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中医养生基础知识甄选知识

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中医养生基础知识甄选知识

关于生活中的10个养生知识你都知道吗? 07-04

现在有越来越多的人比较重视养生，他们对自己的健康状况越来越关心了，就像我们的最清楚的广场舞，现在的广场舞受到越来越多人的喜爱，老少皆宜的活动，吃过晚饭再也不用窝在家看电视了，出去活动活动，跳跳舞，还有老友相聚，这种生活...

小医生的科研思维为大医生之路奠定坚实基础 01-12

临床科研正在成为国内科研创新的一大主力，从“十二五”至今，国家科研项目研发的重心从基础研究逐渐向临床和生产一线转移，科研创新“产学研”结合的发展战略，为临床医生从一线来到一线去的创新模式提供了更多机会和发展空...

超6成受访者建议将传统养生知识纳入中小学课本 01-10

近日，媒体调查发现，70.2%的受访者关注网络社交媒体中的养生帖，67.8%受访者指出社交媒体中的养生帖真假难辨，65.8%受访者建议将传统养生知识纳入中小学课本，这有利于帮助少年儿童抵制垃圾食品，也有利于提高父母的营养和养生...

凹陷性疤痕的基础知识 09-21

凹陷性疤痕的基础知识?我们每个人的身上都会有着大大小小的疤痕，疤痕的类型也有许多种，每一种的成因不同因此治疗的方法也就不一样，给人们带来的痛苦都是很大的，所以我们一定要多了解这方面的知识。下面我们来看凹陷性疤...

春季中医养生小知识 12-04

立春以后，阳气升发，所以春季养生一定要顺应春令，注意春季气候多变。中医专家根据多年临床经验，春季养生可以从下面这四个方面进行调养：1、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，...

怎样正确煎煮中药不能不知的8个基本常识 05-29

李时珍在《本草纲目》中指出“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”，说明了中药的煎煮方法，直接关系到中药临床疗效的发挥，那么今天我们就来叨一叨如何正确的煎煮中药。煎药容器选择...

春季中医养生小知识 05-15

立夏养身小知识立夏调神养生常识 02-18

一到夏天，很多人在情绪上出现不耐烦，打不起精神，食欲下降，昏昏欲睡的症状，那么立夏节气开始后该如何调节情志呢？午睡调神立夏后天气炎热，昼长夜短，不少读者会渐渐觉得晚间睡眠不足，如果经过一个上午繁忙的学习和工作，体力和精力...

秋天泡脚可以提高基础代谢吗每天泡脚能增加基础代谢吗 10-20

秋天是一个比较舒服的季节，天气不冷不热，深受人们的喜爱欢迎，那么秋天泡脚可以提高基础代谢吗？每天泡脚能增强基础代谢吗？秋天泡脚可以提高基础代谢吗可以。秋天天气的早晚温差比较大，这时候适当进行泡脚，可以预防人体受寒，促...

女性基础体温变化规律想要受孕成功！基础体温也是关键！ 11-22

不孕，不是无法怀孕，而是不容易受孕。有些女性的不孕症，原因出在基础体温异常。那女性基础体温异常怎么办呢？女性基础体温异常会影响怀孕吗怀孕的必要条件之一，就是有正常的基础体温，若是滤泡期太短、体温太高，或黄体期基础体...

夏季养生知识消暑、养胃、养心……最好的养生第一方法送给你！ 07-28

夏季这个时候你的养生需求是什么？消暑？养胃？补钾？养心？每一个你想要的功效，本文都帮你找到了最好的第一选择！消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，大便燥结，还有口臭，吃降火...

今日分享白癜风的基础常识 07-21

白癜风患者的希望是更快地治疗疾病。不过，专家提醒说，每个人都应该知道白癜风是一种常见的慢性皮肤病，病因复杂多变，患者在治疗的同时也应养成良好的饮食习惯，合理的饮食可以帮助白癜风更多。那么，哪些饮食会影响白癜风的治...

胖大海功能主治中药胖大海的基础知识 05-31

胖大海产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。中药胖大海的基础知识概述胖大海，中药名。别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒。可用于肺热声哑，干咳...

初春养生小知识 3点为健康打下坚实基础 07-02

初春养生小知识，初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。特别在此提醒各位，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。春捂捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即...

牛皮癣患者的相关基础常识 09-22

随着牛皮癣患者数的不断增加，人们对牛皮癣的恐惧感也在不断增强，牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者身上会出现多层银白色干燥鳞屑。这些牛皮癣症状会导致患者周围人对其产生歧视，那么又是哪些因素引发的牛皮癣呢?什么是牛皮癣?...

中老年养生保健知识 10-18

中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些?中老年人如何养生?中老年养生吃什么?一起来看看吧。中老年...

医生介绍：怎样应对营养知识碎片化 06-22

陈伟，北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师。营养知识进课堂还是最近几年的事儿。成年人的营养知识大多通过一个一个科普小专题获得，这样就存在知识碎片化的问题。“盲人摸象”的故事很形象地描述了知识碎片化的弊端：基...

日常养生小知识每天做好养生9件事 01-13

养生是由生活中的点点滴滴积累而成，每天坚持做好养生的事项，那么就不用担心疾病会找上门来了。日常养生小知识每天做好养生9件事1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思...

生活中的养生常识你都知道哪些 12-23

关于痛风的基础知识详解 10-26

痛风是什么?痛风是一种关节炎。它可以导致关节疼痛和肿胀。起初，它往往只影响一个关节——最常见的是大脚趾。血液中有太多的尿酸的人容易发生痛风。尿酸是人体分解某些食物时产生的一种化学物质。尿酸可以形成尖锐的...

冬季中医养生知识冬季中医养生小常识 06-05

冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。冬季中医养生知识1.冬季养肾肾是先天之本，是人的原动...

中医养生知识常搓搓这几个地方身体棒 07-12

“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。一起来了解了解吧。一搓前额——提精神...

夏季养生知识别只知吃瓜！夏天一定要吃水中四宝，排毒祛湿、降三高 09-12

提到夏季养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，但有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角，它们岁默默无闻藏在水里，但是卓越的养生功效却藏不住。水中第一宝茭白：排毒防癌茭白...

宁夏将提高职工医疗保险待遇和基础养老金标准 12-27

明年，宁夏职工基本医疗保险用人单位缴费比例将从目前的6%提高至8%，职工医保待遇将得到提高。同时，从明年开始，城乡居民社会养老保险基础养老金标准将提高到85元。据悉，2013年，城镇职工基本医疗保险用人单位缴费比例提高后，宁...

吃不够基础代谢会怎样基础代谢高有哪些表现 06-07

基础代谢关系到我们的身体的正常运转，那么下面就来聊聊基础代谢的问题。吃不够基础代谢会怎样首先如果你无法摄入达到基础代谢，会使应当补充的能量得不到补充，导致体能无法完全补充，影响身体基本运行。当这个时间变长后，身...

中医养生基础知识甄选知识

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