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春季女性如何补血 三款食疗方滋阴养血
10-17
春季女性如何补血?春季万物复苏,是个养生的好时节,这个时候女性应该补血养生,那么女人春季如何养生呢?下面小编就介绍三款女性春季补血食疗方。一、归地烧羊肉配方:羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。制法:将羊肉...
春季滋阴润肺蔬菜的养生吃法
10-15
每种食物都有它的特性,有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性,再对症下药,最普通的食物其实就是最好的滋补品。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。白色食物滋阴润肺蔬菜养生吃法...
六药膳滋阴润燥防病
10-16
秋季雨水渐少,秋风劲急,气候干燥,人体的津液会因干燥而耗损,易引起燥咳、便秘、胃痛等不适症状,甚至还会使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症,常表现为干咳不止,无痰或少痰,痰中带血丝,还伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红...
五款养生汤滋阴润燥
10-17
处暑养生吃什么好?处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。因此,专家提醒,处暑节气间不宜大补、温补,而应该以...
滋阴的食物
10-19
滋阴,是一个中医名词,指滋养阴液的一种治法。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。所以,进入中年之后的女性,日常保健应该多吃具有滋阴功效的食物。那么滋阴的食物有哪些呢?下面就为大家介绍。滋阴...
秋吃这一物,滋阴润燥、补五脏!
10-08
马上就要到十一假期啦!想一想很是激动呢!不论您有什么安排,闲下来的时候,不妨尝试给父母炖一碗养生汤,或炒个健康菜,把美味吃下肚,把健康留身边。主材:山药中医认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾三经。具有益气养阴,补脾肺肾,固精止...
女人滋阴补肾的食物有哪些 女人滋阴补肾必吃的四种食材
03-08
说到滋阴补肾,很多人都认为那是男人们该干的事情,毕竟他们有那个生理需求,可是殊不知,女士们也是需要滋补的,而且一般通过食疗方法效果较好。那么问题来了,种类繁多的食物之中,女人滋阴补肾吃什么好呢?别着急,接下来为大家一...
女性滋阴补肾的食物有哪些 这5款养生汤你不容错过
12-24
滋阴补肾可不是男人的专利,女性肾气充足精力更充沛,对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有助女性滋阴补肾吗?甲鱼滋肾汤材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。做法:1.将甲鱼宰杀后,去头、爪、内...
川贝炖燕窝 滋阴润燥之佳品
10-18
川贝炖燕窝滋阴润燥之佳品川贝炖燕窝,滋阴润肺效果佳。那么,鲜梨炖川贝怎么做?川贝炖燕窝怎么做呢?我们一起了解一下。鲜梨炖川贝:主料:鲜梨一个,川贝5g辅料:农家土蜂蜜鲜梨炖川贝的做法步骤:1.原料。罐子里的农家土蜂蜜吃的时...
西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗 补血、滋阴、明目!
09-24
西洋参、红枣、枸杞都是常见的滋补药材,那么这三者能够一起泡水喝吗?西洋参红枣枸杞泡水有什么功效呢?西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗可以。西洋参性寒、味微苦,有补气养阴的功效。红枣性温、味甘,有补血益气的作用。枸杞性...
滋阴食物有哪些
10-18
女人排毒养颜到底吃什么滋阴食物有哪些排毒养颜一直是女性所关注的问题,人们常在研究各种可以排毒滋阴的食物,夏季来临,作为一名女性,也要掌握健康的饮食习惯,本文今天就从女性健康饮食进行介绍,其中包括了排毒养颜吃什么以...
"植物伟哥"巴戟宜男宜女 滋阴又补阳
07-10
有“植物伟哥”之称的巴戟,最普遍的功用就是强肾壮阳。其实它还有很多其它功效,不仅能补男儿身,对女性而言也是有很大作用的。巴戟男女皆宜,快来学学它的食用功效和方法吧。传说,乾隆就是靠巴戟才活了89岁的。暂不去论它的...
如何滋阴补肾 女人肾虚也得补
12-17
作为女人也是要多补肾的,身体的健康是大家都关心的,如果保养身体,这就非常的重要了,各位一定要多了解一下了。如果一个人肾虚或者肾脏不好,那会出现很多毛病。脱发掉发,黑眼圈,畏寒怕冷,还会发胖。那么,女人肾虚喝什么汤调理,一...
五款养生汤滋阴养血
10-16
女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起来看看。1、猪...
滋阴平肝潜阳最好的中成药有哪些?滋阴平肝潜阳的方法介绍
10-28
患者如果有肝阴虚、肾阴虚等问题,会导致肝阳上亢,此时可能会有头晕,头痛,面红耳赤,耳鸣,耳聋,情绪特别容易激动等症状出现,想要缓解症状,需要应用一些滋阴平肝潜阳的药物,那么,滋阴平肝潜阳的中成药有哪些?想要滋阴平肝潜阳,可以适...
如何帮助女性滋阴降火呢?
12-22
虽然秋天没有冬天寒冷,但却依旧干燥,让人很容易上火。因为春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出,郁在体内也会化火。因此要及时滋阴降火,那么女人秋天适合喝什么汤滋阴降火呢?银耳雪梨红枣莲子汤材料:银耳、莲子、红枣、...
七药膳滋阴补肾益气
10-16
进入秋季。天气渐凉,天气干燥,易伤肝伤气,因此我们应当多食用一些具有滋补肾阴、补血益气的食物。下面小编向你推荐七大养生药膳,滋阴补肾,养血益气,一起来看看。1、五香牛肉配料:牛肉2500克,食盐90克,白糖24克,红酱油60克,姜块2...
有哪些滋阴的食物 滋阴的食物有哪些
10-20
鸭肉、牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、枸杞、桑葚、银耳、阿胶这些食物都可以滋阴。另外,甲鱼也能滋阴凉血,属于清补的佳品,所以对于脂肝养肾有着极大的帮助。非常适合中老年朋友食用,尤其是对于很多阴虚火旺的朋友来说,是非常不...
女性进补的经典药膳 养血止血滋阴补虚
10-16
冬季是适合进补的时节,特别是女性朋友们,可要好利用这个黄金时间好好补补,补出好气色。那么冬季女性进补吃什么呢?女性进补的药膳有哪些呢?进补要注意哪些呢?下面就来了解一下冬季女性进补的注意及进补药膳。进补须知进...
立秋滋阴润肺十食物
10-16
立秋"意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉,养生专家提醒,时至立秋,防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手,下面小编给大家介绍立秋养生的食物,让你...
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