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一年四季养生规律甄选知识

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一年四季养生规律甄选知识

夏季养生四原则四个防暑方法 01-19

夏至过去之后，温度就开始出现上升，这时候雨水开始增多，空气湿气重，人体体温调节出现故障，不能完全适应这样的夏季，所以就会出现一些问题，所以我们要学会养生，这样才能过好这个夏天，那么我们如何过好这个夏天呢?有哪些方面需要...

乙肝若按规律治四成大三阳或能逐渐停药 03-10

专访专家：中山大学附属第三医院感染科高志良教授、李建国教授、谢冬英教授、林炳亮教授、陈幼明教授我国是乙肝大国，有病毒携带者近亿人，他们中需要治疗的慢乙肝患者至少有两千万人。由于慢乙肝的治疗过程是一场“持久战...

夏季养生知识全家一定要这样做，能一年健康不生病！ 07-09

夏至是一年白昼最长的一个节气，夏至气温多以闷热、多雨为主，从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，在这个节气里，很多人都会出现身体不适、胸闷气短的现象，因此在夏至做好各方面的养生工作至关重要...

月经不规律是什么原因女性如何避免月经不规律 06-04

月经不调是妇女常见的妇科健康问题，除了压力和饮食会造成不规律之外，有些疾病也会导致月经问题，如甲状腺减退症、多囊性卵巢综合症、子宫肌瘤等，甚至是子宫癌也可能会造成生理周期不规律的问题。导致女性月经不规律的原因...

冬季什么粥养生冬季养生进补这四款养生粥必不可少 04-19

冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式，最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥，今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱...

夏季喝什么粥养生夏季不能错过的四款养生粥 04-13

粥是一种很容易被吸收的食物，尤其是对于脾胃虚弱，患病中的人来说，喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法：薏米1/2杯，绿豆1/2杯，清水8杯，白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯...

糖尿病患者冬季该如何锻炼饮食要有规律 10-20

在寒冷的冬季，糖尿病患者锻炼在时间的把握上宜迟不宜早，运动是糖尿病治疗的五驾马车之一，对于糖尿病患者来说，运动不仅可以改善血糖和糖耐量，还可以在血糖降低的同时，也降低胰岛素水平，改善血脂和血液黏稠度。在日常生活的里...

牛皮癣春季养生四忌四宜 09-21

牛皮癣在春季是高度易复发的疾病，在春季里保养好自己的身体时非常重要的，在春季养生中，牛皮癣患者也有四忌四宜您可知道？专家给出建议如下。1.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重牛皮癣病情。牛皮癣病临床...

上年纪的女人应该这样规律进食 03-30

女人就是需要多多吃蔬菜才有力量和活力，三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持...

月经不调怎么保养如何保养好生活规律 06-05

其实，如果出现生活不规律的话，身体也是很有危害的，怎么保养身体，这些大家都知道了吧。月经是女人几乎每个月都要关注的事情，不管是时间的长短，什么时候来，还是量的多少，都是需要女人去好好注意的，毕竟关系着你的身体健康。但是...

专家建议中青年一族要保证作息规律、定期体检 03-01

专家建议作息规律、定期体检年轻人，本处于人生中生命力最为旺盛的时期白癜风医院，反倒逐渐演变成为猝死的主要人群。日常生活中，应该如何进行预防?远离猝死从日常做起。张英建议：首先要注重劳逸结合，作息规律，适度增加体育...

男子蜗居桥洞十年对家人称打工一心研究彩票规律 10-22

49岁的王成周至今还在坚持自己的“梦想”，要出四本书，分别是心法、函数、密码，以及开奖号。他在重庆长江大桥下已经住了十年，“2008年8月24日到的这里”，这个桥洞是他研究彩票的“工作室”。而在老家遂宁射洪县曹碑镇义和...

