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开春的聚焦

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开春的聚焦

开春多吃这九种食物 06-01

立春后万物复苏,此时正是养生的好时节。吃哪些食物更好呢?近日,美国《健康》杂志邀请多位专家,总结出9种食物。1.核桃。天气转暖,人体的新陈代谢进入旺盛期,这种变化导致体内激素水平发生波动,所以很多人春天容易出现...

开春怎么预防孩子感冒？补充益生菌不错的选择 10-17

开春怎么预防孩子感冒？1、勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一，也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。研究表明，20秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果。正确地洗手应做到：使用流水冲洗至少30秒；用具有除菌...

开春第一吃首推黄豆芽有“活体蔬菜”之美誉 06-16

“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健养生功效上，专家首推的蔬菜与前人不谋而合，正是黄豆芽。据哈医大...

开春多四种菜一年不生病荠菜能补钙 10-17

一年之计在于春，春季到来，万物复苏，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?那春季吃什么养生呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，多吃能保你这一年健健康康，不生疾病。荠菜能补钙眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已...

入春后要注意预防的一些开春病 05-02

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”这个时节，春天已经完全向我们走来，一场场春雨，催出了各种植物的嫩芽，也催出了万物的生机。但是这个时候，却也是我们最容易生病的时候，蛰伏了一冬的细菌和病毒在这个时候也开...

春季如何进补阿胶开春不宜服 10-15

春天气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状。而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，饮食来解决!冬虫夏草：四季能服冬虫夏草的主要...

春天养生吃什么好开春必吃这6种食物 08-24

开春时节，我们的饮食习惯也要慢慢改变过来，那么此时吃什么食物能对身体有好处呢？今天就来给大家推荐6种养生食物，赶紧来了解下吧。春天养生吃什么好1、蒜苗春天忽冷忽热，人很容易被流感偷袭。专家表示，跟大蒜一样，蒜苗中也富...

大雪时节养生：“冬天进补，开春打虎” 10-18

米粥养生粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧！材料：小米、玉米渣、红薯...

早春避开倒春寒方法 10-16

现在还没真正进入春季，冬季的寒气还未完全散去，倒春寒偶尔会袭击我们，寒气进入身体会引发诸多的疾病，那么早春时节我们该如何健康养生呢?如何避开倒春寒袭击呢?下面十个养生秘诀要牢记。1、每天3次开窗通风虽然天气转暖了...

青春痘什么时候开始长青春痘哪个时间开始长 11-04

春痘也是痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。主要发生在青少年，对青少年的心理和社会生活有很大影响，但往往可以在青春期后自然缓解或治愈。那么青春痘什么时候开始长...

远离青春痘，从饮食开始 09-10

夏日的湿热，人体流汗较多，油脂分泌较为旺盛，很多年轻女孩的脸部，俨然就成了一个“大油田”。不管用什么洗面奶、清洁产品去油，都不能阻挡油脂堵塞毛孔，毒素无法排出，痘痘也就开始狂冒了。其实要想解决痘痘问题，光靠清洁皮肤是...

春天到了就开始长疱疹春天到了就开始长疱疹的原因 11-08

疱疹，一种是单纯疱疹病毒，经皮肤接触或性行为接触而感染，另一种是水痘-带状疱疹，同样是经皮肤接触而感染，那么春天到了就开始长疱疹春天到了就开始长疱疹春天容易长疱疹一般是由带状疱疹病毒感染引起的。冷热交替的春季是...

立春和打春是一个意思吗立春和春分哪个是春天的开始 01-29

立春是二十四节气之首，也是春季的第一个节气，而在立春的这一天有较多的习俗，比如打春、咬春等等，那立春和打春是一个意思吗？立春和春分哪个是春天的开始？立春和打春是一个意思吗是一个意思。立春和大春是一个意思，立春是二十...

立春是几九的第几天立春是春天的开始吗 01-29

过几天就是立春了，但是这段时间数九寒天也还没有结束，好像还进行到第三九，那立春是几九的第几天？立春是春天的开始吗？立春是几九的第几天六九第一天。立春是二十四节气的第一个节气，一般在每年的2月3日~2月5日，其中2022年的...

立春了是不是就暖和了立春是春天的开始吗 01-29

大寒过去就意味着大部分地区已经过了全年最寒冷的时段，之后就开始新一年的节气轮回，那么大寒后到立春了是不是就暖和了呢？立春了是不是就暖和了气温有一定上升。立春时节，东亚南支西风急流已开始减弱，但北支西风急流强度和...

春季六款开胃养生粥 10-16

春季养生粥有哪些?进入春季，由于天气原因，很多人的食欲减退，不想吃东西。闷热干燥的天气容易造成脾胃虚弱以致食欲不振。那么吃什么能增进食欲呢?今天小编将为大家推荐几款粥，希望能帮助大家调理脾胃，一起来看看吧。1、枣...

每年的立春时间固定么立春是春季开始的意思么 02-08

过完春节，万象更新，马上就要迎来第一个节气，请问每年的立春时间固定么？立春是春季开始的意思么？每年的立春时间固定么不固定。每年立春的时间并不是固定的，现在是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，一般是...

几岁开始长青春痘青春痘几岁开始长 11-02

现在许多的青少年由于学习压力过大，不注意脸部卫生等，普遍都会面临一个问题，那就是长青春痘和粉刺，也叫做痤疮，那么几岁开始长青春痘？几岁开始长青春痘痤疮，也称为痤疮，往往发生在15至25岁的年轻男性和女性，一些患者可能在12岁...

立春开始变暖吗冬至过后多少天是立春 02-13

立春标志着春天的到来，到了立春节气，就是春天到了，立春开始变暖吗？冬至过后多少天是立春？下面一起来看看吧！立春开始变暖吗立春节气后，气温会开始逐渐变得温暖起来。立春节气是春天的第一个节气，到了立春节气后，冬季气候被春季...

春季运动避开五误区 10-16

春季春暖花开，特别适合户外运动，暖暖的天气也激发了人们的运动热情，但是在运动过程中，很多人存在着许多误区，不正确的方法使得健身效果适得其反，白白浪费时间和精力，还影响健康，所以春季运动要讲究，以下几个误区要牢记，以免造成...

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