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春季必吃的补肾佳品
10-16
春季补肾吃什么?春季,各种疾病高发,如何保护肾脏已成为重中之重,肾虚是现代人的一个通病,很多人都出现了肾气亏损的症状,肾虚就要补肾,那么该如何补肾呢?下面小编就为大家介绍六款补肾佳品,希望给大家带来帮助,一起来看看吧!...
女性春季护肤吃十食物 西兰花是抗衰老佳品
10-16
春季女性养生吃什么好?爱美是女性的天性,女性为了美貌,不惜代价购买昂贵化妆品;为了苗条身材,节食魔鬼减肥,结果往往事倍功半。相比之下,食补却是一个性价比高的方法,既健康又有效,现在正值春季时节,那么春季女性吃什么养生呢...
寒冬温补佳品,几款鹿菜推荐
10-15
进入冬季,在享受美味的同时,如何达到温补养颜的效果,成为不少爱美也爱吃的美眉们要考虑的问题。软滑香嫩的鹿肉刚好可以滋补养颜,而且脂肪含量为零,自古就是受女士青睐的美味佳肴。虽然鹿肉对于广州食客而言较为陌生,但其实...
虾仁韭菜是补肾佳品
10-15
虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品,而且含丰富的蛋白质及钙质,并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品,特别适合需要补肾的人群食用。材料:虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。做...
秋季感冒更猖狂 必备六款防感冒佳品
10-16
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冬虫夏草多少钱一根?一天吃几根?人参胶囊滋补佳品
11-08
王老太和区老太是从小到大的好闺蜜,两个人也嫁到了同个村子,在村里面互相照应,老来也干出了一番事业,年纪大了买保养品,药店的店员推荐她们买虫草吃,保养身体,于是两个人都买了5千先试试,回家一算一根要100多块钱,两...
哪种蜂蜜是补虚佳品
10-15
你知道蜂蜜的种类吗?你知道蜂蜜的种类是怎么区分的吗?我们平时经常饮用的蜂蜜属于什么品种呢?各种不同的蜂蜜有什么不同的功效与作用呢?小编为你一一盘点。百花蜜:清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛...
介绍办公族养肝排毒抗辐射佳品
02-23
我们都有这样的体会,现在的办公室上班族们,每天窝在办公室,见不到阳光、空气也不新鲜,整日对着电脑等,这样对健康非常的不利,办公族们应该好好的对待自己!应该如何做呢?在春季这样温暖的季节,不妨多喝点茶,让你们的身体更健康...
冬季补血佳品竟是这两宝
10-17
冬季补血养血佳品竟是这两宝一、大枣民间素有“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性...
生姜多功能食疗佳品
10-15
生姜是我们生活十分常见的调味食材,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比...
别吃红枣红糖了!这才是真正的“补血”佳品!
10-19
面色红润,是健康的标志之一,如果一个人面色苍白,手脚冰凉,大姨妈不畅……周围人一定会提醒一句,亲,该补血啦!对于中国人来说,说起「补血」,首先想到的就是红糖、阿胶、大红枣,但实际上,它们都不靠谱。补血,到底该补什么?今天说的...
黑木耳黑枣炖桂圆补养佳品 黑木耳对人体有好处
10-15
随着科技日益发达,人们生活水平的不断提高,“养生”这个词逐渐走入我们的生活,占据我们的生活,而且对于“养生”这个话题我们也变得不为陌生,今天就来给大家介绍一道养生滋补佳品——黑木耳黑枣炖桂圆。黑木耳黑枣炖桂圆补...
秋季进补佳品就吃枣 这么吃功效翻倍
07-23
枣在人们心中的补品地位无可取代,日食三颗枣,百岁不显老,说的就是枣的神奇功效。秋季是吃枣的季节,各种枣的品种也非常丰富,中医记载枣是不可多得的药食同源佳品。那么枣到底有哪些功效呢?怎么吃枣效果最好呢?枣的营养特点...
自制香蕉牛奶—减肥佳品
10-17
首先需要一个简单的料理机,来用于搅拌作用,先取熟透的香蕉两根,剥皮分成小段,我用的食材量是做好后两杯的,多少就自己来根据需要而定。平时喜欢小枕的牛奶营养成分相对来讲会高一点,我用的是纯牛奶,也可以根据自己喜欢换成酸...
养生佳品银耳汤的做法有哪些
06-10
银耳汤现在已经成为大家比较喜欢的一种汤类。进入冬季,我们的皮肤变得皱巴巴的,而且还会伴随着痒。这个就说明我们体内是缺乏水分的,需要进行滋补。银耳汤在这个时候就是很好的一个滋补品,那么银耳汤的做法有哪些?我们一...
蜂蜜是男性养生佳品
10-15
对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言,很有必要给自己养一养身体。以前人们习惯药补,但是药补很费时间,职场男性没有那么多时间怎么办?那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧,这些纯天然的饮品,是上好的滋补品,不用浪...
老人霜降养生适合吃什么 推荐几款养生佳品
10-16
常言道:补冬不如补霜降,因此,大家在霜降前后就要认真的进行养生保健,合理进补了。而对于体质不好的老年人来说,更是应当如此。而在霜降后,最适合老年朋友们的养生方式就是饮食养生。老人补霜降要吃什么?下面就一起来看看!1....
中医推荐的美白佳品
10-15
中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。李时珍《本草纲目》...
春笋 春饼 春韭春季补肝佳品
10-15
1.春笋笋有蔬中第珍的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有无笋不成席之说春笋可利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物...
自制止咳化痰暖胃健脾佳品:柚皮糖
10-18
先用盐把柚子皮洗干净;柚子皮切片,自己觉得合适的大小即可。用淡盐水浸泡柚子皮。泡出黄水以后,捞出柚子皮,挤干水份。换一盆清水继续浸泡,这次开始就不要用淡盐水了。只用清水。直到挤出的水份不再发黄。柚子皮处理好以后...
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