点击搜索
首页
养生攻略
生活饮食
养生快讯
健康保健
节气养生
美容护肤
当前位置:
养心咖
>
顺时养生甄选知识
>
顺时养生甄选知识
日常养肾的方法有哪些 平时生活中怎么养肾
01-13
如今人工作压力大,过度劳累,损耗人的肾气导致肾气亏虚,所以,养成良好生活习惯才是养肾的根本,那么日常养肾的方法有哪些?多喝水水是身体所有机能器官的重要组成部分。所以经常喝水是一个很好地习惯。人是应该补水,但是补水不...
北京顺义区建成首个乡村卫生室可实时报销
07-10
在《顺义区医疗卫生服务水平提升三年行动计划(2014—2016年)》中,提出要不断充实完善乡村卫生服务力量。近日,北京青年报记者来到顺义区茶棚村卫生室,这是该区首家试点的乡村卫生室,去年底正式建成。目前,卫生室已经与...
养生营养汤食谱 喝汤时间有讲究
04-03
秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,会让你受益无穷!养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法:先将红枣、莲子、冰...
顺产需要卧床多久合适 顺产卧床修养注意事项
03-11
顺产后,妈咪要休息多久比较合适呢?顺产需要卧床多久合适身体允许的情况下,顺产妈妈卧床一两天就可以下床了,长期卧床反而对身体康复不利,但是一定要以充分的休息为主,不可以劳累。顺产卧床期间能洗头吗顺产卧床期间能洗头,一...
饭后半小时做养生效果要比平时更好
04-14
我们都知道养生的重要性,但是你知道吗,养生也是有很多小技巧的,特别是养生的黄金时间,你一定要知道。饭后半小时,就是养生的黄金时间,人在刚吃完饭后,身体内部处于高度活跃状态,这时候,做一些养生活动,效果要几倍于平时的努力。...
女性养生注意事项 哪些食物养生时不能碰
05-31
随着现在生活压力越来越大,人们的作息时间非常不规律,对于上班族来说,有时候加班加点更是家常便饭,这时候身体就会亮红灯了,特别是女性朋友们,作息时间混乱生理疾病就会随之而来了,月经混乱、月经不调,脸上长痘痘等等出现各种...
养生时间表 早养胃午养心晚养百脉
08-25
中医说:我们经常说养生,但也要有个重点,眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生时间表早上养胃7点到9点很多人从起床到上班的时间,也是胃经当令的时间。...
顺产后可以运动瘦身吗 顺产后多长时间可以运动减肥
12-09
很多女性生完宝宝之后,身材一时恢复不到原先的苗条状态,就会想着通过运动锻炼来瘦身,那么顺产后可以运动瘦身吗?顺产后可以运动瘦身吗瘦身的方法有很多,不过前提是在健康的状态下,而女性最好选择运动,这种方式对于身体不会...
吃当季水果的好处 顺应时节调养体质!享受当季食材魅力
04-10
现代人重视养生、注重环保,最简单的方式之一就是「吃当令、吃在地」。教大家如何吃得健康、吃得美味、吃得正对时!配合季节买食材如果买不到食材,有再好的食谱也没有用。每道菜的主食材,在搭配上都有配合季节性。结合中医...
睡前养生知识 睡前一小时,养生黄金期!做好这些多活10年
08-08
睡前一小时,听上去好像也做不了什么,事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚:活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环...
霜降养生注意5个预防 帮你顺利过度到冬季
06-27
霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。具体怎么做?一起来了解一下吧霜降养生注意5个预防1、防秋燥霜降节气虽已时至深秋,但“秋燥”并未完全消退...
饭后半小时和睡前一小时是养生黄金时期
11-30
这人以到中年,身体素质就会急剧下降,这时候就要考虑养生了。因为年轻的时候身体好,不养生还能撑得住,但是到中年以后,身体各项机能都在下降,再不养生,恐怕会加剧你的衰老,让你到老年以后,变得体弱多病。这也是为什么同样是老年...
