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减少办公室电脑的危害方法
02-17
办公室白领一族,每天都要长期坐在电脑前,不仅时刻受到电脑辐射的伤害,而且,久坐不动,身体缺少运动,会对我们的腰椎,颈椎带来很大的伤害。对于办公室白领们来说,喝点养生茶很有必要,不仅减少办公室电脑的危害,而且,还能防止因久坐...
办公室白领常见的一些疾病
03-11
现代都市的办公室白领,大多数时间都是要坐在办公桌前的。办公桌就是他们的工作场所,每天的工作都是在这里完成的。但是你知道吗,虽然办公室白领们看着每天很轻松,不用受风吹雨淋的,但是他们依然容易得各种疾病,甚至办公室太...
办公室不宜吃的几种食物
04-09
随着社会的不断发展,人们生活方式的改变,导致了很多人的饮食习惯也在不知不觉间改变了不少。那么,在日常生活中,上班族吃什么零食对身体好呢?以及上班族吃什么对身体不好?接下来就让我们一起来了解吧!办公室不宜吃的三种...
五个办公室瘦身运动 工作瘦身两不误(图)
10-16
办公室一族每天长时间坐在办公室里办公,容易在体内囤积脂肪,加上运动少,导致原本苗条的身姿多了几层可恶的肥肉,爱美之心人皆有之,特别是女性,怎么受得了自己的苗条的身姿变得肥胖不堪呢?办公族想要瘦身怎么办呢?下面介绍几...
办公室隐藏的4大健康“杀手”
11-08
你知道吗?办公室里隐藏着许多不为人知的健康风险。博主提醒各位白领,一定要注意办公室的4大隐患,警惕疾病找上你。办公室隐藏的4大健康“杀手”1.日光灯日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄,还可能伤害皮肤。纽约州立大学石...
办公室恋情能坚持多久
03-08
很多办公室恋情长期都处于地下情的状态,双方都不愿意也不敢暴露这段关系,因为在职场上绯闻是很多的,人言可畏,流言蜚语就能够让一段关系破裂。到底办公室恋情能坚持多久?办公室恋情能坚持多久办公室恋情能坚持多久主要是看...
办公室现“打印机雾霾” 白领须防臭氧中毒
04-01
今天是世界环境日。今年环境日中国的主题为“同呼吸共奋斗”。说到“呼吸”,很多人会抱怨现在的雾霾天实在让人头疼,但您知道吗?即使是在办公室里,经常使用打印机也有可能会造成室内“雾霾”。一些办公室白领在用激光打...
办公室人群喝什么茶好 上班族适合喝什么茶健康
09-20
很多人把喝茶作为他们的爱好,尤其是喜欢在公司里泡茶的上班族。那么办公室人群喝什么茶好?上班族适合喝玫瑰蜜茶功效:蜂蜜具有美容功效,平时在办公室泡一杯免费的玫瑰蜂蜜茶,能有效调节血液,促进血液循环,还能消除一天的疲劳...
办公室摆放植物远离亚健康 什么植物适合室内摆放?
10-18
办公室摆放绿色植物的益处现在办公坏境多样,我们在追求宜人的办公坏境时候,更加注重绿色环保,办公室装修过程中,我们要对整个设计理念中绿色设计概念加以重视,对整个绿色布局要讲究下,我们可以在放置一些花草,这样可以起到调...
瘦手臂最有效的方法 10分钟办公室运动轻松甩肉
10-16
现在我们上班基本上都是坐着的,没有什么运动的机会,这时候,肉都囤积了,别的地方都好减掉,最难的就是手臂上的。那么我们该如何瘦手臂呢?下面就有小白教大家一些简单的办公室也能完成的动作吧,每天十分钟轻松甩掉手臂赘肉。1...
办公室白领如何心理养生 减压就这么轻松
10-10
劳逸结合,有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标...
白宫设伊万卡办公室 美国终于成了“普家”天下了
02-27
美国第一女儿伊万卡·特朗普在白宫的地位又上了一层台阶,现在她拥有白宫西翼的办公室,并且有权接触到机密文件。但伊万卡的一名律师表示,技术上来讲,伊万卡现在还不是一个政府雇员。宫西翼所在的办公楼是白宫的心脏...
办公室健康微运动 让白领摆脱亚健康
10-16
白领们平均每天要待在办公室8个小时,每天常坐不动很容易让亚健康找上你,很多白领都会抱怨,每天工作那么累,哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼,其实在办公室也可以做微运动,每天稍微动动身体,就可让你摆脱亚健康,下面就一起...
北京儿童医院成立控烟办公室 室内外全部禁止吸烟
10-15
北京控烟,医院是主力;医院控烟,儿童是重点。自《北京市控制吸烟条例》(以下简称《条例》)公布以来,北京儿童医院积极贯彻落实该条例相关政策,为创建无烟医院做出了很多努力。按照《条例》规定,自2015年6月1日起,北京市“妇...
办公室午睡正确方法
10-16
午睡是保证睡眠的最有效方法,都说中午一小时当晚上两小时。特别是在夏季就更是如此了,午睡不仅可以解困,消除疲劳,使精力充沛,还有助于增强免疫力和保持愉快的心情。但神经科专家提醒,上班族选择在办公室午睡要讲究方法,否则...
办公室女性喝什么茶
10-18
办公室的女性平时都有喜欢喝的茶,喝茶不仅可以提神,面且顺便还可以养生,提高工作给周身带来的不适感。那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮呢?以下,小编推荐4款养生茶给白领女性们提提神,一起来看看都是什么吧!办公室女...
办公室久坐族腰腿痛四大信号 你有去注意吗!
05-01
信号1腰部突然剧烈疼痛患者于扭伤时突然感到腰背疼痛,剧烈锐痛,限局性明显,可明显指出疼痛部位,便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感,随即疼痛减轻,或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重,...
办公室恋情的好处
05-18
现代社会大家都比较忙,接触的圈子也是有限的,在谈恋爱的时候我们最常选择的圈子就是同学和同事。而同学太熟了,不好下手,特别是工作了之后,同事之间朝夕相处的,难免擦出火花。现在许多公司不再禁止办公室恋情了,那么办公室恋...
办公室午睡的5个妙招
01-31
现在养生保健是大多数人都非常关心的事情,你们知道养生保健需要注意些什么吗?很多人都忙于自己的工作,没有时间休息,很多的白领都会利用中午的时间进行午休,但是午睡也是有技巧的哦,你们知道哪些午睡的好处吗?来看看冬季养...
办公室白领喝什么养生茶好
10-08
麦芽山楂茶【功效作用】炒麦芽性平,味甘、成,有和中健胃,消积舒肝等功效;炒山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,沙积化滞等功效;红糖性温,味甘,有散寒驱风等功效。和中健胃,消食导滞,饮食停滞之呕吐。【饮用方法】炒麦芽10克,炒山楂6克,...
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