当前位置：养心咖>

法则的聚焦

>

法则的聚焦

女人防衰老的“黄金法则” 09-21

生老病死是大自然循环的规律，不管动物植物都会随着时间而衰老，当然人类也一样，每个人都想让自己永远保持年轻，那么女人吃什么抗衰老呢?抗衰老的方法如果你想要让自己更加年轻，让衰老的速度变慢，那么下面这些事情一定要注意...

养生小常识日常10大防癌黄金法则 10-16

癌症，是目前危害人类健康、影响生活质量的一大类疾病，多数人谈癌色变。其实癌症并不那么可怕，若想远离癌症，其预防至关重要!癌症发病的三大因素即遗传因素、环境因素及个人行为，遗传因素无法改变，而后两者就是防癌重点!下面...

为您介绍春季养生保健12条健康法则 10-15

1、不要吃掉在地上的食物在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。2、离感冒的人远点除非你有肺部疾病或哮...

青春叛逆期的孩子如何教育与青春期孩子相处的黄金法则！ 05-02

青春期，是大多数父母谈之色变的一个词。“势如水火”“鸡犬不宁”对于某些时期，形容并不夸张。青春叛逆期的孩子如何教育？告诉你于青春期孩子相处的五大黄金法则！充实自己父母都知道，青春期是孩子必须经历的重要成长时期，避...

老人如何改善体质四类法则让您越来越年轻 10-08

老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可...

中医养气五法则少思虑养心气 10-16

气虚是中医的一个术语，是指因元气不足而引发的一系列病症，引发气虚的因素有很多，如先天的体质，慢性疾病，营养不良等都可能会造成气虚的出现，如肾气亏损，脾气虚弱等都属于气虚的范畴，那么我们该如何补气呢?下面就为大家介绍古...

癌症患者饮食疗养法则 03-10

众所周知，癌症患者在与疾病抗争中会消耗巨大能量。然而癌症患者作为一个特殊患者群体，并不是所有事物都能食用，如若不注意，甚至会影响病情的治疗。那么，在癌症患者的饮食护理工作中，我们该做哪些有效护理，来缓解病人病情?1、...

冬季防寒暖身六法则让你不再手脚冰凉 10-17

冬季天气寒冷，很多女性都有手脚冰凉的症状，想穿漂亮的裙装但总是觉得冷，冒险穿了却会对身体造成伤害。健康和美丽可以兼得吗?下面小编推荐有效的抗寒方法，泡泡暖呼呼的半身浴、注意生活调理就能祛除严寒，提高自身的代谢能...

皮肤病患者养生法则介绍！ 10-31

皮肤病患者养生法则介绍！现在秋天快要过去了，马上就要到冬季了，对于很多皮肤病患者来说，这时候是皮肤病高发的季节，除了要进行规范治疗外，还需科学的护理，这并仅仅是饮食方面需要，其他的作息、锻炼等方面也需要注意的，但是很多...

空调房里的养生法则 10-15

空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、...

春季养生正当时五大法则要谨记 12-23

春天来了万物复苏，一年之计在于春，春季是四季循环之首，一切都需要重新开始，同时也是养生的好时节。万物沉寂了一个冬天之后开始复苏了，身体也是，熬过了冬季的严寒，是时候做个调整了。那么在这个养生的好季节，我们如何遵循原则...

高血压饮食要遵循的黄金法则 01-22

对于高血压患者来说,饮食是非常重要的。吃对了可以降血压,吃错了对身体很不利。那么高血压患者怎么吃呢?一起来了解一下吧。高血压饮食该如何安排?相信这是不少高血压患者关心的话题。对于高血压患者而言,日常饮食也...

冬天跑步穿什么冬季穿衣法则让你放心跑步 05-27

冬天面对户外的低温与寒风，想要继续跑步的话，第一步就是先换上抵御寒冬的跑步装备，而在冬季跑步穿衣我们要遵循的有两大法则。冬季穿衣法则按照气温+10℃穿衣气温+10℃穿衣法是基本原则。众所周知，跑步的时候，人体的发热量...

寒冷冬季美容温暖肌肤法则 10-15

寒冷的冬季除了身体要保暖外，也应要注重肌肤的保养，以下为你介绍肌肤的温暖法则。温暖法则1：加温提升护眼效率涂抹眼霜先用手搓热：低温会把眼霜冻结，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，...

冬季如何预防孩子感冒儿童冬季穿衣法则 10-17

保暖衣加了一层又一层，可是着凉感冒却依旧防不胜防。甚至穿的越多，感冒越快，这到底是为什么？许多妈妈认为，孩子冬天着凉感冒就是因为冷，衣服穿多点、穿厚点就能解决问题。可是事实是这样么？冬季如何预防孩子感冒冬季如何预防...

秋季养肝谨记七法则 10-16

原料：山豆根1g、紫苏叶3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热宣肺。用途：咽喉上膈热毒壅滞所致喘痰黄稠;淋巴结发炎。来源：《仁斋直指方》。大黑山紫茶大黑山位于普洱市勐连县勐马镇，最高海拔2603米...

冬季快速减肥方法五个黄金法则让你吃肉不长胖 10-16

减肥是女人一生的事业，因为女人一直都在减肥、长肉中循环。减肥的过程中往往克制不住食欲预示反弹就更加变胖了。那么女性朋友们要怎样即满足自己的食欲又有效地控制体重呢?很多人减肥，认为就是不能吃肉。但是肉类中含...

“裸辞”爬上流行排行榜 “裸辞”前应参考一下“5W”法则 11-06

飞华健康导读：没有找到下家，就勇敢辞职，你是为了梦想拼搏地“裸辞”一族吗?是什么帮你做了决定，又是什么牵绊了你的脚步呢?和我们一起来分享下你的想法吧。“裸辞”爬上流行排行榜根据智联招聘对8000名白领历时3周进行的...

个人品味提升法则！这些事你一定定要在饭后进行！ 08-26

大家好，我是健康小编！今天要来说说关于个人品味提升法则！这些事你肯定要在饭后进行！的事！不知道大家对于这个有多了解呢？一起来看看吧！我们都知道，饮食之后需要清洁我们的口腔的。用完餐后就刷牙，是为了清除口轻重的食物残渣，减...

宝宝夏季饮食4大黄金法则，夏季宝宝食谱 06-01

到了闷热的夏天，宝宝和成人一样缺乏食欲。为了保证宝宝的营养需求，妈妈要特别注意宝宝的饮食哦！食品卫生非常重要夏天更要重视孩子的饮食卫生，因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。食物清洗干净，不生吃水产品选择...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