3天前,42岁的白领杨女士下班后到瑜伽房上课。没练一会儿,当她头随身体向右旋转时,突感眩晕摔倒在垫子上,被送到普爱医院诊断为椎动脉型颈椎病,治疗后昨日已缓解。
该院康复医学科主任周华军介绍,椎动脉型颈椎病是指各种因素致使椎动脉遭受刺激或压迫,以致椎基底动脉供血不全,在突然扭动或旋转头部时出现眩晕、偏头痛,伴随恶心、呕吐症状。
周华军提醒,在练瑜伽前要做足热身运动,慢性腰背痛人群应避免身体前屈的体式;而颈椎病人群应以后伸后仰为主,避免头部前屈和头部旋转、侧偏的体式。
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