点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养心咖
>
养生长寿术甄选知识
>
养生长寿术甄选知识
长寿养生秘诀 6大“黄金比例”养生法
08-11
饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡,才能最大程度地发挥长寿养生功效。饥与饱=3:7几乎所有专家都建议,饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降,热量消耗减少,更要...
睡前养生知识 做好这10件事长寿
12-08
睡前一小时做什么,直接关系到睡眠的质量。睡眠又是人体自我修复调整的时间,如果睡不好,五脏六腑功能失调,也不能正常调整代谢,就会出现各种不适的症状。因此,睡前1小时也是养生关键期。刷刷牙-防心脏病睡前刷牙比早晨更重要...
人类寿命已触碰上线 健康生活有助长寿
01-22
无论是感性印象还是客观事实,人类似乎越活越久。不久前,美国顶尖医学研究中心艾伯特·爱因斯坦医学院的科学家们在Nature网站发表的一篇论文中则指出,人类不太可能比世界上目前已知最长寿的人活得更长了,并且这一点...
男子做手术五脏六腑竟反长 镜面人基因罕能长寿
05-04
体内的脏器类似于正常人照镜子,五脏六腑的位置与常人相反,过着“颠倒”的人生,这就是我们常说的“镜面人”,发生概率只有百万分之一。近日,温州医科大学附属第二医院刚刚完成一例镜面人腹腔镜直肠癌切除手术。这场“别扭”...
吃什么食物人易长寿 长寿养生的9种饮食
11-22
吃好喝好长命百岁,相信是每个人的愿望。那么到底吃什么才能让我们更加健康更加长寿呢?接下来我们一起来看看吧。蜂蜜不含脂肪,富含单糖、维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,能迅速补充人体能量,消除疲劳和饥饿,还能促进身体新...
养生保健长寿常用灸法
05-08
古代用灸法长寿保健的记载很多,现将其方法介绍如下:灸足三里位置:在小腿前面,外膝眼(膝盖骨上缘外侧的凹陷处)直下3寸处,距胫骨前缘一横指处。作用:是全身四大总穴之一,为强壮要穴。此穴是胃经的合穴,具有调理脾胃的功能。刺...
中国人均寿命提高至76岁 好的生活习惯有助长寿
09-09
国务院新闻办1日发表的《发展权:中国的理念、实践与贡献》白皮书指出,中国建立了世界上最大的社会保障体系,人均预期寿命从1949年前的35岁提高到2015年的76.34岁,居于发展中国家前列。白皮书指出,1949年中华人民共和国的成...
心脏支架手术后寿命长短
10-03
心脏支架手术是冠心病人常见的一种治疗手术,心脏支架手术后寿命也是各位心脏病人非常关心的问题,那么心脏支架手术后寿命多长呢?心脏支架手术后寿命多长对于心脏支架手术后的寿命长短不能一概而论,因为每个人的身体状况不...
养生保健睡7个小时寿命最长
04-03
不少人认为,睡眠必须充足,这点是正确的,但是如果认为睡觉的时间更长一些才会使得睡眠充足,这就不对了,这还关系到我们的身心以及身体的健康,如果睡眠时间太长的话,还会影响到你的寿命时长,你有没有发现,有时候感觉自己睡觉都睡...
想要长寿该从什么时候开始养生
12-19
如果想要长寿,我们该从多少岁开始养生呢?30岁够吗?世界上有些地区,是百岁老人最多的地方,被称为“蓝区”。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不...
哪些方法健康养生还长寿?
12-27
为了拥有好的身体,我们在日常饮食上还是需要多多的注意一下的啦,那么,对于哪些长寿的老人他们都是怎么来养生的呢,今天小编就要给大家解密一下他们究竟都是用什么样的方法来养生的。感兴趣的朋友不要走开啦,一起来看看哦!!独...
