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解暑的聚焦

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解暑的聚焦

绿豆汤为什么解暑绿豆汤晚上熬好第二天能喝吗 07-20

绿豆是一种常见的豆类食物，很多人夏天的时候都喜欢喝绿豆汤，说是解暑，我不是很懂这个原理，请问绿豆汤为什么解暑呢？绿豆汤为什么解暑绿豆汤解暑的主要原因如下：绿豆汤是常见汤水，是用绿豆和水熬至而成，绿豆是一种药食同源的材...

解暑汤让你HOLD住夏天 10-15

进入6月，全国很多地区持续高温，这个时候气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害，损耗大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。所以夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑，这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作...

吃这些蔬果止渴解暑 10-16

甜橙为芸香科柑橘亚科柑橘属，果树，乔木。又名广柑、黄果、橙、广橘，雪柑、印子柑。学名Citrussinensis(L.)Osbeck。甜橙一词则始见于明万历十四年《绍兴府志》。甜橙是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的...

小暑养生吃什么解暑 10-17

小暑养生吃什么解暑?每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;在节气中，小暑有着比较重要的地位，专家介绍，小暑时节，大地上不再有凉风，所有的风都带着热浪。暑是炎热的意思，小暑自然为小热，还没有热到极致。俗语说小...

绿豆汤为什么可以解暑绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎 07-14

都说夏天喝一点绿豆汤能解暑，这到底是为什么呢？绿豆汤又要怎么煮解毒、下火、消炎左右才最佳呢？绿豆汤为什么可以解暑绿豆汤是主要以绿豆和水熬至而成，中医认为绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功效，内服具有消暑利水、...

绿豆汤除了解暑还有什么功效绿豆汤吃药有影响吗 06-22

绿豆是生活中常见的食材，夏天的时候人们都喜欢喝一些绿豆汤来清热解暑，绿豆汤除了解暑还有什么功效呢？下面一起来看看吧！美容养颜绿豆汤的主要制作材料是绿豆，可以根据需求在里面加入白糖或者冰糖，因此，绿豆汤还是营养价值比...

冰西瓜隔夜能吃吗冰西瓜能解暑吗 07-21

冰西瓜是很多人在夏天的时候喜欢吃的水果，我昨天在外面的时候买了一些西瓜，放在冰箱里面冷藏了，今天准备把冰西瓜拿出来吃，请问冰西瓜隔夜能吃吗？冰西瓜隔夜能吃吗看西瓜是否变质。冰西瓜放在冰箱里面隔夜能不能吃，主要是看...

夏日炎炎解暑食谱助你清凉度夏 10-18

食谱一、冬瓜海带汤材料：冬瓜100克，海带30克，虾皮、精盐适量。做法：冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦；海带味咸性寒，可...

应对“夏日综合征”妙招暑气重心火盛要清毒降暑 10-16

夏季天气闷热，易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是夏日综合症的症状!夏季出现的各种身体小问题与季节特点息息相关，如果你懂得聪明调整饮食，就可以轻松应对，赶走夏日综合症，下面就一起来看看应对夏日综合征小妙招...

这种常饮的解暑汤可不是随意喝的 10-18

这种常饮的解暑汤可不是随意喝的吃过于寒凉的食物会给肠胃带来强烈的刺激，从而引起不适。其实，从古时候起，人们就已经知道绿豆具有解暑的功效了，并且沿传至今。人们一到夏天，总不忘煮一锅绿豆汤。绿豆汤的功效1、清热如果...

夏季解暑当心热感冒来袭预防吃四种食物 10-09

夏季天气燥热，人出汗多又疲于运动，抵抗力下降，使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉，却忽视了自身的健康，一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱因。夏季感冒的主要原因诱因一：饮食不当感冒与饮食关...

六款食谱养心又解暑 10-16

炎炎夏日，让人很容易心烦意燥，火气大，食欲也有所下降，这些都是夏日综合征症状，那么该如何应对这些症状呢?需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，还要去除烦躁，下面小编推荐的几款养生食谱，清热解暑，清心安神，...

降暑15招清凉一夏居室通风饮温茶多吃蔬果 10-16

夏季如何预防中暑?夏季天气酷热，烈日炎炎，一不注意就容易中暑，中暑会导致人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢?以下15个方法帮你远离...

立秋养生吃什么好五款食疗祛湿解暑 10-16

立秋养生吃什么好?立秋时节，昼夜温差加大，考虑到天气还可能会依旧炎热，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到...

夏季六款解暑养生粥 10-15

酷热的夏季，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，整日吹空调或吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑降温、养胃、安神。下面小编就给大家说说夏季的时候我们最适合的粥有哪些吧。苦瓜粥...

夏季七款汤解暑降温 10-16

进入六月，炎热的天气使得不少人喝冷饮消暑，但你知道么，冷饮并不解暑，想消暑，最好的方法是喝汤，喝汤有利于排汗，既能解暑又能降温，还有益身体健康。那么夏季适合煲什么汤呢?以下7款养生汤是最佳选择。第一款：鲜荷叶绿豆百合汤鲜...

夏季解暑六个方法少不了 10-18

夏季解暑六个方法少不了现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么夏季如何解暑呢?中医是如何做的呢，一起来看看吧。一...

夏季降暑吃什么最有效夏季解暑食物有哪些 10-16

夏季天气炎热，近日很多地方出现高温天气，像“烤炉”一样，这个时候特别容易中暑，吃错食物会让你“火”上加热，那么夏季降暑吃什么最有效呢？快来看看吧。夏季降暑吃什么最有效1、苦瓜苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外...

盘点夏季3大消暑饮品 10-15

天气越来越热，很多地方出现持续高温状况，酷暑难熬，于是冷饮成了人们的消暑必备食品，但是在冷饮喝多了对人体的伤害很大，而且没有多大的消暑效果!那在炎热的夏天我们吃什么才能真正达到消暑的效果呢?今天小编就给大家介绍适...

冬瓜开胃食谱大盘点 10-15

夏秋交替季节，天气还没转凉，正是吃冬瓜消暑的时候。冬瓜的养生功效很多，有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用，并可解酒。冬瓜的吃法除了做汤以外还可以和...

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