小雪吃什么传统食品 顺时养生身心保暖
04-10
小雪,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。小雪前后,黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气);而北方,已进入封冻季节。天气寒冷那我们祖先会在这个节气吃什么抵御寒潮呢,下面就给大家介绍我们小雪吃什么传...
睡前养生黄金期 饭后半小时养生黄金期你都了解吗
11-02
如果您渐渐感到体力和精力不如从前,那一定要好好抓住两个养生黄金期了,一个是睡前一小时,还有一个就是饭后半小时,每天的这两个半小时,哪怕只把握一小时,都能多活十年。睡前养生黄金期你都了解吗睡前一小时1泡脚:助眠养肾脚...
子宫肌瘤的症状表现 子宫肌瘤可以在生产时顺便清除吗
04-11
子宫肌瘤一定要处理吗?子宫肌瘤可以在剖腹产时顺便清除吗?这是多数有子宫肌瘤的女性最常问的问题。子宫肌瘤多数属于良性,如果肌瘤不大、没有症状是可以不需要处理,但若生长的位置会影响受孕或胎儿着床就需处置。至于剖腹...
饺子馅肉生好还是熟好 饺子馅必须顺时针搅拌吗
01-01
马上就要到冬至了,按照传统的习俗大家又会一家人一起包饺子,那么饺子馅肉生好还是熟好?饺子馅肉生好还是熟好从健康的角度来说,肉馅饺子是生馅来的好。熟肉馅是属于二烹饪加工后的,过程中必然流失一部分营养,而且偶尔泛油率...
顺产怎样睡觉利于子宫恢复 顺产有伤口时睡觉的注意事项!
01-23
顺产后的妈妈大部分时间都是在床上修养来恢复身体的,那么顺产怎样睡觉利于子宫恢复呢?顺产怎样睡觉利于子宫恢复顺产后无论哪个睡姿都不影响子宫的恢复,但是一定要休息好,所以挑自己感到舒服的姿势睡觉就好了。顺产有伤口...
顺产前做什么运动生的快 如何顺产生得更快
11-30
顺产一般都有几个小时甚至一两天的产程,没有经验的准妈妈们一定都想知道顺产前做什么运动生的快,如何顺产生得更快。早晚散步散步不仅能锻炼身体,使想要顺产的孕妇们在顺产时肌肉有足够的力量帮助顺产,还可以帮助胎儿下降...
时辰养生时刻表
07-26
现在人的生活节奏加快,很多人并没有固定的作息时间,这样做对健康的危害是极大的。事实上,生活中不管做什么都是有时间讲究的。中医文化博大精深,古人顺应大自然规律,按照不同的时辰总结除了独特的时辰养生经验。赶紧来了解...
小寒时节的养生知识 小寒养生谨记四个要点
07-15
小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养生要注意什么?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、...
顺产会影响以后夫妻生活吗 顺产后多久可以开始性生活
06-08
好多准妈妈都觉得顺产可能会导致阴道松弛,进而影响以后的夫妻生活,连小S都在节目中这么说,那么顺产会影响以后夫妻生活吗?顺产会影响以后夫妻生活吗顺产不会影响以后夫妻生活。无论是顺产或者剖腹产都会有阴道松弛,是身体...
春季养生分时节 养肝护肝好时候
07-09
春天是最适宜保肝的季节,玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶都是养肝的花茶,不仅如此,还有菊花粥、桑葚粥等药膳也可以养肝。中医认为,四季之中,,春气通肝,春季也最易使肝旺,要好好保养。春季饮食调养分时期早春时期,为冬春交换之时...
牛皮癣患者生气时吃什么“顺气”
09-21
牛皮癣患者在日常生活中,难免会遇到生气的事。生气后,又会感到身体不舒服,胸闷腹胀的,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观...
