年之计在于春的美好祝福。民间传说吃了春卷和其中所包的各种蔬菜，将使农苗兴旺，六畜茁壮，有的地区认为吃了包卷芹菜、韭菜的春卷，会使人们更加的勤（芹）劳，生命更加...

雨水节气之后还冷吗经常下雨会湿气重吗 02-21

过两天就要到雨水节气了，这两天的降水量明显开始多了起来，而且气温也有所降低，那雨水节气之后还冷吗？雨水节气之后还冷吗温度不会上升得太快。立春节气之后就是雨水节气了，此时已经到了春天，虽然下雨较多，但是天气温度也会慢...

阳过之后胸闷气短 10-08

阳过之后通常是指新型冠状病毒感染治愈后，如果患者新型冠状病毒感染治愈后胸闷气短，考虑是身体虚弱造成的。一般不严重，患者不用过于担心，养好良好的生活习惯可以有效缓解。新型冠状病毒感染是指新型冠状病毒侵入人体后引...

阳康之后胸闷气短 10-14

阳康之后一般指新型冠状病毒感染康复后，如果患者在疾病康复后有胸闷气短的情况，通常是身体没有完全恢复造成的，建议患者调整生活习惯，有利于缓解不适症状，促进身体进行恢复。新型冠状病毒感染是指新型冠状病毒侵入人体后引...

春季养好生发之气 03-23

受访专家：河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛《黄帝内经素问·四气调神大论篇》载文曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道...

二十四节气之大暑养生保健 10-15

大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物...

常养虚灵之神气功守气养神法 10-11

功的流派很多,功法也很多,但练功的原则是相同的。无论什么流派,什么功法,都离不开调身、调息、调心,都不能失去练功的原则。守气养神法，是崂山道长匡长修在一次访谈中说的。他说：我年近八十，精神很好，我的健身经验是：时守...

二十四节气养生之小满养生 10-18

二十四节气之小满：小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息相关。因此，他们的各种活动便成了季节的标志，如植物的萌芽、发...

立夏之后是什么节气 11-11

天气逐渐变热，转眼间又到了一年一度的立夏节气。立夏之后是什么节气呢？下面一起来看看吧！立夏之后是什么节气立夏过后就是小满节气了。小满是夏天的第二个节气，小满的意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满...

如何调理女人气血不足之症 01-30

调理女人的气血真的是特别的重要的啦，要知道，女人的身体是需要好好的进补的啦，否则，最容易出现头昏，乏力之症状啦，因此，女人养生的最关键就是养气血啦，那么，气血不足应该如何进行调理呢?今天小编就为大家来支招解惑，从中医的角...

白露节气的养生之道 10-16

二十四节气之白露节气，所谓阴气渐重，凌而为露，故名白露，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已...

气功美容：气功美容之盘腿静坐气功 10-07

姿势：将两腿交叉盘起，左手拇指和左手食、中指轻轻接触，形成相当于核桃大小的拳眼，然后将右手拇指伸进左拳眼，并轻按在左手心上，其余右手四指在左手下面轻握左手。练功时，舌尖顶住上颚，全身自然放松，面带微笑，排除杂念，尽量使心情...

小暑和芒种之间是什么节气？小暑和芒种之间的节气是什么 10-29

夏至作为夏季的第9个节气，通常出现在公历的6月21日左右，标志着夏季进入了中期，是一年中白天最长、夜晚最短的时刻。下面会对其进行详细地介绍，一起来了解一下吧。夏至这个节气的名称中包含了“至”这个字，暗示了日照最直接...

剖腹产之后快速排气的方法 11-11

剖宫产之后快速排气的方法是让病人少说话，尽早下床活动。因为怀孕期间子宫增大压迫胃肠蠕动，而且剖宫产手术麻醉用药可能会抑制胃肠蠕动都会加重腹胀。所以在产后尽量少说话，多下床活动，可以促进胃肠蠕动。如果有胃胀的情...

多事之秋要当心气象过敏症 10-15

如何应对多事之秋，中医专家介绍，要从饮食调节、起居养生、精神调燮三方面做起。老人：饮食甘淡早睡早起运动缓和一年四季的气候，有四个主旋律，即春生、夏长、秋收、冬藏。到了秋天，天地间的阳气，开始往里收了，因此人体的饮食、...

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