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风湿性关节炎 平时需注意三个方面
10-18
饮食有节、起居有常劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。要防止受寒、淋雨和受潮关节处要注...
需注意的健身坏习惯
10-15
我们都知道,健身是我们达到身体健康的一种方式,但是错误的健身方式却使我们的目的适得其反,所以健身时,一定要知道,这些常见的健身误区。一、道貌岸然。一到假日,立马便套上健身休闲装,仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮...
宝宝发烧还有哪些需注意的其他问题
11-11
很多退热药都不适用于儿童,比如尼美舒利只适用于12周岁以上的青少年,糖皮质激素不能作为退热剂用于儿童退热等等。同时我们要谨慎选者静脉输液的方式退热,绝大多数急性发热口服退热药就可以了。如果同时使用两种以上药物...
牙刷卫生需注意谨慎
10-15
身体没有任何不适,作息和饮食也有规律,咽喉肿痛却时有发生,这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸,你需要回家检查一下牙刷卫生。美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白...
冬春换季进食需注意 6款养生粥最宜食
10-15
冬春换季时人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。具体可选择清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高的动物性食品,以清理胃肠、排除积滞。另外...
锻炼养生分时间 秋季晨练需注意哪些方面
10-17
清晨不宜锻炼一、人体内生物钟处于最低潮的时间是清晨。清晨,人的体温最低,脉搏最慢,生理功能状态最差。如这时锻炼,等于从人体的休息状态或尚未苏醒状态突然进入较剧烈的运动锻炼中,这是一种“冒进”,得不偿失。而人体的肌...
初春湿气重 私处保健需注意
10-15
初春天气返潮,空气中的湿度一下子提高很多。很多女性更专注于如何进行肌肤的保养与抗过敏,却忽视了私密处的保健。殊不知,此时极有可能埋下滴虫性阴道炎的祸根。滴虫性阴道炎是一种常见的阴道炎,由阴道毛滴虫引起。通常,PH...
甲状腺结节需注意什么 甲状腺结节需要注意的事项
11-01
甲状腺结节这一传统上被忽视的疾病,突然成为高发病的常见病。出现甲状腺结节的患者在平常需要注意一些事项,那么甲状腺结节需注意什么?甲状腺结节需注意什么甲状腺结节的患者注意事项:时到医院就诊,进行甲状腺结节性质鉴别...
冬季洗澡需注意 洗澡水温不当可致死
10-17
洗澡温差不慎可致死杂志报道称,每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。特别是12月、1月期间,温差使血管及心脏负担增大,在洗澡时摔倒从而溺死的情况尤为突出。“洗澡直接导致死亡的几率虽小,但错误的洗澡方法确实达不...
三伏天有哪些禁忌 三伏天需注意哪些问题
10-08
在三伏天,由于高温和湿热的气候条件,人体容易受到一些不利因素的影响。以下是一三伏天的禁忌事项,了解起来,预防中暑是关键。1.避免暴晒三伏天气温高,阳光强烈,容易导致中暑和晒伤。因此,要避免在强烈的阳光下暴晒,尽量待在阴...
肝硬化患者需注意 这些东西不能吃!
10-18
忌吃某些鱼消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因,而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸,含量高达1-1.5%。鱼油中含量最丰富。忌食...
小孩发烧抽搐怎么办 小儿发烧需注意什么
10-18
先来看一下发生抽搐的原因,小孩的大脑发育不完善,对外界刺激的鉴别能力有限,在体温发高烧的时候,很容易让大脑的神经元产生“误判”,从而引起抽搐症状的发生。一旦发生抽搐的症状,家长不要立刻抱着孩子去医院,主要是抱着孩子...
生男孩需注意什么
11-01
一般情况下,生男孩一般需要从良好的生活习惯、饮食方面、性交姿势等方面去注意。具体分析如下:1、有良好的生活习惯首先保证双方每天有足够的休息和睡眠,不要熬夜,否则免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱。在孕前3个...
乙肝饮食需注意什么 乙肝饮食需注意哪些
11-08
有一部分患有乙肝的患者在积极的配合医生进行治疗,饮食上面也是很讲究的。那么,乙肝饮食需注意什么?乙肝饮食需注意什么乙肝患者可以多吃高蛋白食物,吃一些维生素含量高的食物,含有维C维E的,如橘子、苹果、橙子或猕猴桃、葡...
血压高的人不能吃什么 血压高需注意什么
10-20
血压高的人不能吃肉类,因为含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。不能吃高热能食物,可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。如番薯、干豆类容易导致胀气的食品,这些...
四时保健之秋季防干燥 饮食需注意
10-15
秋天给人的感觉总是干燥,即使是频繁地喝水,也总是感觉到口干舌燥,我们该如何防燥呢?尤其是那些整天忙于工作无暇休息的朋友们,该如何战胜干燥呢?我们该如何从饮食、运动、情绪下手,将干燥彻底打败呢?喝水是补津液,可是喝的...
夏季养生需注意 根据体质选水果
10-15
夏天是炎热的季节也是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说,同一种水果还会引起不同的效果,有些水果会导致身体燥热,有些却是寒凉类的,所以在夏天吃水果的时候要选...
黑热病能治好吗,好后需注意什么,身体多长时间可恢复
10-30
黑热病能治好,好后需注意休息、饮食等,身体可在1~2周内恢复。具体分析如下:1、黑热病能治好黑热病是由拉沙病毒引起的急性出血性热病,主要流行于非洲。人类通过接触感染材料或食用被感染的食物而感染该病毒。可能会出现发...
五个月宝宝怎么补钙 妈妈们需注意七个要点
10-18
1.不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。2...
专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点
10-09
中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋,肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物,效果较佳。经过长期的积累,我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施,只有在医生的指导下适当功能锻炼,合理...
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秋燥上火怎么办 秋燥上火的治疗
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