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清肝的聚焦

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清肝的聚焦

多吃七种蔬菜来清肝 10-16

冬季如何养肝?肝脏是人体的重要部位，肝脏不好对人体的危害和影响是非常大的。那么你知道如何养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编告诉大家冬季多吃7种蔬菜来清肝，赶紧来了解一下吧。豆芽菜黄豆、绿豆中含...

清肝明目先按按这五个穴位 10-17

清肝明目先按按这五个穴位太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需...

秋季养生医典草本汤粥顺应时令“收敛”清肝 10-10

一、芡实粉粥【据典】芡实性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥，固精气，明目耳”，是一味平补良方，非常适合秋季食用。【食材】芡实100克，白糖或蜂蜜适量。...

清肝的茶有哪些喝什么茶可以清肝 10-17

人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响，很多人由于长期生活、饮食习惯不当，就很容易出现肝功能不足对的情况，而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作，饮茶就是一种非常不错的养生方法，下面我们就来看看清肝的茶...

枸杞子清肝明目三款食疗呵护眼 10-15

枸杞子物美价廉，还有清肝名目的疗效。对保护眼睛有一定的作用，尤其是对于长期对着电脑的上班族来说，更应该经常食用。平时也可以拿来泡水或者炖汤，都能起到一定的名目作用。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰...

清洁肝脏吃什么 08-11

伴随经济的发展、技术的进步，环境污染、防腐剂、食品添加剂、精加工食品包围了我们的生活。如何改善健康?这是每一个人都需要关注的重大问题。肝脏作为人体重要的解毒器官之一，调节血液中化学物质的水平并生成胆汁。有...

清肝明目的食物如何养肝护肝 12-06

现代人都开始注重养生，都在寻找着如何才能保养好身体的方法，而清除体内毒素是第一步。今天小编给大家讲讲清肝明目的食物有哪些金针菇营养学家认为，金针菇中的精氨酸对机体具有十分重要的作用，长期患有肝炎、肝硬化、肝癌...

清肝明目喝什么茶 05-12

如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。谷木养眼茶配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯...

菊花谷精草清肝明目 02-04

湖北读者齐女士咨询:最近我工作压力很大,每天对着电脑,眼睛总是感觉干涩、瘙痒。医生给我开了一个清肝明目的方子:取菊花30克,谷精草、木贼、决明子、泽泻、女贞子、旱莲草各15克,夏枯草、枸杞子、甘草各10克,羚羊粉(...

清肝火的食物有哪些清肝火的食物有什么 11-04

如果经常觉得自己心情不好，容易发脾气，而且睡眠质量相对较差，但没有太大的精神压力，有时需要考虑是否是肝火的原因。如果肝火过旺，就会出现这些不适症状。如果发现肝火旺盛，需要通过饮食或药物来调节。那么清肝火的食物有哪...

肝血管瘤边界清吗肝血管瘤边界清晰吗 10-07

肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤，临床上以海绵状血管瘤最多见，病人多无明显不适症状，常在B超检查或在腹部手术中发现。那么肝血管瘤边界清吗，接下来就为大家解答这个问题。肝血管瘤边界清吗一般不论患者的肝血管瘤...

小儿推拿清肝经手法清肝经正确手法图 03-21

清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种，家长想要学习推拿法来给宝宝治疗发热，夜惊等问题，就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。小儿推拿清肝经位置肝经位于食指末节螺纹面，旋推为补，称补肝经，向指根方向...

以茶清心志补肝清肺 10-15

当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心...

平肝清肺推拿手法怎么做清肺平肝推拿 11-03

清肺平肝推拿手法的作用有开郁，除烦，平肝胆之火，息风镇惊，主要是用于小朋友体内郁热。具体步骤如下：1、医生用左手手指隔开患儿的中指，将患儿的食指与无名指并拢。2、然后同时推这两个手指，推的时候是从手指的指根推向指尖。...

吃什么能清除肝脏毒素每天轮着吃，肝脏毒素清光光 11-05

人们熟知肝脏可以作为一个人体的排毒器官，它可以边排毒边解毒的作用，但是如果肝脏出现问题了，或者是人体内的毒素过多，就会引起肝脏内的毒素增加，那么吃什么食物可以达到清除肝脏的毒素呢?五味子现代人发现，五味子有兴奋神...

几种清火茶浇灭肝火 10-16

很多人都容易肝火上升，最主要的原因就是由于情志失调还有和个性与压力大有关。专家提醒睡眠不好也会导致阴虚内损、阴不制阳、造成肝火。那么应该如何把升上来的肝火喝下去呢?下面，寻医小编就来介绍饮食调养法，一起来看...

清明养肝最重要,养肝吃什么好 10-08

1、山楂薏米饮：取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。作用：舒肝理气、健脾养胃。2、沙参麦冬饮：沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克，每日一副，煎熬后分4次口...

清明，从补阳舒肝着手 06-01

受访专家：广东省中医院肝病科主任池晓玲清明，意味着天清地明，随着气温升高，雨量也逐渐增多，所以，古人有“清明时节雨纷纷”的佳句。此阶段，人体容易感受湿邪，出现身体困乏、头重头晕、腹胀便溏、关节酸痛等不适。而时阴时晴的...

清肝火吃什么食物最好清肝火吃啥食物最好 11-04

在现实生活中，很多人通常喜欢吃辛辣刺激性的食物，抽烟喝酒，或者因为工作和生活的压力，长期抑郁，从而会引起肝火。肝火旺盛不仅会损害肝脏健康，还会降低人体免疫力，那么清肝火吃什么食物最好？清肝火吃什么食物最好如果想有效地...

怎么清理肝脏毒素吃哪些食物可以清除肝脏毒素 10-28

人们熟知肝脏可以作为一个人体的排毒器官，它可以边排毒边解毒的作用，但是如果肝脏出现问题了，或者是人体内的毒素过多，就会引起肝脏内的毒素增加，那么吃什么食物可以达到清除肝脏的毒素呢?地瓜由于地瓜含有丰富的植物纤维...

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