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瓜子的热量 瓜子的热量是多少大卡
10-20
瓜子我们平日没有少接触,特别是很多人喜欢一边吃瓜子一边看电视聊天等。吃瓜子的时候,不知不觉的就可以吃掉很多,小小的瓜子虽然看着不大,但是其实本身的热量是不容小觑的。下面我们就来看看瓜子的热量是多少大卡。瓜子的...
一根玉米的热量 一根玉米的热量是多少大卡
10-20
玉米是许多减肥人士首选的代餐主食,而且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分,但实际上一根玉米的热量也并不低,下面我们就来了解一下一根玉米的热量是多少大卡。一根玉米的热量一根玉米的热量是多少大卡每100克玉米的...
一个三角形红糖发糕的热量 红糖发糕容易发胖吗
05-23
最近同事从家里带了许多发糕回来,给办公室每个人发了一块,可是最近我在减肥,那么一个三角形红糖发糕的热量是多少呢?红糖发糕容易胖吗?以下为你解答。一个三角形红糖发糕的热量大约在230-270大卡。红糖发糕是常见的糕点之...
黏玉米和水果玉米哪个热量低 减肥黏玉米好还是水果玉米
05-30
玉米是很多人减肥人士会选择的主食,但是玉米也是有很多种类的,那么黏玉米和水果玉米哪个热量低呢?黏玉米和水果玉米哪个热量低黏玉米。黏玉米也就是我们经常所说的糯玉米,其100g的糯玉米热量是在172大卡左右;而水果玉米是...
肉包和馒头哪个热量高 减肥期间可以吃肉包吗
05-07
肉包和馒头都是我比较喜欢吃的一种食物,但因为最近在减肥要控制量,那么肉包和馒头哪个热量高?减肥期间可以吃肉包吗?肉包和馒头哪个热量高肉包高一些。一般情况下在同等重量下的包子和馒头,肉包的热量会比馒头高一些,因为肉...
花卷和米饭哪个热量高 晚上饿是在消耗脂肪吗
05-12
北方喜欢吃面食,大部分吃馒头、花卷、包子为主,南方喜欢吃米饭,但不知道花卷和米饭哪个热量更高呢?减肥期间吃哪个更合适呢,下面就来说说花卷和米饭的热量问题,赶紧来看看吧。花卷和米饭哪个热量高花卷热量高。以100克可食...
一碗蒸鸡蛋的热量是多少
10-30
一般情况下,一碗蒸鸡蛋的热量是150-250卡路里之间。具体分析如下:蒸鸡蛋是以鸡蛋、水等为材料制作而成的一种食品,富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素B2、磷等营养成分,具有增强免疫力、促进肠道健康、促进生长...
板栗的热量是多少
10-19
板栗是一种常见的坚果类食物,具有较高的营养价值。一般情况下,每100克生板栗的热量约为213卡路里,每100克烤板栗的热量约为245卡路里。具体分析如下:板栗富含碳水化合物,是一种优质的能量来源。此外,它还含有蛋白质、脂肪、...
火龙果的热量 火龙果的热量是多少
10-20
火龙果是一个很有营养的水果,而且也是特别的好吃,很多人都特别的爱吃火龙果,而且也会做很多的美食,那么火龙果的热量是多少呢?接下来一起来看看吧。火龙果的热量火龙果的热量是多少每100克的火龙果的热量为51大卡。一个一...
50个波比跳燃烧的热量 跳波比跳不瘦的原因
05-26
波比跳是一项很好的运动项目,50个波比跳大概能消化多少热量呢?为什么有些人跳波比跳不瘦是因为什么原因呢?让我们一起来看看吧。50个波比跳燃烧的热量大约1000大卡左右。波比跳是一种高强度的运动项目,可以在短时间内提高...