养生保健长寿常用灸法
01-17
古代用灸法长寿保健的记载很多,现将其方法介绍如下:灸足三里位置:在小腿前面,外膝眼(膝盖骨上缘外侧的凹陷处)直下3寸处,距胫骨前缘一横指处。作用:是全身四大总穴之一,为强壮要穴。此穴是胃经的合穴,具有调理脾胃的功能。刺...
105岁老寿星过生日长寿的秘诀是什么?
09-08
一份生日蛋糕,一碗长寿面,家人的陪伴,亲友的祝福,张芝桂老人脸上绽放着幸福的笑容。11月10日,家住凤县红花铺镇永生村的张芝桂老人迎来了105岁生日,村里17位80岁以上的“小寿星”一起陪她过生日。当天下午4时,饭菜香味弥漫寿...
养生小常识 生活中不起眼的6大长寿食物
07-27
想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养,对于养生,有一个小常识:少吃“三白”,多吃“三黑”。。养生小常识三白盐:吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为...
人生有两个长寿的关口 抓住了就延年益寿
08-07
长寿是大家的愿望,但现实中有很多疾病和意外潜伏着伺机而动,长寿并不是想得那么容易。人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!如果能抓住这两个时机,身体会更加健康,寿命也可能比别人更长。40岁,健康的分水岭!第一大关口是40岁...
老人长寿的秘诀 胖一点较长寿?肌肉养成为重点
10-08
年纪越大,许多老人都会有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,小腹婆、大富翁,一不小心就会落入慢性疾病圈套,根据国外研究,某些老人因为身体储备足够能源,相较于弱不禁风、营养失调者,能在生病时更快痊愈,死亡率也较低,然而在癌变、...
让你长寿的养生秘诀送给你
06-29
古代皇帝们几乎都有一个共同的爱好,那就是长生不老。不过讽刺的是,在他们最求长生不老的过程中,常常因为乱吃所谓的仙丹,反而让自己早早就驾崩了。长生不老是不可能的,但是长寿,确实是每个人的最爱,如果没病没灾的,谁都想让自...
105岁的老寿星过生日长寿秘诀是什么
11-11
一份生日蛋糕,一碗长寿面,家人的陪伴,亲友的祝福,张芝桂老人脸上绽放着幸福的笑容。11月10日,家住凤县红花铺镇永生村的张芝桂老人迎来了105岁生日,村里17位80岁以上的“小寿星”一起陪她过生日。当天下午4时,饭菜香味弥漫寿...
长寿老人的养生妙招
05-18
长寿现如今,已经不是什么梦想了,只要饮食习惯是良好的就可以了,那么,大家想要健康长寿嘛,这是很多朋友都比较关心的问题,是的,那么,我们该怎么保养自己的身体呢,健康的养生方法都有哪些呢,不要着急,下面就随小编一起来了解一下哦...
健康长寿的养生秘诀 坚持做到就有可能
11-04
如果你想延长寿命20年,下面的“六多六少”,就请一定要坚持下去,一定会健康长寿的。怎么做才能健康长寿一、多水少酒常饮凉开水能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,改善免疫功能。习惯饮凉开水的人,体内脱氧酶活性提高,肌...
长寿的隐形规律:出生于秋季 拥有长寿家庭
12-06
百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计,目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛,预计这个数字到2050年会增加到60万。到底是什么因素促使这些人比同年代出生的...
养生这样做可以让你轻松长寿
08-17
在生活中,健康长寿,是我们每个人的心愿,很多的人都希望自己能够长寿,但是人们经常饱受疾病的折磨,你们知道哪些长寿常识呢?生活中大家了解哪些长寿知识呢,想要远离疾病的骚扰该怎么办呢?今天就给大家详细介绍一下长寿的方法...
盘点长寿的10个养生新观念
04-25
在日常生活中,许多研究和调查发现,健康的生活方式与人类的健康息息相关,我们的生活方式是决定我们寿命的重要因素之一,综合最新的长寿研究,总结出以下长寿的10个新观念,以指导人们更好地养生。1.多与女性相处美国抗衰...
