当前位置：养心咖>

足部的聚焦

>

足部的聚焦

做好足部保养过好整个冬天 02-04

脚被誉为人的第二心脏。它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚...

足部常见的疾病有哪些 10-10

足部常见疾病有足癣、足底筋膜炎、足趾甲真菌感染、扁平足和足跟骨刺等。具体情况分析如下：1、足癣足癣是一种真菌感染引起的皮肤病，主要症状包括瘙痒、脱皮、皮肤发红等。足癣的原因是真菌感染，常见于潮湿、温暖的环境，...

美国多数女性“削足适履” 为穿高跟鞋整形足部 08-17

俗话说经历痛苦，才能成就美丽。为了穿上漂亮的高跟鞋，美国妇女甚至不惜“削足适履”。为了美丽，越来越多的美国妇女将目光对准足部整形手术。精美的高跟鞋往往能获得众多女性的青睐，可是穿高跟鞋行走很痛苦，而且对足部健康...

足部保健介绍足疗的五种手法及注意事项 10-16

足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足...

脚部的护理方法有哪些做好足部保养过好整个冬天 07-29

脚被誉为人的第二心脏，它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而...

足部与身体系统的养生之道足部与养生的关系 10-15

我们天天为生活东奔西跑，最累的莫过于我们的脚了。足部的健康很重要。现在想大家介绍足部与系统的关系。足部与身体系统的养生之道1、泌尿系统肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢，维持...

牛皮癣如何做好足部护理? 09-21

牛皮癣如何足部护理?人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，如果不能做到有效的护理，很容易导致各种疾病的产生。牛皮癣患者可以选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤...

足部点压式按摩可暖身冬季八个回温妙招 10-16

天气变得愈加干燥寒冷，很多人都开始出现手脚冰凉、腰背颈冷冰冰、长冻疮等。这些越来越冷的身体状况背后也存在着极大的健康隐患。那么寒冬季如何摆脱手脚冰凉呢?下面就来看看看冬季身体回暖的八个妙计吧。1、足部按摩...

冬季足部养生六字诀 10-16

冬季养生怎么做?俗话说：寒从脚起，所以冬季养生要先护足，人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，一起来看看吧。1、走以步代车走，活到九十九生命在于运动，运动要靠双脚，以步代车...

脚后跟干裂究竟怎么回事呢如何护理足部 12-11

脚上怎么保养，这可是大家都会忽视的问题了，怎么才能更好的保养好自己的双脚各位都知道吗，其实，在秋冬季节还不怎么容易发现，但是到了春夏，很多人都会喜欢穿各式凉鞋，这个时候脚上面的皮肤状况就会看的一清二楚了。如果你也曾...

足部养生宝典详解脚底按摩的方法与效果 10-18

足部养生宝典敲击脚底：每天晚上在临睡之前，我们可以适当的用拳头敲击脚底，能够帮助消除一天的疲劳，并且还可以刺激穴位，促进全身血液循环，增强我们的内脏功能，正确的敲击方法是：以脚掌为中心，慢慢的向四周放射进行，稍有痛感即可...

四步帮你改善足部肌肤浸泡清洁去角质 10-16

进入春季，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，终于又要重现天日啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那么下面就让专家带着大家一步步给脚丫做个SPA吧...

如何保养足部走鹅卵石到底有哪些好处 10-11

我们都知道，脚底的穴位是比较多的，适当的按摩是可以促进脚底血压的流动的。所以，就有好多的朋友开始光脚走鹅卵石，借此到达按摩脚底的作用啦。这是个非常健康的养生方法，大家也可以多试一试哦。那么大家知道光脚走鹅卵石有...

冬季足更易遭受冻伤,如何做好足部护理 10-16

小寒的到来预示着一年中最冷的时候到了，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。这样可能会带来意想不到的伤害，冻疮也会找上你，所以冬季要保护好足部。专家们表示，在冬季，人...

78岁老太足疗3月消费25万好用不花钱的足部护理 11-27

78岁的包老太被拉进一家疗养店里体验足疗，没想到就此开启了办卡模式，3个月内被游说陆续花了25万多元，办理了各种治疗卡。觉得没有任何疗效的包老太随后把店家告到法院，要求退款，还要对方支付欺诈赔偿金770400元。昨天，该案...

如何保养足部怎样保养足部 10-07

人人都想拥有一双健康的脚，脚是维持身体的平衡的主要作用，但是常常被人忽视。那么，如何保养足部？如何保养足部足部是人体的第二心脏，在日常生活中对足部进行一定的保养对健康非常有益。首先不要穿小鞋，因为小鞋会夹住脚，不仅...

五个妙方调理手脚冰凉睡前浴脚按压足部 10-16

手脚冰凉怎么调理?天气越来越冷了，这对怕冷的人来说是一种折磨，阴冷的天气常常让女人心情不佳，还经常被手脚冰凉所纠缠，冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不暖，下面推荐几个暖身汉方帮你由内调理手脚冰凉。【手足...

手足部牛皮癣的症状有什么呢？ 09-22

牛皮癣是一种我们日常生活中很常见的皮肤病，这种疾病的发病给患者带来很大的痛苦和折磨，一般的情况下，牛皮癣是不容易的，即使是了也是很容易反复发作的，所以我们要在多方面注意自己的身体健康状况，一旦手足部出现牛皮癣的症...

常按脚让你多活十年！足部养生保健知识 10-18

足部养生小妙招踮脚走路灵活关节分别利用脚尖、脚跟、脚外侧和脚内侧来走路，可以起到锻炼小腿肌肉，增强小腿肌肉力量的作用，同时还能锻炼关节的灵活性，降低出现踝关节扭伤的几率。对于初学者来说，我们建议用手扶着固定的物...

常穿高跟鞋当心拇指外翻,,放松足部的4个小动作 10-18

足部放松小方法光脚滚瓶子地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。抬脚跟站久了，抬起脚趾，脚跟着地。重复几次，这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。脚趾锻炼用脚趾夹起木棍、...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