20岁小伙“眼睛中风” 生活不规律使发病年轻化 01-18

通宵上网不知节制20岁的小王最近迷上网游，经常通宵达旦。昨天他玩到凌晨2点多，谁知清早起来，右眼一抹黑，什么都看不见了，家人赶紧把他送到武汉艾格眼科医院。经检查，确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞，也就是俗称的“眼中风”。...

一批法律法规今起实施 7种生产销售假药情形重罚 07-08

安全生产事故最高可罚2000万元、七种生产销售假药情形从重处罚……进入12月，《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国安全生产法〉的决定》、《家庭寄养管理办法》、《监狱提请减刑假释工作...

长寿的隐形规律：出生于秋季拥有长寿家庭 12-06

百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。到底是什么因素促使这些人比同年代出生的...

排卵不规律是什么原因排卵不规律怎么办 09-04

排卵不规律是影响女性正常受孕的一个重要原因之一，排卵不规律怎么回事？排卵不规律正常吗？导致排卵不规律的原因有哪些？排卵不规律怎么办？排卵不规律是什么原因情绪紧张我们知道女性排卵不规律的话就很难抓住排卵期，从而影响...

近20年癌症呈年轻化趋势无规律生活是重要原因 12-11

漫画：赵国品近日，中国社会科学院经济研究所发布的2012年《中国药品市场报告》显示，2008~2011年我国三级医院、二级医院用药类别的结构变化显著，一个重要特征为抗肿瘤和免疫调节剂占医院总用药的比重明显上升，提示人们重视...

出现白癜风日常生活中的作息一定要规律 09-21

白癜风这种疾病在我们现在生活中可以说是一种特别常见的疾病，而且这种疾病发生的原因有很多，我们在日常生活中可能随时发生这种疾病，所以这种疾病在我们日常生活中，也是要预防的，那么得了白癜风这种疾病的时候，我们应该及时...

夏季人体更易缺水规律睡眠饮食远离“夏季病” 07-22

北京已逐渐进入盛夏，高温、酷暑、干燥是北京夏季的代名词，事实上，温度及气候的变化与人的情绪也有着极其微妙的关系，甚至在一定程度上也会影响人体健康，也正是如此，口干舌燥、烦躁不安等容易在夏季高发，尤其是今年恰逢世界杯...

中老年冬季养生注意老年人冬季养生小常识 07-08

冬季气候寒凉，宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人，应十分重视冬季养生，注意保暖，适当锻炼，注意心理保健，科学安排衣食住行，防患于未然。中医有“治未病”的理论学说，即无病重预防，已病早治疗，病愈防复发。食补天...

如何预防直肠癌生活要规律 10-14

很多人都认为癌症离我们很远，其实癌症的种类很多，一不小心就会中招。如今肠癌的发病率高发，下面讲讲如何来预防直肠癌。推荐几种有效的食物。直肠癌这是一种多发生于上班族的癌症，直肠癌每年的发病率都在不断的上涨，有研究...

得了白癜风日常生活中的作息一定要规律 04-15

夏季养生吃什么夏季养生这四种食物值得选择 10-07

眼前正值初夏，走到室外阵阵热浪袭来，意味着盛夏已经不远了，就在这样的节点上，人更加容易火气旺盛，四肢无力。此时应该多吃清凉解暑，健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美，营养丰富，还含有人体必需的维生素和矿物质，如维生素K...

冬季如何养生保健老年人冬季养生注意事项 04-13

最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢？冬季保健常识有哪些呢？下面给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法，让你安然过一个暖冬，大家可要牢记了。冬季...

下面四个睡觉养生戒律人很难变老！ 08-12

华佗，众所周知，是古代非常有名的医学专家，而华佗的养生术就是从睡觉开始的。睡眠最补元气，熬夜一宿，百日难消。记住下面四个睡觉戒律，人很难变老！第一条：辰时起辰时（7:00—9:00），早起有两大好处：一能促进浊物排泄，二能促进营养吸收...

一年四季养生规律甄选知识

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