点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养心咖
>
每日一个养生知识甄选知识
>
每日一个养生知识甄选知识
健康养生小知识快来了解一下
03-23
夏季越来越深,天气越来越热,气候的变化也有些不同。五月份正午的温度会日渐升高,然而早晚却有些寒冷。因此人们的日常起居也应随之做出相应的变化调整,才更有利于身体健康。“喝水之道”:口渴时再喝水,这是不科学的。当人体...
我们在梅雨季不得不知道的一些养生知识
01-04
现在又到了让人讨厌的梅雨季节了。这个时候好像每天都会下雨,并且一下就是个把月,等雨停了,你会发现,家里似乎一切都发霉了。不仅仅家里的事物,就连我们的身体,也因为梅雨季出现了一些问题。1、保持家居衣物干燥梅雨期湿度...
夏季养生知识 消暑、养胃、养心……最好的养生第一方法送给你!
07-28
夏季这个时候你的养生需求是什么?消暑?养胃?补钾?养心?每一个你想要的功效,本文都帮你找到了最好的第一选择!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火...
小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点
07-15
小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养生要注意什么?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、...
这八个生活小常识 你一定要知道
02-20
生活中的一些点点滴滴,我们都必须要有一个健康的生活习惯。很多人对于自己每天的生活都很不在意,很少去在意一些小的细节。其实一个好的生活习惯是会给自己带来非常健康的身体的。所以以下这八个生活小常识,你一定要知道...
中医养生知识 常搓搓这几个地方身体棒
07-12
“搓”在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,就是用手在体表施加少许压力,进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病,是非常好的身体“鸡汤”。一起来了解了解吧。一搓前额——提精神...
饭后养生知识 饭后一个小动作补气防病排毒
09-11
饭后养生自古有之,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。“饭后养生”对中老年人的健康尤为关键。饭后做一个小动作,可以补元气、排出体内毒素,有益于全身保健。以下的饭后养生法,值得每一个人学习,对养...
夏季养生知识 别只知吃瓜!夏天一定要吃水中四宝,排毒祛湿、降三高
09-12
提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,但有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住。水中第一宝茭白:排毒防癌茭白...
日常养生小知识 每天做好养生9件事
01-13
养生是由生活中的点点滴滴积累而成,每天坚持做好养生的事项,那么就不用担心疾病会找上门来了。日常养生小知识每天做好养生9件事1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思...
夏季养生知识 夏季记住8个最佳,百病不生!
12-25
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面,夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。最佳...
每日健康知识—额头白癜风怎么治疗呀
09-21
说到白癜风,我想每个人都非常的反感。白癜风和牛皮癣是我们皮肤的“小广告”。它们会影响皮肤的外观并影响患者的健康。因此,面对白癜风,我们必须积极开展治疗工作,尽快摆脱疾病。那么说到治疗白癜风,不晓得大家对此是否有...
胎儿每个月怕什么 妈妈必须要知道的孕期知识
07-02
胎儿在腹中的时候,有些东西不注意会影响宝宝的健康及安全。在胎儿发育之中最怕的就是母亲接触到一些不好的东西,影响他的生长发育。那么腹中胎儿最怕什么?胎儿每个月怕什么一、怀孕初期胎儿有三怕怀孕第1个月,受精卵“怕...
儿童冬季流感预防知识 8个小常识要知道
06-18
冬季流感预防知识,冬天是流感高发时期,青少年因为抵抗力弱,往往成为病毒光顾的对象。要想保护好自己,我们一定要了解预防流感的一些知识。勤洗手我们要养成勤洗手的好习惯。饭前便后自不必说,体育活动过后也要用洗手液或者...
夏季养生知识 全家一定要这样做,能一年健康不生病!
07-09
夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热、多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节,在这个节气里,很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要...
老人养生误区有哪些 老年人日常保健知识
01-06
老年人随着年龄的增长,保健意识变得很强。不过,很多老年人由于养生知识不够丰富,往往步入日常保健的误区。以下为常见的误区。不痛不痒就没病人在更年期后,对体内变化的敏感度会越来越低,有些人认为不痛不痒就没病,却不知有...
家庭急救知识 每个人都应该掌握
10-16
俗话说得好,“平安是福”,这是我们一个美好的生活期许。但是在生活中,我们还是常常会遇到一些意外,特别是家里有孩子,烫伤、扭伤等情况在所难免。那么这个时候如何化险为夷,把伤害降到最低呢?今天来给大家讲讲家庭急救知识。...
立夏养身小知识 立夏调神养生常识
02-18
一到夏天,很多人在情绪上出现不耐烦,打不起精神,食欲下降,昏昏欲睡的症状,那么立夏节气开始后该如何调节情志呢?午睡调神立夏后天气炎热,昼长夜短,不少读者会渐渐觉得晚间睡眠不足,如果经过一个上午繁忙的学习和工作,体力和精力...
女人日常养生知识 这10点千万要记住
12-29
有时候年轻的生命真的很脆弱,就如同一张纸一般!所有人都想远离疾病、健康长寿,但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗?女人日常养生知识1.少吃点糖疾病细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被...
每日养生三件事 早养胃午养心晚养百脉
02-08
养身不能盲目,要讲究方式方法。按照时节和时段养生可以达到事半功倍的效果,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段,有三件大事要特别注意。这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”针对这三件事...
