来月经不能吃哪些东西 来月经不能吃什么东西

女性在来月经期间需要注意很多事项，避免出现多种疾病的发生，尤其是在饮食方面需要注意很多，那么来月经不能吃什么东西？

来月经不能吃哪些东西

月经期间最好不要吃螃蟹，因为螃蟹是属于性冷的食物。经期一定避免生冷。特别是出现痛经症状的女性请避免。经期要吃清淡、味道平淡、营养丰富的物质，不能吃刺激性强的辛辣食物。避免引起月经提前和经量过多。也不要吃田螺，性大而凉爽，可以清热。月经期间一定避免田螺等寒性食物。也不要吃竹笋，竹笋很冷，女性月经期间不要吃。经期最好也不要吃西瓜。如果气温高的话，可以随便吃，但不能吃很多。西瓜冷，经期食用会引起痛经等月经不调，经期妇女应禁食。

女性的身体本来就是阴性体质，但月经期间要避寒。因为月经期间接触了凉的东西，身体里一定会发生某种变化，肚子会痛。痛经，正如大家知道的，不管多么痛苦，都是很痛苦的事情。这个时候需要注意的是不要喝凉水。不要用凉水洗碗、洗衣服或用凉水洗脸。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天，月经期间都不要用凉水洗脸

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