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治疗感冒六款滋补汤
10-16
感冒吃什么好得快?春季温度湿度早晚差比较大,很容易引起感冒,要做好预防感冒的工作。治疗感冒首先增强体质,预防感冒远离病菌是首要的任务,那么该如何预防感冒呢?下面小编给大家带几种既好吃还能预防感冒和专治感冒的六种...
冬天喝什么汤最滋补
10-16
俗话说三九补一冬,来年无病痛,冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,那么冬天喝什么汤最滋补呢?下面小编为大家推荐。冬天喝什么汤最滋补1.百合鹌鹑汤材料:食物...
甲鱼汤怎么炖滋补作用强 吃甲鱼要注意的七大禁忌
02-16
甲鱼汤是生活中常见的一种汤品,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢吃,那么甲鱼汤怎么炖滋补作用强?吃甲鱼汤要注意的七大禁忌?西洋参无花果甲鱼汤材料:甲鱼、红枣、生姜、西洋参、无花果、盐。做法:1、先将甲鱼放血,放入...
秋季滋补养颜粥
10-17
秋季滋补养颜粥1、山药枸杞养颜粥做法:粳米洗净后放入冷水中浸泡,大约一个小时之后捞出来,沥干水分;山药去皮,刮洗干净后切成小小的丁状待用;枸杞用温水泡开;锅内加入适量冷水,放入之前准备好的粳米、枸杞、山药,大火烧开之后...
春季孕妈多喝五款粥 滋补身子又祛湿
10-16
在春季要多喝粥,因为降雨的增多,湿气加重,易使妈咪患上肠胃疾病。粥除了有祛湿之功效,对于孕妈咪来说,也是非常有营养的食物。由于怀着宝宝的缘故,孕妈咪肠胃功能比较弱。而因为熬煮的时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不...
女人夏季养生吃什么 推荐滋补女人的9种食物
06-28
夏季来临,女性养生成了广大美眉关心的问题,夏天虽热,但阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄,如果我们不分时节地乱吃,可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。柠檬柠檬里含有丰富的维生素C,是最天然的美白剂,维C可以有效...
冬季养生来一剂膏方 滋补保健又美容
10-11
养生膏方一般选用滋养性食物或药物,加水煎煮取汁液,浓缩,加蜂蜜或膏剂制成,具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈,使无病者正气亢盛,身体健康,少生疾病,因此深受人们喜爱。秋梨膏原料组...
最滋补女人身体的7大食物
10-17
女性吃7种食物有益健康1、芦荟:又称“自然界的绿色黄金”,从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位...
夏季丰胸美容滋补汤
10-15
今天小编给姐妹们介绍这款丰胸滋补汤木瓜鸡爪汤,丰胸又养颜,很适合女性喝哦。放假没事做就给自己炖些汤水滋补下。下面跟小编一起去学学吧!主料:木瓜200g,鸡爪4个辅料:精盐,适量姜3片做法:1、鸡爪解冻,解冻完,用盐给搓搓、冲洗...
推荐冬季滋补六食谱
10-16
冬天养生有很多要注意的地方,因为冬天非常很冷,尤其是早晚的气温非常低,所以要注意保暖,要适当多穿些衣服,还要多吃一些有保暖功效的食物。大家都知道冬天是进补的最佳时期,冬季进补多吃些如羊肉、狗肉、猪蹄等食物,这些食物...
秋冬滋补喝什么汤 教你几款家常白萝卜汤做法
10-17
白萝卜汤的家常做法做法一主料:萝卜200克、黄花菜30克,老母鸡汤。做法:先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟,清洗两到三次,挤干水备用。白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净。锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1块家乐浓汤...
春季喝这几款养生汤滋补益气
10-18
推荐几款春季养生汤滋补益气1白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材...
小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补
10-16
如今人们已都习惯于一天三顿饭,早饭,中晚和晚饭,对于那些忙碌的人来说,肯能早餐有些时候就省略掉了,而最为丰富的一顿因该视晚餐,这样的吃饭是不科学的,在一天当中早餐最为主要,因此一定要吃。眼下正值小寒时节,小寒时节天气寒...
冬季七款滋补汤暖胃
10-17
冬季天气寒冷,胃病最容易发作,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发。患有胃病的人,此时应注意保暖,并适当喝些汤水来养胃、暖胃。其实冬季养胃滋补汤的做法有很...
适合小寒节气滋补粥
10-16
小寒如何养生?小寒养生吃什么好?天气越来越冷,不知不觉又迎来了小寒。小寒的寒,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称为小寒。中医认为,寒气盛则伤人之...
海参怎么吃最滋补 海参补肾的6种吃法
05-01
有些消费者把海参买到家里,不懂怎么泡发,就只知道放入水中泡着,导致海参发不大发不好,发好的海参也不懂怎样的做法更补肾,今天就教大家这方面的知识!干海参怎么发1.首先是一个很重要的注意事项,海参是非常怕油的,活海参在被捞...
小寒如何养生 一日三餐这样吃最健康滋补
10-17
小寒节气到来,天气寒冷干燥,很多人会在这一时期患上疾病,那么我们该如何进行小寒养生不生病呢?首先要吃好三餐,小寒时节天气寒冷,因此需要从饮食上来进行温补,一日三餐的吃法也将更加注重,只有吃好了才能滋补身体,预防疾病的...
羊肉汤怎么做 滋补就喝这三款
05-09
碗羊肉汤能给冬日带来暖意,非常适合来养生的!那么这样的羊肉汤怎么做呢?养生滋补羊肉汤有哪些做法?当归生姜羊肉汤材料:当归9公克,川芎3公克,熟地黄5公克,生姜片20公克,羊肉100公克,盐及米酒适量。做法:1、先将药材与姜片同煮30...
孕期滋补适合吃什么 孕期滋补适合吃哪些食物
10-15
孕妈咪为了能够给小宝宝提供充足的营养,身体是需要滋补的,多吃点滋补的饮食利于宝宝的发育,但是很多准妈妈会出现这样的困扰,补过了头还会上火,咽喉肿痛,便秘等,严重影响身体健康,那么孕期滋补适合吃哪些食物呢?下面来看看吧。...
春季养生保健四食谱 干贝芦笋滋补肝肾
10-16
春季养生食谱对养生的人而言很重要,一般来说春季饮食就应注意忌食生冷油腻之品,少食酸味食品。下面介绍几种营养的春季养生食谱,一起来看看。香菇油菜功效:解毒消肿、活血化瘀。材料:小油菜、香菇各适量。盐、酱油、白糖、...
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