每日养生小常识让健康多一点
08-17
健康的身体每个人都想要,但是我们不能都生病了才注意养生,等发现问题了才关注问题。从平常生活的一点一滴做起,爱家人,爱自己。今天小编为你整理了一些养生小知识,可以作为平时健康养生的参考哦。关于早晚怎么办?1、早起一...
睡前养生知识 睡前一小时,养生黄金期!做好这些多活10年
08-08
睡前一小时,听上去好像也做不了什么,事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚:活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环...
冬季养生一定要知道的十个小常识
02-12
冬季人体虚弱,身体的阳气都集聚到身体内部,导致体表阳气不足,不足以抵御寒气,并且,寒气还会由体表渗入到身体内部,如果寒气淤积过多,就会给我们身体带来较多麻烦。冬季养生,就是为了增加身体阳气,消除阴盛阳虚的状态,达到阴阳平...
教你男性日常养生的小知识
05-13
我们都知道,在现在社会,男性的工作压力和生活压力是很大的,男性朋友的身体状态都不是很好。因此,男性平时要多注意养生才好。很多糖类是很适合男性养生的。那么,男性养生汤有哪些呢?男性平时要怎么养生?下面就一起来看看吧...
关于生活中的10个养生知识 你都知道吗?
07-04
现在有越来越多的人比较重视养生,他们对自己的健康状况越来越关心了,就像我们的最清楚的广场舞,现在的广场舞受到越来越多人的喜爱,老少皆宜的活动,吃过晚饭再也不用窝在家看电视了,出去活动活动,跳跳舞,还有老友相聚,这种生活...
天凉好个秋!那些你不知道的立秋养生常识
06-28
2015年在8月8日04:01:23进入立秋,中医认为立秋的养生根本是养心、护阳和防暑湿。立秋开始炎热的天气就快结束了。以天体运动来计时的《历书》这样描写立秋,北斗星指向西南方向是就是立秋时节了,阳消阴长,万物开始枯萎,按照...
热门文章
三黄连片的作用与功效 服用三黄连片的注意事项
灰指甲的特征 灰指甲有哪些特征
指甲黑色竖纹多久退去 指甲黑色竖纹怎么治疗
明星热衷微博推销化妆品 部分商品质量无保障
请停止这12种水果吃法,危害不忍直视!
辽宁一彩票配送车遇车祸 价值902万彩票遭哄抢
芦笋对人身体有这些好处 芦笋的做法
中医教你如何养肾护肾
心血管疾病可以治好吗 心血管疾病如何治疗
肠胃炎吐的厉害怎么办 肠胃炎吐的厉害解决的方法
相关推荐
荐
西瓜什么人不可以吃 西瓜什么人不能吃
荐
什么是过午不食减肥法
荐
隐睾有没有后天形成的
荐
多宝鱼是海鱼吗 多宝鱼怎么选
荐
血沉代表什么临床意义 血沉代表什么意义
荐
伏天如何养阳气
荐
蒲公英去火吗
荐
吃盐多了有什么害处 吃盐多会掉头发吗
荐
脑血管动脉硬化症状 脑血管动脉硬化的症状
荐
喝酒后皮肤变好的原因 为什么喝酒后皮肤会变好
荐
去海外做试管婴儿如何养卵子呢?
荐
产妇坐月子20天竟出现生命危险
荐
庆国庆70例免费试管婴儿,南昌康健等你报名
荐
脚上长鸡眼怎么办 2个根治秘方帮你解决问题
荐
黑加仑属于碱性水果吗 黑加仑补肾吗
猜你喜欢
胸闷气短老想干咳嗽怎么回事
七步洗手法的时间应不少于多少秒 七步洗手步骤简述
近3000人次无病“住院”套取医保
出现静脉曲张怎么办
口臭该怎样消除 怎么去除口臭
银屑病的危害程度有哪些
释迦不能和什么同时吃 释迦什么人不能吃
吸烟会导致脱发吗 吸烟会不会导致脱发
人体蛋白质降解途径有哪些
盆腔静脉石挂什么科 盆腔静脉石挂什么科呢
小麦粉可以做什么 小麦粉是面粉吗
干红枣如何长期保存方法 干红枣怎么吃效果最好
阑尾炎吃什么药好得快 阑尾炎吃什么药
令人讨厌的抬头纹 不止丑陋还有死亡风险
如何摆脱牛皮癣的危害
友情链接
:
777小游戏
古代文史
遗传优生
爆笑歇后语
明星八卦
小学四年级作文
潮流街拍
英语学习
小学叙事作文
工艺美术
试用期工作总结
校园范本
集部
留学
脸型发型
民俗
钓技
香水知识
实习报告
堆积情感
怎样才能减肥
命理
党课学习心得体会
影视
抽签占卜
情侣头像图片
职场健康
护肤品的使用顺序
服装
发动机漏油
资讯
看风水
生活小技巧
小吃加盟
好玩的单机小游戏问题
社会语录
住房保障
致富周边
饮品做法
成语造句
星座运势
定制家具
实用文写作范文
装修风水
最新单机游戏
励志语句
古代文史
遗传优生
有趣的歇后语
明星新闻
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
写人叙事的作文
工艺美术
工作总结范文模板大全