手指柠檬通常指的是指橙,一般不建议直接吃。
指橙具有比较高的营养价值,其中含有维生素C的含量大约是柠檬的三倍,由于其含有丰富的柠檬酸,所以酸度比较高不适合直接吃,防止吃了以后对胃肠道黏膜产生刺激,导致胃酸分泌量增加,引起腹痛、腹泻等异常症状。可以将果实用糖水加工成罐头,也可以将果肉制作成果酱,帮助身体补充维生素C,使皮肤变得白皙、细腻。
指橙在吃的时候要避免过多,防止加重肝脏代谢负担,引起异常症状。
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