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清热养生茶甄选知识
营养与养生:入伏后多吃三笋清热泻火缓解压力
03-08
竹笋除含有丰富的植物蛋白外,还含有胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、镁等营养成分。竹笋还是低脂肪、低糖、高纤维食物,能促进肠道蠕动,帮助消化,减少体内多余脂肪。竹笋常用来炒着吃或熬汤。莴笋味道清新,...
秋冬喝养生茶 清肝明目就靠一物
12-07
秋冬天气干燥,对人身体也会产生一定的影响,秋冬季节人更容易上火,咽喉肿痛,眼睛干涩,这个时候就要多喝水。秋冬喝水也是有讲究的,怎么更好的利用水呢,那当然是把水变成茶。秋冬有很多适宜泡茶的食物,今天小编给大家推荐的这款...
夏季更要“热养生” 热水泡脚可护心 喝热茶能解暑
04-14
一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气,冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎,空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉,更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实,在中医养生专家眼中...
夏天喝什么茶清热解毒 6款茶一定要知道
11-11
夏季天气炎热,这个时候要注意保健身体,调整饮食,那么,夏天的时候,喝什么茶可以清热解毒呢?百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟...
夏季养生以热制热 养生效果不可小看
03-18
夏季如何养生呢?夏季天气这么热,大部人都喜欢凉爽、冰凉的,但如果要养生的话,还是要“以热制热”才好。夏季如何养生1、排出毒素主动出汗能加快人体新陈代谢,将体内堆积的毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏等系统畅...
如何清热解毒 清热解毒喝什么茶
09-15
清热解毒的饮品都有哪些,夏季是需要好的护理身体的,怎么保养身体,这些都是需要多注意的。清热解毒喝什么茶?炎热的夏季,人体流汗多,天气的燥热容易引起肝火旺盛,因此,一定要注意补充水分,喝些清热解毒的茶饮是很好的选择。那...
夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏
11-17
夏天天气炎热,人体会出现上火、中暑等症状,那么夏天喝什么汤清热解暑?在此为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。清热祛湿汤材料:取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。做法:1、薏米提前半...
清明茶属于什么茶 清明节茶是绿茶还是红茶
03-13
清明节的时候有很多人喜欢喝茶,人们通常称这种茶为清明茶,那么清明茶属于什么茶?清明节茶是绿茶还是红茶?清明茶属于什么茶清明茶就是指的是清明期间采制的茶,主要是以茶叶的嫩芽制成的,是新春的第一出茶,这个期间的茶叶色泽...
养生茶有什么功效 常见养生茶的作用
06-02
养生茶是很常见的,对养生茶的选择完全可以放心进行,喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助,中老年人每天都是会选择一些,不过对养生茶喝的。枸杞茶枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1...
滋养美颜还清热防暑的茶不试试么
10-07
夏季天气炎热,很多人的食欲是不好,所以就需要喝茶来缓解我们的燥热,但是又什么茶可以缓解我们的这种情况呢?接下来小编就给大家推荐夏季22款养生茶,让你在这个夏季清爽起来,身体更加健康。夏季茶的品种有很多,每一种茶的功...
清肝明目的养生茶有哪些
09-13
现如今,大家对自己的健康还是非常的关心的,如果发现眼睛不舒服的话,肯定是要去医院看看的,虽然不是大问题,但是,如果经常看不清,总会流眼泪的话,肯定是需要多保养得。眼睛是我们心灵的窗口,一定要多保养自己的身体了。今天给大...
立秋养生一定要增强体质 清热生津
07-01
立秋节气,也是进入秋季的第一个节气。过了立秋后,天气将会在早晚逐渐变凉,但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季节,不少地区还是处于炎热之中,再加上早晚温差大,对人体的免疫力也有一定的影响。因此,在立秋要加强体质,防止感冒的...
