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高手的聚焦

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高手的聚焦

它们是食物中的清肠高手吃了皮肤马上变好 10-18

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不...

如何给身体排毒排毒高手有哪些 06-07

对于排毒高手，你都了解多少呢？其实，身体的毒素还是比较多了，所以，这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素，就会出现很多问题，便秘、长痘、都是轻微的，更严重的甚至可能会影响到人的身体健康，因此定期排毒可以说是十...

这些调料里的抗炎高手你知道吗 06-30

受访专家：中国注册营养师刘静八角、茴香、胡椒、生姜、肉桂等是厨房里最常见的调味品。中国菜的“色香味”俱全，与这些调味料的使用密不可分。我国已有68种香辛料被列入国家标准《香辛料和调味品名称》。有些调味料除了...

春季男性补肾必吃八食物大葱是催情高手 10-16

男性肾虚吃什么?随着身体年龄的增长，会导致男性生理功能渐渐衰退，如何提高性功能呢?如何加强肾功能呢?专家表示，补肾讲究食疗，在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。那么日常生活中最有效补肾的食物有哪...

七大养胃高手帮助缓解胃溃疡 09-05

胃是我们身体中比较重要的一个部位，尤其是在发生疾病的时候更能体现出来他的重要性，那么胃溃疡就是常见的一种胃部的疾病，那么你们知道在发生胃溃疡的时候哪些食物是可以帮助我们进行缓解呢?并且在发生的时候会出现哪些...

这些水果是润肺高手 10-16

现在天气干燥，雾霾天侵袭，加上吸烟等，这些都会造成肺部伤害，那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果，一起来看看。1、荸荠中医认为，荸荠性味甘、寒，入...

食物中的排毒高手助牛皮癣患者排毒 09-22

生活中，许多牛皮癣患者都十分注意排毒，因此选用了各式各样的药物、排毒茶等进行排毒，其实在食物大军中，也有这样的高手，患者们不妨试试，和药物、排毒茶的效果对比一下，而且毒副作用要小的多。苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排...

九大最难吃蔬菜竟是营养高手 09-18

最近，网评“九大最难吃的蔬菜”榜单出炉，引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了!”。但是博主今要告诉大家，这些难吃的蔬菜都含有丰富的营养成分，很多蔬菜都有意想不到的药膳价值。当然，这些大家口中的难吃蔬菜，说不定有...

血压高手麻是什么原因 11-11

手发麻是全身血液不流通导致供血不足，是日常生活中常常出现的一种现象。而高血压患者的血压过高，引起中风，心脏病和肾衰竭，并且手麻是属于高血压的一种症状。高血压是一种持续血压过高的疾病，经常会头痛和眩晕，一般肥胖者比...

高血压吃什么最有效六款食谱是降压“高手” 10-16

高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理，那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推荐六款美味食谱，有效降血压，一起来看看。海带枸...

预防肺癌的食物七种食物是防肺癌“高手” 10-17

日常生活中，癌症威胁着我们的什么，人人谈癌色变，预防癌症是人们最关注的话题之一，人人都不想得肺癌，那么从现在开始预防肺癌吧!预防肺癌吃什么好呢?很多食物有抗肺癌的功效，今天小编为您介绍预防肺癌吃什么好，远离肺癌就要多...

冬季糖尿病易发病厨房里有七种控糖高手 10-17

厨房里有七种控糖高手1、孜然这种调料经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。研究表明，孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也很好，这种化合物会对糖尿病患者造成危害。2、小茴香小茴香这种蔬菜和它的种...

糖尿病吃什么食物降糖 6种蔬菜是降糖高手 10-26

我们周围得糖尿病的人越来越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口，很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲，因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出，它所含的水溶性...

男人必吃的三大“壮阳菜” “催情高手”大葱 10-17

西河柳西河柳即为柽柳。别名垂丝柳，西河柳，西湖柳、红柳、阴柳；拉丁文名Tamarixchinensis，萝藦科、柽柳落叶小乔木。柽柳的嫩枝叶是中药材。产于中国各地。鲜用或干用。柽柳枝条细柔，姿态婆娑，开花如红蓼，颇为美观。西河柳的...

秋季养生，要大胆多吃这5个"秋季进补高手"！ 10-10

夏季悄然过去，转眼秋天这个萧索的季节就来临了。而夏天是个各种吃的季节，水果，冰淇淋随便吃。但秋天就不一样了，天气的变化，会带许多的疾病，胃部，喉咙对食物的感受也不一样了。比如绿茶就要改为红茶。天气变得干燥，需要多吃滋...

柑橘家族里的营养高手都有哪些？ 10-17

柑橘家族里的营养高手1.维生素C高手：橘子个头中等大小，皮较厚的普通橘子，其维生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家认为的柠檬（维生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族维生素C平均含量是28毫克/100克...

芒果助消化的高手 07-19

预防便秘，很多人选择粗粮和果蔬。然而，据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现，每天吃一个芒果能缓解便秘问题，效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其...

夏天会吃“热”，才是懂养生的高手 01-10

出门5分钟，出汗2小时，炎热的三伏天才刚刚开始，就有一种要融化掉的感觉。酷热闷湿的天气里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能不知道，一味“贪凉”会导致寒气入体，累积新疾。其实...

常见的五种食物是排毒高手 05-06

相信大家都知道，身体内的毒素和健康有着非常密切的关系，尤其是冬季体内有很多沉积的毒素，排毒养颜吃些什么有效呢?大家平时都了解哪些排毒方法呢，怎么做才能够去除体内的毒素呢?今天就给大家详细介绍一下排毒吃什么好吧!...

芡实怎么吃补肾这个小东西竟是补肾高手 12-31

芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了，消化不良，积食等。莲子芡实汤食材：猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、...

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