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肺益的聚焦

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肺益的聚焦

春分节气按七穴位保健列缺穴补肺益肾 10-16

春分时节，天气转暖，我们将正式告别这种反复无常的天气，气温也会节节攀升，人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时，这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。下面就跟中医一起来学学防百病的穴位吧，平时按揉一...

秋寒伤肺适当喝粥益肺润燥 10-15

一场秋雨一场寒，随着几次降雨的光临，秋寒也迫近了。秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。...

花青素有益肺部健康 01-22

美国“健康日”网站报道称,美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院的人类营养学家发现,在饮食中多添加葡萄和浆果有益肺部健康。研究人员从挪威和英国选取463名成年人,进行了为期10年的追踪调查。研究开始时,参试者完成...

秋季吃它润肺健脾益胃原来一身都是宝贝呢 10-08

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价...

清肺养肺喝什么茶最好对肺有益的茶 10-29

清肺养肺是保持呼吸系统健康的重要环节之一。茶叶中含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有些特定的茶可以帮助清肺养肺。以下是几种被认为对呼吸系统有益的茶：1.绿茶绿茶是一种非发酵茶，富含抗氧化剂和多种维生素、矿物质。它...

益生菌是否多多“益”善？ 08-28

近年，益生菌的应用越来越广泛，越来越多的家长开始喜欢给孩子吃益生菌制剂，不管是孩子厌食、积食、还是腹泻、便秘，过敏性疾患，甚至体弱多病也要吃益生菌来增加抵抗力。益生菌几乎成了逢病必用，包治百病，无病强身的灵丹妙药。...

宣武医院胸外科主任支修益谈肺癌的科学防治 12-04

核心提示：支修益说，肺癌早发现才能够有效治疗，建议40岁以上每年做一次胸部低剂量螺旋CT主持人：大家好，我是主持人常婷，2012年4月15日-21日是第十八届全国肿瘤防治宣传周，在宣传周来临之际，请来了专家跟您一起聊聊关于肿瘤科普...

六习惯有益延年益寿 10-16

随着生活水平的提高，现在人们对养生保健越来越关注，每个人都希望都能拥有健康的身体，都希望长寿，那么如何才能长寿，保障健康身体呢?其实注意生活小细节就可以拥有健康的身体，细节决定成败，习惯决定未来。在健康长寿方面，亦是...

吃什么保护肺部哪些食物有益于肺部保养 10-28

肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺部能实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。那么，我们在日常生活中，应该如何...

盘点大蒜的医疗保健价值健胃祛痰抗痨益肺 10-16

葱姜蒜是日常生活中最最常见的调味食物，葱姜能增鲜，三者都有杀菌的功效，而且也都有很好的防病养生保健功效。大蒜早在很久之前就被人们发现其杀菌保健的功效，我国的中医中也记载着大蒜的防病治病杀虫解毒等等的功效，还能防...

补益肺气，就找太渊穴 10-19

肺气虚，找太渊太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气...

青主阁产后第五周调理组合：补虚强身、益肾润肺 01-05

到了产后的第五周，很多哺乳期的妈妈就没有那么重视恢复和饮食了。这个时候很多妈妈瘦不下来，体重反而越来越胖，这是饮食控制不得当的结果。这个时期如果宝宝总出现腹胀、腹泻的问题，也跟妈妈的饮食有直接的关系。所以产后...

三冬虫夏草汤粥秋季进补益肺养虚 10-15

秋冬季节是养生的好时机，秋季养生的主题之一就是益肺补虚。提起益肺补虚，就不得不提到冬虫夏草。冬虫夏草是人们所熟知的一味高档滋补品，一直以来它与人参、鹿茸号称三大补品，素有天下第一草之美誉。冬虫夏草，也叫虫草，味甘...

它能润肺健脾益胃但记住千万不要这样吃 10-19

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价...

益生菌怎么吃益生菌的作用 06-14

益生菌怎么吃，现代人饮食不均衡，爱吃油炸食物、零食、甜点、宵夜、加工食品、爱喝含糖饮料，这些食物所产生的毒素，往往会破坏肠道菌群平衡。通过补充益生菌来补充肠道有益菌、抑制有害菌增生是不错的选择!益生菌怎么吃最...

优益菌和益生菌有什么区别 10-11

一般情况下，优益菌和益生菌有定义、来源、功效、生命周期、作用机制的区别。具体分析如下：1、定义优益菌是在人体内生长繁殖，产生益处的菌种。而益生菌是进入人体后能够生长并对身体产生益处的微生物。益生菌在肠道内生...

小满气节如何养生应注意益气润肺 10-15

五月21日，夏季的第二个节气小满(grainbuds)到来了，小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。天人相应，此时人体四肢百骸，因夏劳需耗较多精气，特别需要气血津液的灌溉。专家提示，脾为后天之本，气...

肺炎吃什么水果好肺炎吃什么水果对身体有益 11-04

肺炎在日常生活中是比较常见得疾病，会对人们造成极大的威胁。那么，肺炎吃什么水果好？肺炎吃什么水果好肺炎患者可以适当吃一些水果，如梨、西瓜、苹果和香蕉，这些水果很适合吃。必须注意不要吃冷冻水果，也不要吃得太多。肺炎...

多款冬虫夏草药膳益肺补虚防治多病 10-15

提起冬虫夏草，人们都知道它是一味高档滋补品，素与人参、鹿茸并列为三大补品，有天下第一草之称。冬虫夏草，也叫虫草，味甘性温，主要功能为补肺益肾，益精补气。适用于肺肾虚劳，精气不足者，临床可见咳嗽、气促、自汗、盗汗、劳嗽痰...

夏季养生滋补降火十种补脾益肺良药 10-15

夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。一、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解...

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