吃生姜要选对时间才能养生
05-16
生姜,大家都吃过,是我们家常常见的一种调味品,在生活中的应用是非常广泛的。但是都说晚上不可以吃生姜,这是为什么呢?今天就给大家讲讲晚上为什么不能吃姜、什么时候吃姜好以及吃生姜有什么好处。晚上为什么不能吃姜晚上...
养生须顺应阳气而自然升发 食物扶阳必不可少
11-10
从立春之日起,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。自早春开始,万物复苏,也是百病丛生的时节,会引起新病或旧疾发作,与春之阳气相应。因此养生必须顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养阳为要务。而食物扶阳必不可少。祖...
热门文章
失眠吃归脾丸有用吗 失眠吃归脾丸有作用吗
打完新冠疫苗注意事项 新冠疫苗打完注意什么
沙漠苁蓉的功效与作用 沙漠从容的食用方式和注意事项
月经可以吃火龙果吗 月经可不可以吃火龙果
干莲蓬有什么作用与功效 干莲蓬对人体有什么好处
小满养生重在未病先防 教你如何防治疾病
香椿子的功效与作用 香椿子的副作用
贴三伏贴可以吹空调吗
甲流症状和感冒的区别 如何区分甲流症状和感冒
体寒怎么调理男士 男生体寒是肾虚吗
相关推荐
荐
一个海外试管婴儿需要多少钱?
荐
隆胸的假体可以在身体放多久 隆胸不能坐飞机吗
荐
红糖发糕吃不完怎么保存 红糖发糕放多久会变质
荐
脐橙富含什么维生素 脐橙吃多了有什么坏处
荐
孕妇多梦怎么办 孕妇多梦正常吗
荐
中耳炎达到什么情况要住院
荐
青少年血压正常范围 青少年血压正常范围是多少
荐
外阴癌如何检查出来
荐
桃子和黄瓜能一起吃吗 桃子黄瓜一起吃会怎样
荐
如何预防痛风发作
荐
上海市好的治青春痘的医院
荐
父母阻止白血病女儿就医 白血病是否能够治好
荐
头皮疼是什么病的前兆
荐
年海外试管联盟群英研讨会(成都站)圆满落幕
荐
秋天感冒吃什么
猜你喜欢
剖宫产后生二胎 警惕子宫疤痕妊娠
喝咖啡会引起高血压吗 喝咖啡会不会引起高血压
热感冒症状
经期可以吃白萝卜吗 经期吃白萝卜有什么好处
两款汤粥解儿童热痰
吃什么保养子宫卵巢 保养子宫卵巢可以吃什么
病毒性心肌炎的治疗 病毒性心肌炎怎么治疗
肾上腺肿瘤术后吃什么 肾上腺肿瘤术后吃什么食物
经常上火长痘怎么办 快试试用这些方法降降火
脑出血后遗症头疼咋回事 脑出血后遗症头疼怎么回事
皮肤怎么控油 做好这4件事让你不再油光满面!
血管造影注意事项有哪些
近视眼康复带是什么原因 近视眼康复带是什么原理
精囊炎吃什么药效果最好 精囊炎吃哪种药效果最好
肩袖肌腱损伤怎么回事
友情链接
:
777小游戏
古代文史
遗传优生
爆笑歇后语
明星八卦
小学四年级作文
潮流街拍
英语学习
小学叙事作文
工艺美术
试用期工作总结
校园范本
集部
留学
脸型发型
民俗
钓技
香水知识
实习报告
堆积情感
怎样才能减肥
命理
党课学习心得体会
影视
抽签占卜
情侣头像图片
职场健康
护肤品的使用顺序
服装
发动机漏油
资讯
看风水
生活小技巧
小吃加盟
好玩的单机小游戏问题
社会语录
住房保障
致富周边
饮品做法
成语造句
星座运势
定制家具
实用文写作范文
装修风水
最新单机游戏
励志语句
古代文史
遗传优生
有趣的歇后语
明星新闻
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
写人叙事的作文
工艺美术
工作总结范文模板大全