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经常熬夜脸变黑怎么办该试试这些来拯救你的皮肤 10-21

现如今很多人由于工作原因不得不熬夜加班，经常熬夜加班对皮肤的危害非常大，容易导致皮肤变黑，那么经常熬夜脸变黑怎么办？下面就给大家讲解一下熬夜脸变黑的处理方法以及熬夜如何保养皮肤，一起来看看吧。经常熬夜为什么脸会...

宝宝吃什么可以增强抵抗力不妨吃这些试试 12-23

宝宝抵抗力差会使宝宝容易生病，增强宝宝的抵抗力势在必行，很多父母都尝试通过食疗的方法增强宝宝的抵抗力，那么，到底宝宝吃什么可以增强抵抗力呢？一起来看看吧！宝宝吃什么可以增强抵抗力1、蜂蜜水中医理论认为：风多易燥，风燥...

腰酸背痛怎么按摩，试试这 4 招 02-01

你有没有经常脖子酸、肩膀僵、腰酸背痛，觉得自己浑身无力，可能有人推荐去做做按摩，也有人会推荐去做拉伸，选哪个好呢？可以试试下面4招。颈部按摩脖子后面这块儿，恐怕是很多人的痛，是最容易不舒服的地方了。首先，享受按摩的人...

脸上出现雀斑怎么办试试这六种祛斑的方法 01-28

雀斑是一种比较常见的皮肤病，许多女性有时也会遇到这个问题，常常会影响美观，给不少女性带来困扰女性。那么我们日常有哪些方法可以去除雀斑呢？西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红...

月经不调吃什么调理不妨试试这四种食物 04-08

大多数女性朋友都是有经历过月经不调，只是每个人的程度不一样而已，月经不调可能没有感到很多的不适感，但是对于身体的影响也是不小的。所以女性一旦发现月经不调就要及时调理了，那月经不调吃什么调理呢？益母草益母草是一种...

心情不好吃什么可以缓解想让心情愉快？快试试觉知饮食原则 06-12

秋冬到了，冷风呼呼的吹，增添一股萧瑟的氛围，令人不禁心情也跟着忧郁起来。很多人都说，心情不好，吃些巧克力吧！但其实这并不妥，营养师强调，大家都会有一些忧郁的心情，饮食上是有些方法可以改善的，此方法就是遵照「地中海饮食」原...

嘴角烂了涂什么好的快赶紧试试这些方法 11-05

秋冬季节来临，天气变得干燥，容易诱发嘴唇干燥干裂，甚至导致嘴角烂了，那么嘴角烂了涂什么好的快呢？维生素B2涂抹先用米汤或生理盐水清洗患处，待干后把预先磨好的维生素B2涂敷在口角上，餐后及睡前各一次，一般3天即可见效。辅助...

孕妇咳嗽有痰吃什么好的快不妨来试试这些食疗方 09-16

咳嗽一般来说都是感冒引起的，孕妇在怀孕期间免疫力都有所下降，孕妇在怀孕期间感冒咳嗽是很常见的现象。那么孕妇咳嗽有痰吃什么好的快？下面一起来看看吧。孕妇咳嗽有痰吃什么好的快1、多喝温开水将温开水含在口中，有很好...

四十岁女人吃什么抗衰老试试这7种水果 04-17

女人到了中年，保养的欲望变得强烈了，因为这个时间段的女人，衰老的速度在不断加快。为了健康与美丽需要及时保养，因此有人问40岁女人吃什么抗衰老呢？40岁女人如何保养皮肤呢？四十岁女人吃什么抗衰老1、香蕉香蕉含有丰富的维...

产后月经不调怎么办试试这样做 09-14

月经的正常与否和女性的身体健康有直接的联系，有好多女性在产后，也会出现月经不调的情况，对于这样的现象，我们一定要注意调理的方法。运动调理很多的女性在产后出现月经不调的时候我们可以通过运动的方法来进行有效的调理...

吃什么可以让胸部二次发育试试这6种丰胸食物 03-14

很多宝妈在哺乳结束后通常就面临一个烦恼，之前饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小。那么缩水的胸部要吃什么才能补回来呢？黑芝麻黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而...

夏季吃姜的正确方法 4种吃法不妨试试 10-15

冬吃萝卜夏吃姜，现在刚好是夏季炎热之时，适量的吃些生姜对身体的好处有很多，那么，夏天生姜怎么吃效果最好？姜枣茶生姜5克，红枣4颗，红糖适量。大枣洗净，撕开备用，生姜切丝或切片，也可以切碎，砂锅里加适量的水放姜和红枣，大火煮沸，加...

预防流感煲什么汤下面几种汤一定要试试 08-22

冬春季往往是流感的高发期，而预防是最重要的，那么预防流感煲什么汤？葱姜豆豉豆腐汤材料豆腐1块，淡豆豉适量，葱白1段，生姜数片，盐少许。做法1.淡豆豉、生姜、葱分别用清水洗净，葱切段，豆腐用植物油煎至微黄待用。2.将煎好的豆腐...

血液粘稠度高怎么办试试这几样纯天然的“血液清洁工” 11-01

若是血液变得粘稠，血液流动速度变慢，可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。那么血液粘稠度高怎么办？纯天然的血液清洁工常吃化血栓、防心梗1、血栓溶解剂黄豆浆磷脂是一种特殊脂质，能使血液中的胆...

宝宝消化不良吃什么好试试这几款粥 10-16

婴幼儿肠胃功能弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当孩子消化不良时，应吃一些易消化的食物，同时可通过食疗缓解症状。山楂粥原材料：山楂粥20克、米30克。做法：粳米洗净，泡半小时，加适量水，煮开后小火慢炖...

前列腺吃什么好不妨试试这5种食疗 04-08

俗话说“药补不如食补”，所以对于前列腺炎患者在进行药物治疗的同时，辅助以饮食疗法，可以帮助患者增强体质，巩固药效，从而达到有些治疗前列腺炎的目的。赤豆鲫鱼粥鲫鱼一条，赤豆少许，先煮鱼取汁，另外用赤豆熬粥，当粥熬好的时候...

四十岁女人吃什么抗衰老快试试这些“不老”食物吧 11-20

上了一定年龄阶段的人会老的比较快，这个时候服用一些抗衰老的食物可以减缓衰老的速度，即使是年龄较大的老年人也会希望保留自己的美貌能够驻留下来，那么四十岁女人吃什么抗衰老？下面一起来看看吧。四十岁女人吃什么抗衰老...

下半身胖怎么减下半身肥胖要减腰？不妨试试姜橙瘦身饮 06-13

天气逐渐炎热，穿上清凉衣服时，身上肥肉总是很碍眼，尤其是一圈圈的游泳圈，就想去之而后快！对于下腹部肥胖者，主要是因为属于中年代谢不良与气滞血瘀导致，不妨平常自制姜橙瘦身饮来喝，借此调整体质好减去恼人的水桶腰。下半身胖...

冬季补水吃什么不妨试试这10款美食 03-31

冬季天气寒冷，经常会觉得皮肤干、口干、嘴唇干、咽喉干。这个时候我们要及时补水。蜂蜜柠檬水食材：蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量。做法：1.柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。2.用流水洗干净。3.擦干水分，切薄片，放进干净的瓶子里。4...

怀孕初期喝什么汤安胎可以试试这6种汤 12-19

怀孕以后，每天吃的食物除了用来维持自身的机能外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养，那么，怀孕初期煲什么汤喝好？怀孕初期喝什么汤安胎？鲫鱼砂仁汤材料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法：先把鲫鱼...

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