推荐12款养生茶给肠胃清清毒
04-30
我们的身体都是自带排毒的系统的,但是有很多的毒素却是身体排不出来的,这时候就需要我们人为的干涉了,那么有哪些方法可以帮助我们排毒清肠呢?下面小编给大家推荐12款养生茶给你的肠胃清清毒。排毒润肠茶是一个很好的...
女性养生喝什么茶 千万不要错过这4款养生茶
06-03
有人说,养生是一个漫长的过程;也有人说,并不是一件简单的事情。是的,养生确实是一个复杂的问题,同时也是一件很简单的事情。女性应该适当地喝茶,那有哪些茶适合呢?金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性...
湿热天提防暑湿侵袭 夏季养生须注意清热健脾
05-03
六月开始,暑湿已然来临,之后的七八九月,火热之气只会越来越旺,湿气也会越来越重。像中暑、肠胃病、皮肤病也高发。所以,从现在开始,需要在饮食住行上注意避免暑、湿之气伤身。进入六月之后,广州高温多雨,暑气渐盛,湿气又重。专...
中医养生:流鼻血,清热泻火
07-30
受访专家:北京中医医院治未病科副主任医师郭昕立春过后天气多风,气温上升,气候干燥,此时北方,空气湿度降低,是鼻出血的高发季节。流鼻血属于祖国医学“鼻衄(nǜ)”范畴,是鼻腔疾病或全身疾病引起的常见症状,常表现为单侧出血,可...
养生茶怎么喝 这3种花茶养生效果好
10-08
有一句话是这样说的“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”,那么为何在春季人们要喝花茶呢?这是因为春季人们容易感到困乏、浑身无力,而花茶一般都带有芳香辛散之气,可以帮助我们把堆积在体内的困意、寒邪赶走,起到促进阳...
花茶养生分清体质才有效 夏季适合喝什么花茶
04-19
花茶是天然的草本饮品,是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体,《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是最适春夏饮用的养生保健佳品,但...
夏天吃什么清热还养生
11-01
夏季是诸多人喜欢的季节,但由于温度的升高再加上人们比较偏爱重口味的食物,导致自身总是出现上火、牙痛、口腔溃疡、便秘等症状,这时清热解毒是至关重要的。现代人比较提倡以食疗的方式进行清热解毒,但常见的食物在短时间...
冬季养生喝什么茶 10大养生茶强身固本
10-31
冬季养生喝什么茶,10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种冬季病,平时泡水喝,一冬乐无忧。黄芩泡水1、流感平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。2、咳嗽用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,...
秋季适合喝的养生茶 养生茶喝了有什么好处
02-21
今年秋天买了一些茶叶,每天会泡一点茶叶喝,感觉很不错,想问一下秋季适合喝养生茶有哪些?养生茶喝了有什么好处?乌龙茶秋季乌龙茶品质仅次于春季乌龙茶。乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹...
清热去火喝什么茶 夏天喝什么茶清热去火
12-23
现在天气越来越炎热,清热去火成为人们养生的“重头戏”。喝什么茶清热去火?三花清凉茶该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。茅根冬...
春天适合喝什么花茶 8款茶清肝明目清心养胃
03-01
春天适合喝什么花茶,民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使“春困”自消。春季喝什么花茶好?下面就来瞧瞧吧。菊花茶...
生活中清热解毒的凉茶有哪些
01-05
茶叶可以说是我们中国人最爱喝,也是最经常喝的一种饮料了。我们平时喝茶的朋友肯定都知道,我们的茶叶分别都有什么种类。比如红茶,绿茶,黑茶等等。我们的茶叶既然分为这么多种类,那么我们生活中清热解毒的凉茶有哪些呢。清...
养生喝什么茶好 这几款茶不仅养生还暖身
02-07
我们国家自古以来就有饮茶的习惯,而喝茶更是能帮助我们养生,那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢?下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶,供大家了解。桑菊蚕茧饮饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲...
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