夏季养生时间表 想健康长寿不难
06-16
中医里有句话说,冬病夏养。这句话虽然简单但是很有道理,夏季是阳气最盛的时候,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺的湿气,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季根据不同的事物安排不同...
三餐后这样养生比同龄人长寿20年
08-28
日常饮食为我们生活提供正常运转所需的能量,科学的饮食、合理的搭配可以为健康加分,反之则有害无益。专家还提醒:饭后也是重要的养生时间,抓住饭后半小时,对健康事半功倍。那么,三餐后半小时分别适合和禁忌做些什么呢?一个小...
热门文章
肋骨骨折症状 肋骨骨折的表现
频繁腹泻是什么原因 频繁腹泻是怎么回事
女性来月经前有什么症状,女性来月经的时候有什么症状
宫颈糜烂怎么查 宫颈糜烂检查方法是哪些
体外碎石后是静养还是运动
秋季减肥吃什么 三款营养食谱让你闪电瘦
罗汉果的吃法和作用
70岁老人血糖空腹8高不高 70岁老人血糖空腹8高吗
埃博拉病毒三国爆发近失控 我国三道防线严守
儿童白癜风初期应该怎么治疗比较好
相关推荐
荐
女性心绞痛吃什么好 女性心绞痛吃什么东西好
荐
儿童白癜风患者有哪些忌口?
荐
痰湿和湿气有区别吗 怎么知道自己是痰湿还是寒湿
荐
孩子早熟的表现有哪些 孩子早熟的表现是什么
荐
怀孕期间哪些零食最健康
荐
菠萝不能和什么一起吃 和菠萝相克的食物
荐
小孩盗汗是什么原因 小孩盗汗是什么原因导致的
荐
妊娠糖尿病可以喝杏仁茶吗 妊娠糖尿病能喝杏仁茶吗
荐
结肠炎伴糜烂怎么办
荐
橄榄油有减肥的作用吗 橄榄油减肥怎么吃最好
荐
怎么预防疤痕增生 疤痕增生怎么预防
荐
美白酸是什么
荐
西梅一天吃几个合适啊 吃西梅会长胖吗
荐
上海治疗鱼鳞病大概费用多少钱
荐
孕酮太低对胎儿有什么影响
猜你喜欢
腹水怎么排出体外 腹水如何排出体外
疱疹一般多久能好 疱疹一般多长时间能好
痛风会不会引起肾功能衰竭 痛风会引起肾功能衰竭吗
早上能不能空腹喝萝卜汁?一次喝多少?
双十一快递业失衡 以罚代管用工荒
红毛丹每次吃多少 红毛丹核能吃吗
扇贝肉上一坨黑色是屎吗能吃吗 扇贝肉煮多久能熟
毓婷的副作用
白领午休时间巧分配,让你精神一下午
2020年是最冷的一年吗 2020年下半年会冷得快吗
早起照照!晨起5状况透露健康秘密
可乐打开后能放几天 可乐开瓶两个月还能喝吗
吃完草莓干皮肤痒 吃草莓干引起皮肤瘙痒 吃完草莓皮肤痒
鸽子和什么炖气血双补 鸽子汤禁忌放什么
头一直刺痛是因为什么
友情链接
:
777小游戏
成语典故
两性知识
动物谜语
开心乐园
初中优秀作文
男士发型
英语阅读技巧
小学想象作文
旧物改造
办公
节日范本
经典诗词
文艺体育
发型图片
宋朝历史简介
四季钓鱼
美体
求职简历
玩车行家
整形
职场法则
历史的进程
实用文
花边
热门话题
有创意的昵称
男生游戏
美甲教程
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
减肥健身
合理饮食
好玩的手游
计划生育
加工
烹饪技法
双子座的性格
厨房装修设计
高考话题作文
行业资讯
游戏技巧
竞聘演讲稿
成语典故
两性知识
儿童谜语
开心乐园
作文600字初中
纹理烫发型图男
英语阅读技巧
作文想象作文
旧物改造
办公
节日范例