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老人养生秘诀甄选知识

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老人养生秘诀甄选知识

江西104岁老人白发转浓密黑发养生秘诀首曝光 01-13

图为2011年拍摄的黄德胜夫妻合影，时年103岁的黄德胜头发苍白摄图为百岁老人黄德胜新长出的黑发江西乐平市104岁高龄的黄德胜，这位原本白发苍苍的老人，从今年8月开始，满头白发全部退去，长出浓密黑发，着实令人称奇。黄德胜出...

女人不显老是因为有这些保养秘诀 10-10

我们都知道，对于女人来说，随着年龄的增大，她们会倍感压力，容颜老去让她们揪心不已，特别是有些时候和同年龄的女性相比较感触更深。我们会说男人40一枝花、女人40豆腐渣，是说男人到了40岁，身体的魅力更大，事业达到顶峰，那种无形...

长寿养生秘诀 6大“黄金比例”养生法 08-11

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡，才能最大程度地发挥长寿养生功效。饥与饱＝3:7几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，热量消耗减少，更要...

女人保养身体的8大秘诀 04-20

女人过了30岁就一定要注重保养了,因为过了30岁皮肤开始出现老化皱纹松弛的现象。有些人睡眠质量不好更加重了衰老,脸部出现色斑,毛孔粗大等。有些女人被妇科病所困扰着,那么女性该如何保养自己呢?下面小编会从全方面...

有效预防女人衰老的秘诀 04-28

广大的女性朋友们最担心的一件事就是衰老，生理学上讲道，人的基础代谢从25岁就开始慢慢下降，皮肤老化也就随之产生了，在30岁左右，皮肤老化现象就会慢慢暴露出来，骨密度也会慢慢降低。有时候我们会看到有些男性朋友和女性朋友...

深入百岁老人的日常养生秘诀 07-07

长寿是每个人都梦寐以求的事情，但却不是人人都能做到。下面来看看吧。虽说长寿的人不多，但是凡事讲究方式方法，生活中很多细节、习惯都会决定、甚至影响人的寿命，要想长命百岁，听听这位百岁老人的养生秘诀，你一定会受益匪浅...

张弛有度才是养生的秘诀！ 02-01

中国自古就讲究“张弛有度”,这四个字在养生上来说最合适不过。健康养生我们要注意做好六个适度,不然可能适得其反。健康养生是个长时间、永久、不分年龄界限、部分性别的全民项目,因此养生时间大事,我们要多多注意。...

金婚老人晒幸福健康长寿是有秘诀的 07-09

日前，北京海淀区中关村街道举办了一场别开生面的婚礼庆典，参加这场庆典的是30对婚龄超过50周年的老人，让老年人重拾浪漫岁月，和后辈分享风雨同舟的幸福故事，进而引导年轻夫妇继续发扬中华传统美德，共建和谐社会。养生长寿一...

百岁老人告诉我们长寿秘诀！ 07-31

养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗...

最受欢迎的五大延寿养生秘诀 12-28

看见古代许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，大致有如下5要诀。最受...

快乐养老：七大秘诀经营“第二人生” 08-06

退休后的生活常被称作“第二人生”，想快乐度过，需要提前做好准备。日本作家榊原节子在新书《50岁之前不做会后悔的100件事》中讲述了经营“第二人生”的7大秘诀。假设自己只能活5年。我们在安排人生或工作计划时，总是罗...

三个不花钱的养生好“秘诀” 12-11

现如今的社会中，随着人的生活条件越来越好了，很多人现在都比较注重养生了。有的人会喝喝茶，做做SPA，吃点营养品，到健身房走走，可这些是条件好一点，并且有那个时间来做的事。可你们知道不花钱的养生吗?其实，在我们日常生活中，养...

舒淇为林熙蕾庆生直呼“老婆” 姐妹花保养有秘诀 10-21

据香港媒体《东网》10月30日报道，今年九月女星舒淇和秘密拍拖四年的冯德伦宣布结婚，荣升人妻未够三个月，舒淇已有“第三者”!昨日(29日)是女星林熙蕾的41岁生日，视林熙蕾为超级好姐妹的舒淇，当然不放过为对方庆生的机会。...

