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中药与养生甄选知识

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中药与养生甄选知识

中医养生：粗茶淡饭更胜药补 05-08

最好的补药是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷杂粮、根茎叶菜便可起到保健养生的的作用。解读粗茶粗茶是指较粗老的茶叶，与新茶相对，尽管粗...

冬虫夏草中医养生良药 05-03

冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新...

黄精有何好处中药怎么养生 04-19

中药的养生方法，我们也是得好好的护理了，这样对身体也是非常的有好处的。在我们日常生活中，黄精是比较常见的一种药材，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道黄精的作用有哪些吗，平时黄精有哪些健康的做法呢...

什么中药泡水喝养胃健脾养胃的中药药方 09-03

中药养生是中国的传统，但是中药也不能乱吃，遵循医嘱用对了药，才能对身体起到养生保健的作用，那么什么中药泡水喝养胃呢？厚朴性味归经：苦，辛，温。归脾，胃，肺，大肠经。《本草纲目》记载厚朴：温中益气，消痰下气，疗霍乱及腹痛胀满，胃中冷...

吃什么中药美容养颜美容养颜中药配方大全 04-20

中药养颜，是指用传统的中医疗法，延缓，减轻甚至消除衰老特征，恢复青春容貌，保持健美。根据个人的不同生理，肤色特点，通过调理和局部养护，使颜面保持红润光泽，肌肤细腻，那么吃什么中药美容养颜呢?润肤增白吃什么中药常用的增白功...

吃什么中药可以养肝九种补肝养肝的中药 12-02

不少人想服用中药养肝护肝，却不知道对肝脏有益的中药有哪些，胡乱食用不养肝反而伤肝。那么对肝脏有益的中药究竟有哪些呢？今天推荐9种养肝的中药，但一定要在医生的指导下食用。西洋参现代研究表明，西洋参具有护肝、增强免...

中药养生的效果有哪些 07-11

我们都知道，中医养生效果是比较好，生活中也是有很多人在用中药保养身体的。中药是比较苦的，不是一般人能接受得了的。那你知道，中药养生的效果究竟有哪些，怎么做才能更好地养生，感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看。中医有哪...

夏秋之交四味中药最养生 04-02

中医认为渐入秋季,天气收敛清肃,气候干燥,空气水分减少,燥邪多从口鼻而入侵犯人体,从而产生外燥病症。因此,这个时候应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整以利于调养生机,去旧更新。中医:...

常见养生中药材有哪些 8种常用养生中药，这样吃效果最好 06-28

现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七...

中年女性药膳养生 11-03

中年女性生活节奏快、工作负荷重、精神压力大，烦闷急躁，火气上扬，易耗伤元气和津液。河南省中医院脑病科二区主任孟毅提醒中年女性注重养生，推荐“两粥两汤”作为药膳来补充营养。三豆粥。取绿豆、赤小豆、黑大豆各10克，加...

中医养生：粗茶淡饭更胜药补 12-09

介绍这5种中药材能养生补气 07-26

在日常生活中，很多人都有气虚的症状，这是因为身体里面缺少气造成的，你知道中医有哪些补气的良方吗?补血补气的食物有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关气虚的小知识吧!中医所讲的“气”，它是我们生命活动的原...

冬虫夏草中医养生良药 11-10

生活当中如何养生，不吃药不打针如何养生 11-06

生活中其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用。最好的万能“药”水水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄...

秋季适合滋补的中药，什么中药秋季吃养生 07-15

秋季除了燥热，还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢，通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤，都是进补少不了的!适合秋冬滋补的几类中药西洋参西洋参...

泰国卫生部与成都中医药大学牵手推广中医 08-11

泰国卫生部牵手中国学校推广中医6月21日是成都中医药大学的泰国中医针灸高级培训班结业之日。已有30年西医从业经历的泰国人庄成鑫与他的11个同学一起获得结业证书。这样的培训仅仅是泰国卫生部与成都中医药大学合作...

北京向海外推出中医养生游中医药资源变旅游产品 07-10

今后，海内外游客来到北京不仅能观光游览，还能体验传统的中医药养生。日前，北京市旅游发展委员会联合北京市中医管理局举办新闻发布会，首次向广大海内外游客推出了7条中医养生旅游产品。中医药资源变身旅游产品此次推出的7...

这样使用中药泡茶养生效果好 08-13

养生的话题，是我们每个人都关心的，经过了漫长的冬季，终于迎来了春季。冬季很多人都会选择进补，而导致体内过多的脂肪存留。人们常喜欢的喝茶是可以有效的解决这一问题，还有助于养生。下面给大家讲讲中药养生茶配方是什么、...

什么中药对胃好养胃的中药有哪些 07-22

在生活中由于很多人都有不良饮食习惯，因此很容易出现肠胃疾病，在生活中需要做好护理工作，那么养胃的中药有哪些？吃什么中药养胃？山药山药为药食两用之品，含有多种氨基酸，微量元素以及矿物质，具有健脾胃，补肺肾，补中益气，健脾补虚...

中医药管理局：中医养生节目监管将趋严 10-06

在定期监测、发布纸媒虚假违法中医医疗广告发布情况的基础上，国家中医药管理局将打击中医虚假宣传的范围扩至广播、电视等媒体，并试图建机制，推进这项工作规范化、常态化。近日，国家中医药管理局下发通知传递了上述信息。...

中医养生这些中药更能滋补健身 03-21

现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。小编给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及食疗养...

养胃的食物有哪些生活中的天然养胃药 07-11

如今患有胃病的人越来越多，而正所谓病从口入，不少胃病都是因为刺激了肠胃，或者是吃了不干净的食物导致的，而想要防治胃病，“食养”最为关键，俗话说“胃病是三分治七分养”。那么养胃的食物有哪些呢？灵芝灵芝绝对是我国能药食...

秋季中药养生汤 03-21

秋季气候特点比较干燥，肺部尤其容易受到影响，所以有着“秋季养肺”之说。中医对时令养生有着非常独到的见解，中医推荐的秋季中药养生汤有哪些呢？百合银花汤材料:百合50克，洗净；再取银花10克，焙干为末备用。做法：先将100克粳米...

中药泡酒注意事项中药材泡酒养生？注意此禁忌以免反伤身！ 06-28

日前有位印度人用毒蛇泡酒，结果蛇没死还跑出来咬死人；对于采用毒蛇泡酒或是蜜蜂泡酒来喝的养生方式，国人也是不遑多让。不过，中药师则是不建议民众浸泡不明的毒蛇及毒蜂，以免体质不合、过敏得不偿失。中药泡酒可萃出油溶性...

前列腺炎肥大什么药好养生又保健的中药食疗 09-10

前列腺炎发展到一定的程度会出现前列腺肥大的症状，那么对于这些患者吃什么好比较好呢？杜仲童子鸡食材：童子鸡1000克，杜仲15g、菟丝子15g、生姜10g、大葱15g、盐5g做法：1.将童子鸡去毛及内脏杂物，洗净，备用。2.杜仲、菟丝子洗...

中药与养生甄选知识

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