100克水发木耳的热量 减肥可以吃水发木耳吗
05-07
水发木耳是我很喜欢吃的一种食物,适量食用对人体的健康具有一定好处,但由于我最近在减肥,要注意饮食,那么100克水发木耳的热量?减肥可以吃水发木耳吗?100克水发木耳的热量27大卡/100g。水发木耳也是木耳中的一种,其中含有大...
烧麦的热量是多少 减肥可以吃烧麦吗
05-07
烧麦是我们生活中常见的食物之一,经常被人们用来当做早餐食用,但很多减肥的人群是不吃烧麦的,那么烧麦的热量是多少?减肥可以吃烧麦吗?烧麦的热量是多少大约每100克的烧麦中含有220大卡左右的热量。烧麦是生活中常见的面食...
泡椒凤爪的热量是多少 减肥吃了200克泡椒凤爪会胖吗
05-13
泡椒凤爪是一道非常开胃的小零食,好吃的东西就每次忍不住多吃,所以热量就成为了首先想到的问题,那么泡椒凤爪的热量是多少呢?泡椒凤爪的热量是多少193大卡。100g的泡椒凤爪其热量是在193大卡,而一只泡椒凤爪的重量大约是20...
晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗 百香果蜂蜜水热量高吗
05-12
百香果又叫鸡蛋果,其酸酸的口感再加上一些蜂蜜,可以让口味变得酸酸甜甜,而且百香果营养丰富,气味芳香,具有多种水果的味道,被称为果汁之王。炎热的夏天泡上一杯百香果蜂蜜水清热祛暑,那晚上可以喝吗?晚上喝百香果蜂蜜水减肥吗...
一个白米粽子的热量 粽子热量高是因为糯米吗
05-21
马上就到端午节了,很多人都开始包粽子吃了,而白米粽子是最简单最朴素的一种粽子,那么一个白米粽子的热量是多少呢?一个白米粽子的热量视具单个粽子的具体重量而定。一个白米粽子,就是粽叶里面只包了糯米,没有添加其他的豆类...
一盘西红柿炒鸡蛋热量 西红柿炒鸡蛋容易胖吗
05-07
西红柿炒鸡蛋是一种比较常见的食物,很多人都有食用过,也是一种比较容易炒制的食物,那么一盘西红柿炒鸡蛋的热量是多少呢?一盘西红柿炒鸡蛋热量171大卡。一盘西红柿炒鸡蛋的热量大约在171大卡,因为100g的西红柿炒鸡蛋的热量...
一根黄瓜的热量 一根黄瓜的热量是多少
10-20
黄瓜不仅是绿色蔬菜,还是减肥者的最爱,其主要原因就是一根黄瓜的热量低,营养价值不低,这对于减肥者来说是再好不过的选择了。那么一根黄瓜的热量是多少呢?接下来一起来看看吧。一根黄瓜的热量一根黄瓜的热量是多少每100克...
木瓜热量高吗 减肥期间吃木瓜会胖吗
05-07
木瓜是一种比较常见的水果,很多人都有吃过,十分的甜蜜,那么如此甜蜜的水果,其热量高不高呢?木瓜热量高吗不高。木瓜的热量不高,其每100g的木瓜热量在30大卡左右,而一个中等大小的木瓜其可食用部分在602g左右,一整个木瓜的热量...
海苔的热量 海苔的营养价值
10-20
每100克海苔的热量大约是177大卡,并不算很高,日常可以作为零食吃,健康美味,没有长胖的风险。海苔的营养价值高,富含核黄素、尼克酸、维生素A、维生素E、维生素C以及钾、钠、铁、硒等矿物质,可以为人提供所需的营养,有助于增...
火山石烤肠多少热量
10-07
一般情况下,一根约重35克的火山石烤肠的热量约为77大卡,属于高热量食物。具体分析如下:火山石烤肠主要是由猪肉、牛肉、鸡肉等肉类及淀粉组成的,每100克火山石烤肠的热量大约381大卡。而一根火山石烤肠的重量约为35克,其热...
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