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气血虚弱怎么办四款补气血食谱能帮忙 10-18

气血不足吃什么？推荐四款补气血的食谱一、乌鸡补血汤材料：乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮均适量。做法：1.将乌鸡宰杀，去毛和内脏，洗净。2.将洗净的当归、熟地、白芍、知母、地骨皮塞入鸡腹内。3.将备好的乌鸡放入锅...

身体出“故障”,推荐这些水果来帮忙 10-18

预防皱纹——芒果芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。长期吸烟——葡萄长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢...

儿童胃胀气怎么办两个食疗方来帮忙 10-18

儿童胃胀气怎么办呢?大家都知道小孩子们最喜欢过新年了，大多数孩子喜欢过年是因为有好多东西吃!所以就要注意吃的量的问题了!接下来一起和小编来看看如何处理孩子胃胀吧！食疗：胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢...

治疗女性早衰三药膳方帮忙 10-15

日前，一份来自权威部门的调查结果显示：在我国30岁～40岁中年女性人群中，有30%的人存在更年期症状。专家指出，医学上称之为隐性更年期，其出现于真正更年期到来之前，以植物神经功能紊乱为特征，是中年女性早衰的信号。专家说：来自...

宝宝体质差怎么办小儿推拿来帮忙 03-29

中医上我们常说要“辩证施治”，就是说要根据每个人的具体情况来治病。同样推拿也一样，根据不同体质采取不同的推拿方法，这样才能达到祛病强身的效果。今天就为宝妈们讲讲根据宝宝不同的体质该用哪些穴位保健吧！小儿体质差...

孕妇口腔溃疡吃什么好这些果蔬来帮忙 06-24

孕妇由于营养需求多，是比较容易得口腔溃疡的人群，在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。那么孕妇口腔溃疡吃什么好？下面一起来看看吧。孕妇口腔溃疡吃什么蔬菜1、藕春季气候干燥，人们易受到上火的困...

腰椎盘突出了怎么办？三个自我疗法来帮忙 10-18

腰椎盘突出自我疗法腰间椎盘突出是一种椎间旁退化症，高发人群是中老年人。其发病的主要原因就是长期的慢性劳损导致椎间盘退化，从而引起腰痛、麻木、行走困难等症状。腰椎盘突出是一类比较严重的疾病，如果患者病情较严重...

夏季健身蔬菜来帮忙 10-15

夏季炎热，饮食也会与春季不同。夏季应该吃哪些蔬菜，可以解暑，还可以减肥瘦身。我们一起来看看下文的推荐吧!首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气...

牙疼是病也不怕找合谷来帮忙 10-19

精准定位在手背，第1、第2掌骨之间，约平第2掌骨中点处。特效按摩用拇指掐捏合谷，持续2~3分钟，可缓解因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥。快速取穴拇指、食指之间，约平第2掌骨中点处即是。主治牙疼俗话说“牙疼不是病，疼起来真...

孕妇感冒了怎么办四款养生食谱来帮忙 10-18

枸杞雪梨汤1.只取枸杞菜叶，洗干净。2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。4.洗干净雪梨，切块。5.洗干净蜜枣。6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜...

宝宝粽子吃多了怎么办 5种天然助消化食物来帮忙 12-19

粽子是用糯米制作而成的，很多人很喜欢吃，最后吃的自己不舒服，那么宝宝粽子吃多了怎么办呢？宝宝适合吃多少粽子呢？下面我们一起来看看吧！宝宝粽子吃多了怎么办苹果泥1、原因：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等...

摆脱脂肪肝应多吃什么蔬菜八类蔬菜来帮忙 10-18

1.芹菜芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，不但营养丰富，而且有药用价值，可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效。2.西红柿含有丰富的胡萝卜素，b、c、p族维生素，具有...

如何改善高血压症状四款食疗方法来帮忙 10-11

炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。炖木耳：白木耳或黑木耳10克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖，每晚服用。天麻炖鸡蛋：天麻9克，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。醋泡花生米：选带红...

女性缺少雌激素吃什么好这些食物来帮忙 08-22

当人体缺乏雌激素时，会给女性朋友带来不少的危害，相信这是女性朋友都知道的一个问题，那么女性缺少雌激素吃什么好？下面一起来看看吧。豆腐豆腐是一种常见的豆制品，一般都是用黄豆制作而成，豆腐中含有大豆异黄酮，这是一种天然...

少年白头发怎么变黑？药膳食补来帮忙 10-17

少年白吃什么好黑豆干将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。芝麻糕糯米粉一百克,黑芝麻三十克,红糖十五克，先将糯米与红糖同...

小小地仓穴大功效，口水太多,找它帮忙！ 10-08

地仓，经穴名。主治口眼歪斜，流涎，眼睑瞤动，齿痛，颊肿，及面神经麻痹，三叉神经痛等。斜刺或平刺0.5-0.8寸。可向颊车穴透刺。【准确位置】在面部，口角外侧，上直对瞳孔。地仓穴位于人体面部，口角外侧，上直对瞳孔【主治病症】口歪，流...

办公一族如何防辐射护美肌？七大食物来帮忙 10-17

7大食物助OL一族对抗辐射呵护美肌1、维生素E、维生素C维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富...

生活常见病怎么治疗这些中药来帮忙 10-18

治病药材：三七——防治心血管疾病清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似...

怎样治疗肾炎六款药膳来帮忙 10-11

二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤：将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，钾1克，每日3次。本药膳功能利水，适用于...

为什么经常眩晕？两款药酒来帮忙 10-18

经常眩晕的原因有哪些缺铁疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。偏头痛英国偏头痛协会苏珊·海顿教授表示，眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管...

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