大多数朋友,吃完西瓜后的西瓜子都是直接吐掉的,但是经过处理之后的西瓜子的养生功效是非常多的,尤其是在帮助大家脾胃养生的方面更是功不可没的。
食材
主要食材:西瓜子1公斤。
其他食材:熟油12克,食盐15克,糖精0.3克。
做法步骤
1.将西瓜子用水清洗,沥干后炒热。
2.加一半熟油、食盐、糖精,炒至将熟时,再加同样数量的油、盐和糖精,继续炒至干燥即成。
功效
健胃、通便。
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