一提起薰衣草许多人就会想到浪漫,但是薰衣草还是一种新疆常用的草药哦,薰衣草的花朵用来泡茶具有镇静安眠的功效呢,推荐薰衣草薄荷茶。
食材
主要食材:薰衣草花蕾3克。
其他食材:薄荷叶4片,蜂蜜适量。
做法步骤
2.吧冲洗干净的薄荷叶和薰衣草放入茶壶中,冲入300毫升热开水,盖上盖子闷4分钟左右。
3.最后加入适量蜂蜜,搅拌片刻即可。
功效
清热解毒、疏肝理气、镇静安眠、平衡油脂。
成果图
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