母亲节养生茶

2019年5月12日，一年一度的母亲节即将来临，这个节日是子女对母亲表达感激之情的节日，世界上最伟大的爱是母爱，母亲给予子女生命，并将子女养大。随着年纪增长，母亲逐渐老去，皱纹逐渐增多的同时，身体也大不如以前。母亲节即将来临之际，应该送给母亲什么礼物呢？母亲节养生：送给妈妈的5种健康养生茶，让母亲身体更健康。

（一）西洋参茶：西洋参中含有较多皂甙成分和其他微量元素，有延年益寿、抗疲劳、补充气血、辅助降三高等作用，其药用价值较高，很适合中年人群及老年人群服用，同时可以预防诸多疾病，例如：高血压、老年痴呆等疾病，有利于养生。

（二）枸杞子茶：枸杞子是生活中常用来煲汤的一种食材，这种食材属于中药药材之一，有护肝明目、提高身体免疫力的作用，中老年人群常用枸杞子泡茶可以抗疲劳、补气血、滋养肾脏和肝脏，其味甘，口感较好。

（三）牛蒡茶：随着年龄增长，血压、血脂、便秘等问题悄悄来临，因此，养生变得尤为重要。牛蒡茶是日本长寿老人经常饮用的茶品之一，其有调节血脂、降三高、滋润肠道、促进排便等作用，经常饮用还可以降低癌症的发生几率。

（四）姜枣茶：姜枣茶食材主要有：红糖、红枣、生姜。三种食材均为很好的养生食材，大多数女性属于偏寒性体质，身体寒气或湿气较多，容易影响身体健康，所以，经常喝一些姜枣茶可以帮助驱寒气、祛湿气、促进血液循环、补充气血，预防贫血等疾病。

（五）苦瓜茶：苦瓜常被用来做菜食用，其实，这种食材还可以用来制茶，苦瓜虽然味道偏苦，但其有很高的养生价值。长期饮用可以提高人体免疫力、预防高血脂、高血糖、高血压。

母亲节即将到来之际，送给妈妈这5种健康养生茶，送给母亲一份“健康”。