一般情况下,荔枝和牛奶可以一起吃。具体分析如下:
牛奶含有丰富的营养,同时含有蛋白质、维生素C、维生素B、脂肪、葡萄糖等多种微量元素,还含有钙离子、铁离子等矿物质。荔枝是一种常见的热带水果,含有碳水化合物、维生素C、纤维素、蛋白质、脂肪等营养物质。二者同食不会产生明显的矛盾,也不会对人体产生损害,还可以补充两者共同的营养成分,起到互补的作用,有利于身体的健康。所以荔枝和牛奶能一起吃,不会产生不良反应。
有口疮的人、经常流鼻涕的人不能吃荔枝,以免加重病情。应适量食用荔枝和牛奶,以免产生不良影响。
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