立冬怎么养生不懂这些养生秘诀要吃亏 02-06

立冬是冬季的开始，是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生，那么立冬应该怎么养生？下面一起来看看吧。立冬的饮食养生——温补养阴少盐多黑根据中医养生...

中医养生：老人便秘要滋阴养血 05-13

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院肛肠科副主任医师严建大阴亏大肠干涩血虚通便受阻便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘...

老人长寿的秘诀 12-29

每个做子女的都希望自己的父母能健康长寿，那么，关于老人长寿的秘诀，不少老人表示：“生活随遇而安，多关注得到的，学会感恩和知足。”保持这样的心态，自然越活越年轻。脸上笑容多一点保持乐观的心态，多和朋友家人轻松愉快的相处...

刘晓庆61岁生日聚会女神防老有秘诀 07-18

10月30日是知名演员刘晓庆的生日，据爆料，虽然有众多好友以各种方式送上生日祝福，但是生日当天，刘晓庆并没有休息，在生日之夜为上海观众献演了大型历史话剧《武则天》。10月31日，亚姐缪非临晒出刘晓庆61岁生日聚会的照片，虽然...

老人长寿的秘诀胖一点较长寿？肌肉养成为重点 10-08

年纪越大，许多老人都会有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，小腹婆、大富翁，一不小心就会落入慢性疾病圈套，根据国外研究，某些老人因为身体储备足够能源，相较于弱不禁风、营养失调者，能在生病时更快痊愈，死亡率也较低，然而在癌变、...

103岁老人过生日三妹妹来贺长寿的秘诀是什么 07-23

他的生活，不刻意保持什么，随着性子，每天抽点叶子烟，喝一两白酒，吃回锅肉，偶尔约人打打四川小麻将。12月17日中午，农历冬月十九，在成都果堰村，成都103岁老人刘祖树过生日，闹闹热热地摆起了坝坝宴。这个家族已五代同堂，最年长的刘...

初秋时候的养生秘诀你知道吗? 03-27

立秋已经过去好多天了，但是我们的天气气温一直没有下去，仍然处在一个比较燥热的情况下。因为在立秋之后还有一个末伏没到，因此现在还是处于炎热的地带，而初秋也会经常出现短期的回热天气，高温如夏，气候干燥。因此，民间常称之...

立冬怎么养生延年益寿的养肾秘诀 11-27

中医上强调，四时养生冬季要养肾，我们人体也不例外。我们都知道，肾是人体的一个先天之本，所以说冬季养肾十分重要。立冬怎样养生1.吃：营养平衡很重要天气寒冷影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多...

老年人保持长寿有8个秘诀 02-14

年轻的时候大家都会肆意的挥发青春，到了自己上了一定的岁数之后就开始感慨了世间无常，特别是当人老了以后，会非常留恋世间的一切，这就是为什么历代皇帝都会千辛万苦的寻找能够为自己延年益寿的方法了，甚至还找道士为自己炼...

百岁老人公布的长寿秘诀竟然是这个 11-26

现在人生活条件好了,人人都想长寿,据报道,湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人,如今已有105岁高龄,虽然满头白发,但却面色红润,据了解,这位老人拥有自己的一个养生秘诀,就是每天一杯生姜茶。今天就让我们看看生姜的作用...

几种中医疗法养生小秘诀 03-06

中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运化，表现为消化吸收功能低下，可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏，甚至水肿等症。因此，在长夏时节一定要根据气候变化，适当增减衣服;...

百岁老人公开长寿秘诀竟是这件事 09-27

古往今来，人类为了延长自己的生命想尽了各种办法，长寿到底有什么秘诀?今天介绍的这十位老人，有上市公司的老总，有著名语言学家，还有平凡老百姓，他们都活了100多岁，还没什么病痛，他们的长寿秘诀总结起来只有3点，人人都可以复制...

老人养生秘诀甄选知识

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